Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yağlı marul, tercih edilme nedenleri şunlardır:
- Lezzet: Hafif tatlı ve taze bir lezzete sahiptir, diğer marul türlerine göre daha az acıdır 12.
- Doku: Pürüzsüz ve yumuşak bir dokuya sahiptir, bu da ona gevreklik yerine ağızda daha kolay dağılan bir özellik kazandırır 13.
- Besin Değeri: A ve K vitaminleri, folat ve lif açısından zengindir, ayrıca C vitamini ve potasyum içerir 1.
- Kullanım Alanları: Salatalar, sandviçler ve dürümler için uygundur, ayrıca garnitür olarak da kullanılabilir 14.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: