Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yasemin çayı ve yeşil çay aynı değildir, ancak yasemin çayı genellikle yeşil çay bazına yasemin çiçeğinin doğal aroması eklenerek hazırlanır 13.
Yasemin çayının bazı özellikleri:
- Antioksidan içeriği: Yüksek miktarda polifenol içerir, bu da hücreleri serbest radikal hasarından korur 13.
- Metabolizma: Metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybına yardımcı olabilir 14.
- Kalp sağlığı: Polifenoller sayesinde kalp sağlığını destekler 14.
- Sindirim sistemi: Antispazmodik özellikleri ile sindirimi kolaylaştırır 1.
Yeşil çayın bazı özellikleri:
- Kan basıncı: Kan basıncını dengeler ve hipertansiyon riskini azaltır 2.
- Şeker hastalığı: Tokluk kan şekerini düzenleyerek şeker hastalığına yakalanma riskini düşürür 2.
- Toksik maddeler: Gıdalarla alınan toksik maddelerin sindirim sisteminde kanser oluşumuna yol açan moleküllere dönüşmesini engeller 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: