• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Torku Tatkrak peynirli kraker kaç kalori?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Gıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Torku Tatkrak peynirli krakerin 100 gramında 452 kalori bulunmaktadır 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. cesitleri360.com.tr
        1
      2. diyetkolik.com
        2
      3. diyetarkadasim.com
        3
      4. haberturk.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5
    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Torku tatkrak sağlıklı mı?

    Torku Tatkrak peynirli kraker, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilmez. Bir paket (100 gr) Torku Tatkrak'ta yüksek miktarda kalori, yağ ve karbonhidrat bulunur: 452 kalori, 10 gram yağ, 66 gram karbonhidrat. Yüksek sodyum içeriği, tansiyonu yüksek olan kişilerde sorunlara yol açabilir. Daha sağlıklı alternatifler arasında sebze ve meyveler, yağsız yoğurt, fındık ve bademler gibi besinler yer alır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kraker
    5 kaynak

    Torku krakerin besin değeri nedir?

    Torku Yüksek Proteinli Çubuk Kraker'in besin değeri 1 paket (45 g) için şu şekildedir: - Enerji: 812 kj, 194 kcal; - Yağ: 5,90 g; - Doymuş Yağ: 1,10 g; - Karbonhidrat: 20,70 g, 4,40 g şeker; - Fiber: 2,4 g; - Protein: 13,50 g; - Sodyum: 1 mg.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BesinDeğeri
    • #Gıda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"58au0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Ftorku-tatkrak-peynirli-kraker-kac-kalori-1327125077%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16672","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5006329221754008801","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754008820274130-8407033653094157984-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-22-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"58auw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"58au1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"58auw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"58au2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Torku Tatkrak peynirli krakerin 100 gramında** **452 kalori** bulunmaktadır [```2```](https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/torku-tatkrak-peynirli-kraker)[```4```](https://www.haberturk.com/kac-kalori/torku-tatkrak-peynirli-kraker-besin-degeri).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.cesitleri360.com.tr/kraker-cesitleri","title":"Kraker Çeşitleri","shownUrl":"https://www.cesitleri360.com.tr/kraker-cesitleri"},{"sourceId":2,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/torku-tatkrak-peynirli-kraker","title":"Torku Tatkrak Peynirli Kraker Kaç Kalori? | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/torku-tatkrak-peynirli-kraker"},{"sourceId":3,"url":"https://www.diyetarkadasim.com/?sayfa=kac-kalori&ara=Tatkrak%20Mi%CC%87ni%CC%87%20Peyni%CC%87rli%CC%87%20Kraker%2040%20Gr","title":"Tatkrak Mi Ni Peyni Rli Kraker 40 Gr Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.diyetarkadasim.com/?sayfa=kac-kalori&ara=Tatkrak%20Mi%CC%87ni%CC%87%20Peyni%CC%87rli%CC%87%20Kraker%2040%20Gr"},{"sourceId":4,"url":"https://www.haberturk.com/kac-kalori/torku-tatkrak-peynirli-kraker-besin-degeri","title":"Habertürk: Torku Tatkrak Peynirli Kraker Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.haberturk.com/kac-kalori/torku-tatkrak-peynirli-kraker-besin-degeri"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-torku-tatkrak-peynirli-kraker","title":"100 Gram Torku Tatkrak Peynirli Kraker Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-torku-tatkrak-peynirli-kraker"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Torku Tatkrak peynirli kraker kaç kalori?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=Torku+Tatkrak+peynirli+kraker+ka%C3%A7+kalori%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5006329221754008801","reqid":"1754008820274130-8407033653094157984-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-22-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754008820274130-8407033653094157984-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-22-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"58auw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"58au3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-100-gr-torku-tatkrak-peynirli-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://torku.com.tr/torku-krakerler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/torku/tatkrak/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://talhaerhan.wordpress.com/2015/02/12/torku-firmasina-sorularim-ve-gelen-cevaplari-paylasiyorum-bu-bir-viral-degildir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.migros.com.tr/torku-tatkrak-peynirli-kraker-100-g-p-6b1664?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/torku-tatkrak-saglikli-mi-2075659814","header":"Torku tatkrak sağlıklı mı?","teaser":"Torku Tatkrak peynirli kraker, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilmez. Bir paket (100 gr) Torku Tatkrak'ta yüksek miktarda kalori, yağ ve karbonhidrat bulunur: 452 kalori, 10 gram yağ, 66 gram karbonhidrat. Yüksek sodyum içeriği, tansiyonu yüksek olan kişilerde sorunlara yol açabilir. Daha sağlıklı alternatifler arasında sebze ve meyveler, yağsız yoğurt, fındık ve bademler gibi besinler yer alır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kraker","text":"#Kraker"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/torku/y%C3%BCksek-proteinli-%C3%87ubuk-kraker/1-porsiyon?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://beslenmevediyetdergisi.org/index.php/bdd/article/view/625?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/kraker-cesitleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-torku-tatkrak-peynirli-kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/kraker-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/torku-krakerin-besin-degeri-nedir-1637499929","header":"Torku krakerin besin değeri nedir?","teaser":"Torku Yüksek Proteinli Çubuk Kraker'in besin değeri 1 paket (45 g) için şu şekildedir: - Enerji: 812 kj, 194 kcal; - Yağ: 5,90 g; - Doymuş Yağ: 1,10 g; - Karbonhidrat: 20,70 g, 4,40 g şeker; - Fiber: 2,4 g; - Protein: 13,50 g; - Sodyum: 1 mg.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegeri","text":"#BesinDeğeri"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"58auw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"58au4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"58auw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"58au5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"58auw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}