Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Evet, Sütaş sarımsaklı yoğurt sağlıklı kabul edilebilir.
Sütaş sarımsaklı yoğurt, önemli bir protein, kalsiyum, vitamin ve mineral kaynağı olan yoğurdun yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiren ve kalp dostu olan sarımsağın faydalarını bir arada sunar 15.
Ancak, sarımsaklı yoğurt bazı kişilerde gaz yapabilir ve yoğun sarımsak tüketimi mide hassasiyeti olan kişilerde rahatsızlığa yol açabilir 3.
Herhangi bir sağlık sorunu veya diyet kısıtlaması durumunda, tüketim öncesi bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: