• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Yumurtada en çok hangi besin içeriği vardır?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Yumurta

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Yumurtada en çok bulunan besin içeriği proteindir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. coskunyumurta.com
        1
      2. fanatik.com.tr
        2
      3. uzmanlardiyorki.com
        3
      4. nefisyemektarifleri.com
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hangi yumurtalar daha sağlıklı?

    Daha sağlıklı yumurtalar, organik ve serbest gezen tavuklardan elde edilen yumurtalardır. Bu tavuklar, doğal bir ortamda, kimyasal maddelerden uzak şekilde beslenirler ve bu sayede yumurtalar: Daha fazla Omega-3 içerir. Daha az doymuş yağ oranına sahiptir. Daha yüksek kaliteli protein sunar. Yumurtaların rengi (beyaz veya kahverengi), besin değeri açısından bir fark yaratmaz; önemli olan tavuğun yaşam koşulları ve beslenme şeklidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Organik
    5 kaynak

    Yumurtanın hangi kısmı daha çok kalsiyum içerir?

    Yumurtanın sarısı daha fazla kalsiyum içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Kalsiyum
    5 kaynak

    1 yumurta kaç protein içerir?

    1 adet (50 gram) yumurta yaklaşık olarak 6,5 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #BesinDeğerleri
    • #Yumurta
    • #Protein
    5 kaynak

    Yumurtanın en faydalı hali hangisi?

    Haşlanmış yumurta, yumurtanın en faydalı hali olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #PişirmeYöntemleri
    5 kaynak

    Yumurta lifli bir besin midir?

    Yumurta, lifli bir besin değildir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Lif
    5 kaynak

    En faydalı yumurta hangisi besin değeri?

    Besin değeri açısından en faydalı yumurta, tam yumurta olarak kabul edilir. Tam bir yumurtanın besin değeri şu şekildedir: - 78 kalori; - 0,6 gram karbonhidrat; - 6,3 gram protein; - 5,3 gram yağ; - 15,4 mikrogram selenyum; - 0,3 miligram riboflavin; - 0,6 mikrogram B12 vitamini; - 86 miligram fosfor. Ayrıca, yumurta omega 3, E, D, B6 vitamini, kalsiyum ve çinko gibi birçok vitamin ve mineral içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #BesinDeğeri
    5 kaynak

    En çok vitamin hangi yumurtada?

    En çok vitamin içeren yumurta, genellikle yumurta sarısıdır. Ayrıca, yumurta B12 vitamini, riboflavin, folat gibi diğer önemli vitaminleri de sağlar.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Vitaminler
    • #Yumurta
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8xe0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fyumurtada-en-cok-hangi-besin-icerigi-vardir-3602465448%3Flr%3D213%26ncrnd%3D24876","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4181324081753439806","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753439810001532-5554954948158247675-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-75-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8xew01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8xe1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8xew02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8xe2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Yumurtada en çok bulunan besin içeriği **protein**dir [```1```](https://coskunyumurta.com/yumurtanin-besin-degerleri.html)[```2```](https://www.fanatik.com.tr/saglik/yumurtanin-besin-degerleri-yumurta-kac-kaloridir-kac-gram-protein-barindirir-yumurta-ne-kadar-ve-nasil-tuketilmelidir-2204920).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://coskunyumurta.com/yumurtanin-besin-degerleri.html","title":"Yumurtanın Besin Değerleri | Coşkun Yumurta","shownUrl":"https://coskunyumurta.com/yumurtanin-besin-degerleri.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/yumurtanin-besin-degerleri-yumurta-kac-kaloridir-kac-gram-protein-barindirir-yumurta-ne-kadar-ve-nasil-tuketilmelidir-2204920","title":"Fanatik: Yumurtanın Besin Değerleri... Yumurta Kaç...","shownUrl":"https://www.fanatik.com.tr/saglik/yumurtanin-besin-degerleri-yumurta-kac-kaloridir-kac-gram-protein-barindirir-yumurta-ne-kadar-ve-nasil-tuketilmelidir-2204920"},{"sourceId":3,"url":"https://uzmanlardiyorki.com/yumurta-besin-degeri/","title":"Yumurta Besin Değeri ve Enerji İçerikleri - Dyt. Hümeyra...","shownUrl":"https://uzmanlardiyorki.com/yumurta-besin-degeri/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/cesitlerine-gore-yumurta-besin-degerleri/","title":"Çeşitlerine Göre Yumurta Besin... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/cesitlerine-gore-yumurta-besin-degerleri/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta","title":"Yumurta Kaç Kalori? - Yumurta Besin Değerleri | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Yumurtada en çok hangi besin içeriği vardır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Yumurtada+en+%C3%A7ok+hangi+besin+i%C3%A7eri%C4%9Fi+vard%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4181324081753439806","reqid":"1753439810001532-5554954948158247675-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-75-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753439810001532-5554954948158247675-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-75-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8xew03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8xe3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/beyaz-mi-kahverengi-mi-en-saglikli-yumurta-hangisi/haber-1557070?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gencgazete.net/beyaz-mi-kahverengi-mi-en-saglikli-yumurta-hangisi-sorusunun-cevabi-sizi-sasirtabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/yumurtada-renk-onemli-mi-hangisi-daha-saglikli-kahverengi-yumurta-mi-yoksa-beyaz-yumurta-mi-3723208?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egetelgraf.com/sari-beyaz-veya-kahverengi-saglikli-yumurtanin-rengi-ne-olmali-en-besleyici-yumurta-hangisi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/bilim-insanlari-acikladi-hangi-yumurtalar-daha-saglikli-rafadan-mi-cok-haslanmis-mi-p90885?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-yumurtalar-daha-saglikli-1775792654","header":"Hangi yumurtalar daha sağlıklı?","teaser":"Daha sağlıklı yumurtalar, organik ve serbest gezen tavuklardan elde edilen yumurtalardır. Bu tavuklar, doğal bir ortamda, kimyasal maddelerden uzak şekilde beslenirler ve bu sayede yumurtalar: Daha fazla Omega-3 içerir. Daha az doymuş yağ oranına sahiptir. Daha yüksek kaliteli protein sunar. Yumurtaların rengi (beyaz veya kahverengi), besin değeri açısından bir fark yaratmaz; önemli olan tavuğun yaşam koşulları ve beslenme şeklidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/organik","text":"#Organik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coskunyumurta.com/yumurtanin-besin-degerleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/cesitlerine-gore-yumurta-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/yumurta-beyazinin-besin-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guresyumurta.com/blog/yumurtanin-besleyici-degerleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://prezi.com/dumattcjbgmx/yumurtanin-kimyasal-bilesimi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yumurtanin-hangi-kismi-daha-cok-kalsiyum-icerir-3844513493","header":"Yumurtanın hangi kısmı daha çok kalsiyum içerir?","teaser":"Yumurtanın sarısı daha fazla kalsiyum içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/kalsiyum","text":"#Kalsiyum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/yumurta/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/yumurta-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/yumurta-%28b%C3%BCt%C3%BCn%29%3fportionid=29442&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/1-yumurta-kac-gram-protein-icerir-bir-yumurtanin-sarisi-ve-beyazi-ne-kadar-proteine-sahiptir-42124373?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yumurta-kac-protein-icerir-507158170","header":"1 yumurta kaç protein içerir?","teaser":"1 adet (50 gram) yumurta yaklaşık olarak 6,5 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/yumurtanin-en-faydali-hali-bakin-hangisiymis-yumurtayi-boyle-tuketin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortadogugazetesi.com/yumurtanin-en-faydali-halini-uzmanlar-paylasti-yumurtayi-boyle-tuketin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yumurtanin-sarisi-mi-daha-faydali-beyazi-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haberglobal.com.tr/yasam/yumurtanin-neresi-daha-faydali-canan-karatay-acikladi-yumurtanin-beyazi-mi-sarisi-mi-daha-saglikli-234293?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/ne-omlet-ne-haslama-yumurtanin-en-saglikli-hali-bakin-neymis-495519?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yumurtanin-en-faydali-hali-hangisi-3798199227","header":"Yumurtanın en faydalı hali hangisi?","teaser":"Haşlanmış yumurta, yumurtanın en faydalı hali olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"#PişirmeYöntemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/lifli-gidalar-nelerdir-4203284/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/besin-degerleri/hg-2360?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/yumurta?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://berkayturkkan.com/lifli-gidalar-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/116379/yumurta-lifli-bir-yiyecek-midir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yumurta-lifli-bir-besin-midir-2903620231","header":"Yumurta lifli bir besin midir?","teaser":"Yumurta, lifli bir besin değildir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/lif","text":"#Lif"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/yumurtanin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/hangisi-daha-faydali-beyaz-ve-kahverengi-yumurta-arasindaki-farklar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/yumurtanin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/cesitlerine-gore-yumurta-besin-degerleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-faydali-yumurta-hangisi-besin-degeri-370025134","header":"En faydalı yumurta hangisi besin değeri?","teaser":"Besin değeri açısından en faydalı yumurta, tam yumurta olarak kabul edilir. Tam bir yumurtanın besin değeri şu şekildedir: - 78 kalori; - 0,6 gram karbonhidrat; - 6,3 gram protein; - 5,3 gram yağ; - 15,4 mikrogram selenyum; - 0,3 miligram riboflavin; - 0,6 mikrogram B12 vitamini; - 86 miligram fosfor. Ayrıca, yumurta omega 3, E, D, B6 vitamini, kalsiyum ve çinko gibi birçok vitamin ve mineral içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"#BesinDeğeri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coskunyumurta.com/yumurtanin-besin-degerleri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/cesitlerine-gore-yumurta-besin-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yum-bir.org/UserFiles/File/yumurta.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/yumurtada-hangi-vitaminler-var-yumurtadaki-vitaminler-proteinler-ve-mineraller-e1-6765093?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.guresyumurta.com/blog/yumurtanin-besleyici-degerleri-nelerdir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-cok-vitamin-hangi-yumurtada-3862592982","header":"En çok vitamin hangi yumurtada?","teaser":"En çok vitamin içeren yumurta, genellikle yumurta sarısıdır. Ayrıca, yumurta B12 vitamini, riboflavin, folat gibi diğer önemli vitaminleri de sağlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8xew04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8xe4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8xew05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8xe5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8xew06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}