Buradasın
Yosunlar hangi besin içeriğini içerir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yosunlar, çeşitli besin içerikleri içerir:
- Protein: Yüksek oranda bitkisel protein içerir 14.
- Vitaminler: A, C, E ve K vitaminleri ile B vitaminleri açısından zengindir 14.
- Mineraller: Demir, kalsiyum, magnezyum, iyot gibi mineraller içerir 14.
- Omega-3 yağ asitleri: Bitkisel kaynaklı omega-3 yağ asitleri açısından önemlidir 14.
- Antioksidanlar: Serbest radikallere karşı koruma sağlayan antioksidan bileşenler içerir 14.
Ayrıca, yosunlar lif ve probiyotik özellikler de taşır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: