Çocuk sahibi olmak için en uygun zaman, adet döngüsünün ortası olan yumurtlama dönemidir. Düzenli adet gören kadınlarda: Yumurtlama genellikle adet başlangıcından sonraki 12. ile 16. günler arasında gerçekleşir. Düzensiz adet gören kadınlarda: Yumurtlama, adetten sonraki birkaç gün içinde hatta kanama döneminde bile gerçekleşebilir. Spermler kadın vücudunda 72 saate kadar canlı kalabildiği için, yumurtlamadan birkaç gün önce yaşanan ilişki de gebelikle sonuçlanabilir. Her kadının durumu farklı olabileceğinden, hamilelik planlaması için bir uzmana danışılması önerilir.