Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Toca puding olarak belirtilen ürünün, chia tohumlu puding olabileceği düşünülmektedir. Bu pudingin faydaları şunlardır:
- Besleyici Değer: Chia tohumları, yüksek lif, protein ve omega-3 yağ asitleri içerir, bu da pudingin besleyici bir atıştırmalık olmasını sağlar 2.
- Sindirim Sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemine yardımcı olur 24.
- Tokluk Hissi: Protein içeriği sayesinde tokluk hissini artırır, bu da kilo kontrolüne yardımcı olabilir 24.
- Antioksidan ve Mineral İçeriği: Antioksidanlar ve çeşitli mineraller bakımından zengindir, bağışıklık sistemini güçlendirir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: