Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Şekersiz havuçlu kek, sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilebilir.
Bu tür kekler, rafine şeker ve yüksek glisemik indeksli unlar içermediği için daha sağlıklı alternatiflerdir 2. Şekersiz havuçlu keklerde şeker yerine doğal tatlandırıcılar (meyveler) veya tatlandırıcılar kullanılabilir 23.
Ayrıca, şekersiz havuçlu kekler genellikle zeytinyağı, yoğurt gibi sağlıklı yağlar ve tam buğday unu, yulaf unu gibi düşük glisemik indeksli malzemeler içerir 3.
Ancak, herhangi bir beslenme programına başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: