Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ayrıca, proteinli yoğurtlar:
- Daha az şeker ve kalori içerebilir, ancak bu durum markaya göre değişebilir 24;
- Ek protein kaynakları (süt proteini, peynir altı suyu proteini veya bitkisel proteinler) kullanılarak üretilebilir 2;
- Sindirimi yavaş olan kazein proteini açısından zengin olabilir, bu da uzun süreli tokluk hissi sağlar 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: