Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Portakal hakkında 300 kelime bilgi:
Tanım ve Özellikler:
- Portakal, sedefotugiller familyasından, anavatanı Güneydoğu Asya olan bir ağaç türü ve bu ağacın meyvesidir 14.
- Bilimsel adı Citrus x sinensis'tir 1.
- İngilizce karşılığı "orange" olarak bilinir 1.
- Boyut ve ağırlık: Ortalama olarak bir portakalın ağırlığı 140 gramdır 3.
Yetiştirme Koşulları:
- Portakal, subtropik iklime sahip tüm bölgelerde yetişebilir 1.
- Önemli üretici ülkeler arasında Brezilya, Çin, ABD ve Hindistan bulunur 1.
- Türkiye'de en fazla Akdeniz Bölgesi'nde, özellikle Antalya, Adana, Hatay ve Mersin'de yetiştirilir 14.
Beslenme Değeri:
- Portakal, C vitamini, A vitamini, flavonoid antioksidanlar, B kompleksi vitaminleri, potasyum ve kalsiyum gibi mineraller açısından zengindir 3.
- Kalori değeri: Bir portakal ortalama 85 kalori içerir ve yağ, kolesterol veya sodyum içermez 3.
Faydaları:
- Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur 14.
- Böbrek taşı oluşumunu engeller ve kolesterol düşürücü etkiye sahiptir 1.
- Stresi azaltıcı etkisi vardır ve depresyondaki hastalara önerilir 4.
Kullanım Alanları:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: