Rosmarinus officinalis (biberiye) şu alanlarda fayda sağlayabilir: Beyin sağlığı: Hafızayı güçlendirebilir, odaklanmayı artırabilir ve bilişsel fonksiyonları destekleyebilir. Sindirim: Hazımsızlık, gaz ve şişkinlik gibi sorunları gidermeye yardımcı olabilir. Bağışıklık sistemi: Antioksidan ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir. Ağrılar: Baş ağrısı, kas ağrıları ve romatizmal ağrıları hafifletebilir. Kan dolaşımı: Kan dolaşımını artırarak vücuttaki dokulara daha fazla oksijen ve besin maddesi taşınmasını sağlayabilir. Saç sağlığı: Saç köklerini güçlendirebilir, saç dökülmesini önleyebilir ve kepek oluşumunu azaltabilir. Cilt sağlığı: Akne, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt problemlerinin tedavisinde yardımcı olabilir. Kanser riski: Bazı kanser türlerinin gelişimini engellemeye yardımcı olabilir. Karaciğer sağlığı: Karaciğer fonksiyonlarını desteklemeye ve karaciğeri toksinlerden korumaya yardımcı olabilir. Biberiye, genellikle güvenli bir bitki olarak kabul edilse de, alerjik reaksiyonlar, mide rahatsızlığı, kan basıncını yükseltme ve rahim kasılmalarını uyarma gibi yan etkilere neden olabilir. Biberiye kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.