Teneke peynir, doğal ve katkısız yapısı sayesinde sağlıklı bir beslenme seçeneği olarak değerlendirilebilir. Teneke peynir, genellikle sadece süt, tuz ve doğal şirden mayası kullanılarak üretilir. Ancak, peynir seçerken salamura veya teneke pisliği olup olmadığına dikkat edilmeli ve acıma, yabancı koku veya ransit tat gibi olumsuz özellikler gösteren ürünler tercih edilmemelidir. Herhangi bir sağlık sorunu veya beslenme tercihi durumunda, bir uzmana danışılması önerilir.