• Buradasın

    Torku Tatkrak peynirli kraker kaç kalori?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A golden-brown cheese cracker rests on a small plate beside a Turkish tea glass, with a concerned hand hovering near it, reflecting hesitation about its high-calorie content.
    100 gram Torku Tatkrak peynirli kraker 452 kalori içerir 13.
    Bir paket (100 gram) Torku Tatkrak peynirli kraker tüketildiğinde alınan kalori miktarı ise şu şekildedir:
    • 66 gram karbonhidrat 4;
    • 10 gram yağ 4;
    • 7 gram protein 4.
    Ayrıca, paket başına 786 miligram sodyum bulunmaktadır 4.
    Torku Tatkrak peynirli kraker, yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği sebebiyle kilo aldırıcı bir atıştırmalıktır 4.
    Özellikle diyabet, tansiyon ve kalp rahatsızlıkları gibi sağlık problemleri olan kişilerin tüketimini sınırlandırmaları veya tamamen kaçınmaları önerilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cesitleri360.com.tr
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. diyetarkadasim.com
        3
      4. haberturk.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Torku tatkrak sağlıklı mı?

    Torku Tatkrak, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilemez. Bir paket (100 gr) Torku Tatkrak peynirli kraker, yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriği nedeniyle kilo aldırıcı bir etkiye sahiptir. Sağlıklı bir beslenme programı çerçevesinde, Torku Tatkrak gibi yüksek kalorili atıştırmalıkların ölçülü tüketilmesi önerilir.
    5 kaynak

    Torku krakerin besin değeri nedir?

    Torku krakerlerin besin değerleri, farklı çeşitlerine göre değişiklik göstermektedir: Torku Yüksek Proteinli Çubuk Kraker: Enerji: 194 kcal. Yağ: 5,9 g. Karbonhidrat: 20,7 g. Şeker: 4,4 g. Fiber: 2,4 g. Protein: 13,5 g. Torku Tatkrak Peynirli Kraker: Enerji: 452 kcal. Karbonhidrat: 72,6 g. Protein: 6,9 g. Yağ: 15,5 g. Lif: 2,7 g. Torku Tam Kraker: Enerji: 486 kcal. Yağ: 21,2 g. Karbonhidrat: 63,5 g. Şeker: 9,4 g. Lif: 2,5 g. Protein: 9,1 g. Torku Çıtırtat Taco Aromalı Baharatlı Kraker: Enerji: 145 kcal. Karbonhidrat: 18,9 g. Yağ: 6,4 g. Protein: 2,3 g. Lif: 1,1 g. Besin değerleri, ürünün ambalajında veya üretici firmanın web sitesinde yer alan bilgilere göre belirlenmiştir.
    5 kaynak