• Buradasın

    Torku Tatkrak peynirli kraker kaç kalori?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    100 gram Torku Tatkrak peynirli kraker 452 kalori içerir 13.
    Bir paket (100 gram) Torku Tatkrak peynirli kraker tüketildiğinde alınan kalori miktarı ise şu şekildedir:
    • 66 gram karbonhidrat 4;
    • 10 gram yağ 4;
    • 7 gram protein 4.
    Ayrıca, paket başına 786 miligram sodyum bulunmaktadır 4.
    Torku Tatkrak peynirli kraker, yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği sebebiyle kilo aldırıcı bir atıştırmalıktır 4.
    Özellikle diyabet, tansiyon ve kalp rahatsızlıkları gibi sağlık problemleri olan kişilerin tüketimini sınırlandırmaları veya tamamen kaçınmaları önerilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cesitleri360.com.tr
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. diyetarkadasim.com
        3
      4. haberturk.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Torku tatkrak sağlıklı mı?

    Torku Tatkrak, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilemez. Bir paket (100 gr) Torku Tatkrak peynirli kraker, yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle kilo aldırıcı bir etkiye sahiptir. Sağlıklı bir beslenme programı çerçevesinde, Torku Tatkrak gibi yüksek kalorili atıştırmalıkların ölçülü tüketilmesi önerilir.
    5 kaynak

    Torku krakerin besin değeri nedir?

    Torku Yüksek Proteinli Çubuk Kraker'in besin değeri 1 paket (45 g) için şu şekildedir: - Enerji: 812 kj, 194 kcal; - Yağ: 5,90 g; - Doymuş Yağ: 1,10 g; - Karbonhidrat: 20,70 g, 4,40 g şeker; - Fiber: 2,4 g; - Protein: 13,50 g; - Sodyum: 1 mg.
    5 kaynak