• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Susam yerine ne kullanabilirim?

    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #MalzemeAlternatifleri
    • #Yağlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Susam yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır:
    1. Zeytinyağı: Susam yağına benzer besin profili ve sağlık yararları sunar 14.
    2. Üzüm çekirdeği yağı: Nötr tadı ve yüksek E vitamini içeriği ile çeşitli tariflerde kullanılabilir 14.
    3. Ceviz yağı: Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olup, fındıksı bir tada sahiptir 14.
    4. Avokado yağı: Hafif tadı ve yüksek dumanlanma noktası ile kızartmalar için uygundur 14.
    5. Yer fıstığı yağı: Özellikle susam alerjisi olan kişiler için iyi bir alternatiftir 14.
    Ayrıca, chia tohumu da susama benzer besin değeri sunar ve yemeklere eklenebilir 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. lezzet.com.tr
        1
      2. buseterim.com.tr
        2
      3. kzen.dev
        3
      4. vegan-rocks.firebaseapp.com
        4
      5. ketentohumu.gen.tr
        5

    • Üzüm çekirdeği yağı cilt bakımında nasıl kullanılır?

    • Ceviz yağı hangi sağlık yararlarına sahiptir?

    • Zeytinyağı hangi yemeklerde kullanılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tahin ve susam aynı şey mi?

    Tahin ve susam aynı şey değildir. Susam, susam bitkisinin tohumudur ve çeşitli yemeklerde, salatalarda, kurabiyelerde ve tahıllı gevreklerde kullanılır. Tahin ise, susam tohumunun öğütülmesiyle elde edilen bir ezmedir.
    • #Gıda
    • #Malzemeler
    • #Susam
    • #Tahin
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ywl0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fsusam-yerine-ne-kullanabilirim-3019092890%3Flr%3D213%26ncrnd%3D23256","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5820008581755012763","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755012891342132-516040595370593061-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-236-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ywlw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ywl1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ywlw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ywl2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Susam yerine kullanılabilecek bazı alternatifler şunlardır:**\n\n1. **Zeytinyağı**: Susam yağına benzer besin profili ve sağlık yararları sunar [```1```](https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/susam-yagi-yerine-ne-kullanilir)[```4```](https://vegan-rocks.firebaseapp.com/tr/blog/sesame-oil-substitutes/).\n2. **Üzüm çekirdeği yağı**: Nötr tadı ve yüksek E vitamini içeriği ile çeşitli tariflerde kullanılabilir [```1```](https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/susam-yagi-yerine-ne-kullanilir)[```4```](https://vegan-rocks.firebaseapp.com/tr/blog/sesame-oil-substitutes/).\n3. **Ceviz yağı**: Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olup, fındıksı bir tada sahiptir [```1```](https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/susam-yagi-yerine-ne-kullanilir)[```4```](https://vegan-rocks.firebaseapp.com/tr/blog/sesame-oil-substitutes/).\n4. **Avokado yağı**: Hafif tadı ve yüksek dumanlanma noktası ile kızartmalar için uygundur [```1```](https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/susam-yagi-yerine-ne-kullanilir)[```4```](https://vegan-rocks.firebaseapp.com/tr/blog/sesame-oil-substitutes/).\n5. **Yer fıstığı yağı**: Özellikle susam alerjisi olan kişiler için iyi bir alternatiftir [```1```](https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/susam-yagi-yerine-ne-kullanilir)[```4```](https://vegan-rocks.firebaseapp.com/tr/blog/sesame-oil-substitutes/).\n\nAyrıca, **chia tohumu** da susama benzer besin değeri sunar ve yemeklere eklenebilir [```2```](https://www.buseterim.com.tr/beslenme/son-donemin-3-populer-besin-alternatifi/1354)[```5```](https://www.ketentohumu.gen.tr/susama-benzer-tohumlar-nelerdir-hangileri-kullanilir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/susam-yagi-yerine-ne-kullanilir","title":"Susam Yağı Yerine Ne Kullanılır: 6 İkame","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/susam-yagi-yerine-ne-kullanilir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.buseterim.com.tr/beslenme/son-donemin-3-populer-besin-alternatifi/1354","title":"Buse Terim | Son Dönemin 3 Popüler Besin Alternatifi","shownUrl":"https://www.buseterim.com.tr/beslenme/son-donemin-3-populer-besin-alternatifi/1354"},{"sourceId":3,"url":"https://kzen.dev/tr/54202813","title":"Susam Yağı Yerine Kullanılabilir mi?","shownUrl":"https://kzen.dev/tr/54202813"},{"sourceId":4,"url":"https://vegan-rocks.firebaseapp.com/tr/blog/sesame-oil-substitutes/","title":"Susam Yağı İkameleri: 9 Harika İkame","shownUrl":"https://vegan-rocks.firebaseapp.com/tr/blog/sesame-oil-substitutes/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ketentohumu.gen.tr/susama-benzer-tohumlar-nelerdir-hangileri-kullanilir.html","title":"Susama Benzer Tohumlar Nelerdir, Hangileri Kullanılır?","shownUrl":"https://www.ketentohumu.gen.tr/susama-benzer-tohumlar-nelerdir-hangileri-kullanilir.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Susam yerine ne kullanabilirim?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/malzemealternatifleri","text":"#MalzemeAlternatifleri"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"#Yağlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Üzüm çekirdeği yağı cilt bakımında nasıl kullanılır?","url":"/search?text=%C3%9Cz%C3%BCm+%C3%A7ekirde%C4%9Fi+ya%C4%9F%C4%B1+cilt+bak%C4%B1m%C4%B1nda+nas%C4%B1l+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ceviz yağı hangi sağlık yararlarına sahiptir?","url":"/search?text=Ceviz+ya%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Zeytinyağı hangi yemeklerde kullanılır?","url":"/search?text=Zeytinya%C4%9F%C4%B1+kullan%C4%B1m+alanlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Susam+yerine+ne+kullanabilirim%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5820008581755012763","reqid":"1755012891342132-516040595370593061-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-236-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755012891342132-516040595370593061-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-236-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ywlw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ywl3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/susam-ve-tahin-ayni-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.susam.gen.tr/tahin-uzerindeki-yag-susam-yagi-ile-ayni-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.picusfood.com/blog/icerik/susam-ezmesi-ile-tahinin-farki-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egricayir.com/tr/blog-detay/tahin-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.furkanmakine.net/susam-ve-tahinin-tarihcesi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/tahin-ve-susam-ayni-sey-mi-518153238","header":"Tahin ve susam aynı şey mi?","teaser":"Tahin ve susam aynı şey değildir. Susam, susam bitkisinin tohumudur ve çeşitli yemeklerde, salatalarda, kurabiyelerde ve tahıllı gevreklerde kullanılır. Tahin ise, susam tohumunun öğütülmesiyle elde edilen bir ezmedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/susam","text":"#Susam"},{"href":"/yacevap/t/tahin","text":"#Tahin"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ywlw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ywl4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ywlw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ywl5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ywlw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}