• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Pınar protein kakaolu süt kaç protein?

    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Protein
    • #SütÜrünleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Pınar Protein Kakaolu Süt'ün 100 ml'sinde 5,2 gram protein bulunmaktadır 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com
        1
      2. ziyafet.com.tr
        2
      3. fatsecret.com.tr
        3
      4. pinarprotein.com
        4
      5. macrocenter.com.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    100 gr süt kaç protein içerir?

    100 gram süt 3,3 gram protein içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Süt
    • #Protein
    5 kaynak

    1 bardak Pınar Protein süt kaç kalori?

    1 bardak (200 ml) Pınar Protein süt yaklaşık 60 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Süt
    5 kaynak

    Pınar Protein Kakaolu Süt sağlıklı mı?

    Pınar Protein Kakaolu Süt genel olarak sağlıklı bir içecek olarak değerlendirilebilir. İşte bazı özellikleri: Yüksek protein içeriği: Bir paketinde (500 ml) 26 gram protein bulunur, bu da günlük protein ihtiyacının %52'sini karşılar. L-karnitin ve B grubu vitaminleri: Enerji üretiminde görev alan ve kasların onarımında önemli rol oynayan bu besin maddeleri ile zenginleştirilmiştir. Düşük yağ ve laktozsuz: %0,3 yağ oranına sahiptir ve laktozsuz olması sayesinde sindirimi kolaydır. İlave şeker ve tatlandırıcı içermez: Bu nedenle doğal ve temiz bir içeriğe sahiptir. Ancak, herhangi bir sağlık durumu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Protein
    • #SütÜrünleri
    5 kaynak

    100 ml sütte ne kadar protein var?

    100 ml sütte yaklaşık olarak 3,39 gram protein bulunmaktadır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Süt
    • #Protein
    5 kaynak

    1 kutu proteinli süt kaç kaloridir?

    1 kutu (330 gr) proteinli süt yaklaşık olarak 221 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    5 kaynak

    Proteinli süt ne zaman içilmeli?

    Proteinli süt tüketim zamanı, kişinin hedeflerine ve aktivite seviyesine bağlı olarak değişebilir. En yaygın tüketim zamanları şunlardır: 1. Egzersiz Öncesi: Egzersizden 30-60 dakika önce proteinli süt içmek, enerji seviyelerini artırabilir ve kasların daha iyi performans göstermesine yardımcı olabilir. 2. Egzersiz Sonrası: Antrenmandan sonraki 30 dakika içinde proteinli süt tüketimi, kasların onarımı ve yeniden yapılanmasını destekler. 3. Ara Öğün: Hafif ve sağlıklı bir ara öğün olarak tercih edilebilir. Ayrıca, yatmadan önce tüketildiğinde de kasların gece boyunca beslenmesine yardımcı olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Egzersiz
    5 kaynak

    Sütte en çok hangi protein bulunur?

    Sütte en çok bulunan protein kazein'dir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Süt
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1bet0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpinar-protein-kakaolu-sut-kac-protein-826016329%3Flr%3D213%26ncrnd%3D67129","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7431323471754016839","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754016894034581-8525610879305767314-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-244-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1betw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1bet1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1betw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1bet2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Pınar Protein Kakaolu Süt**'ün 100 ml'sinde **5,2 gram protein** bulunmaktadır [```1```](https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=16804765)[```4```](https://www.pinarprotein.com/kakao).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=16804765","title":"Calories in Pınar Protein Kakaolu Süt and Nutrition Facts","shownUrl":"https://www.fatsecret.com/Diary.aspx?pa=fjrd&rid=16804765"},{"sourceId":2,"url":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/pinar-kido-kakaolu-sut","title":"Pınar Kido Kakaolu Süt","shownUrl":"https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/pinar-kido-kakaolu-sut"},{"sourceId":3,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/p%C4%B1nar/protein-laktozsuz-kakaolu-s%C3%BCt/100ml","title":"Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt Kalorisi ve Besin Bilgileri","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/p%C4%B1nar/protein-laktozsuz-kakaolu-s%C3%BCt/100ml"},{"sourceId":4,"url":"https://www.pinarprotein.com/kakao","title":"Pınar Protein Kakaolu Süt İle Tanışın | Pınar Protein","shownUrl":"https://www.pinarprotein.com/kakao"},{"sourceId":5,"url":"https://www.macrocenter.com.tr/pinar-protein-laktozsuz-kakaolu-sut-500-ml-p-a8138a","title":"Pınar Protein Kakaolu Süt 500 Ml | Macroonline","shownUrl":"https://www.macrocenter.com.tr/pinar-protein-laktozsuz-kakaolu-sut-500-ml-p-a8138a"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pınar protein kakaolu süt kaç protein?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"#SütÜrünleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=P%C4%B1nar+protein+kakaolu+s%C3%BCt+ka%C3%A7+protein%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7431323471754016839","reqid":"1754016894034581-8525610879305767314-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-244-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754016894034581-8525610879305767314-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-244-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1betw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1bet3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sut/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt%3fportionid=49473&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/proteinli-sut-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-sut-kac-protein-icerir-2580291644","header":"100 gr süt kaç protein içerir?","teaser":"100 gram süt 3,3 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"#Süt"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/pinar-protein-sut-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ekonomiforum.com.tr/threads/pinar-protein-suet-kalori.20085/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-su-barda%C4%9F%C4%B1-200-gr-p%C4%B1nar-protein-kakaolu-sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-su-bardagi-proteinli-sut-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/pinar-laktozsuz-proteinli-kakaolu-sut?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-pinar-protein-sut-kac-kalori-4110136913","header":"1 bardak Pınar Protein süt kaç kalori?","teaser":"1 bardak (200 ml) Pınar Protein süt yaklaşık 60 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"#Süt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pinar.com.tr/urunler/detay-sut/Pinar-Protein-Sut/3539/4695/0?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pinarhepyanimda.com/markalar/pinar-protein/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macrocenter.com.tr/pinar-protein-laktozsuz-kakaolu-sut-500-ml-p-a8138a?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/pinar-protein-kakaolu-sut-500-ml-p-30177338?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medyaege.com.tr/saglikli-yasam-rutininizin-tamamlayicisi-pinar-protein-ailesi-197725h.htm?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/pinar-protein-kakaolu-sut-saglikli-mi-2907777397","header":"Pınar Protein Kakaolu Süt sağlıklı mı?","teaser":"Pınar Protein Kakaolu Süt genel olarak sağlıklı bir içecek olarak değerlendirilebilir. İşte bazı özellikleri: Yüksek protein içeriği: Bir paketinde (500 ml) 26 gram protein bulunur, bu da günlük protein ihtiyacının %52'sini karşılar. L-karnitin ve B grubu vitaminleri: Enerji üretiminde görev alan ve kasların onarımında önemli rol oynayan bu besin maddeleri ile zenginleştirilmiştir. Düşük yağ ve laktozsuz: %0,3 yağ oranına sahiptir ve laktozsuz olması sayesinde sindirimi kolaydır. İlave şeker ve tatlandırıcı içermez: Bu nedenle doğal ve temiz bir içeriğe sahiptir. Ancak, herhangi bir sağlık durumu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/suturunleri","text":"#SütÜrünleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt%3fportionid=1136438&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sut/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_3140.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sut-tam-yagli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besin.gen.tr/100-ml-sutun-besin-degerleri-nelerdir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-ml-sutte-ne-kadar-protein-var-1464276003","header":"100 ml sütte ne kadar protein var?","teaser":"100 ml sütte yaklaşık olarak 3,39 gram protein bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"#Süt"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-kutu-330-gr-sek-protein-kakaolu-sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-kutu-protein-sut-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/proteinli-sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/proteinli-sut-besin-degeri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/proteinli-sut-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-kutu-proteinli-sut-kac-kaloridir-1699402822","header":"1 kutu proteinli süt kaç kaloridir?","teaser":"1 kutu (330 gr) proteinli süt yaklaşık olarak 221 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/proteinli-sut-kalorisi-faydalari-neler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.icim.com.tr/urunler/sut/protein-sutu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rafinera.com/blog/diyetisyen-kosesi/proteinli-sutleri-tuketmeli-miyiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/protein-sutu-en-etkili-ne-zaman-icilmelidir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/proteinli-sutler-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/proteinli-sut-ne-zaman-icilmeli-3427528539","header":"Proteinli süt ne zaman içilmeli?","teaser":"Proteinli süt tüketim zamanı, kişinin hedeflerine ve aktivite seviyesine bağlı olarak değişebilir. En yaygın tüketim zamanları şunlardır: 1. Egzersiz Öncesi: Egzersizden 30-60 dakika önce proteinli süt içmek, enerji seviyelerini artırabilir ve kasların daha iyi performans göstermesine yardımcı olabilir. 2. Egzersiz Sonrası: Antrenmandan sonraki 30 dakika içinde proteinli süt tüketimi, kasların onarımı ve yeniden yapılanmasını destekler. 3. Ara Öğün: Hafif ve sağlıklı bir ara öğün olarak tercih edilebilir. Ayrıca, yatmadan önce tüketildiğinde de kasların gece boyunca beslenmesine yardımcı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sut-ve-sut-urunlerinin-besin-degerleri/hg-2627?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hastane.com.tr/saglik/sutun-icerisinde-neler-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://food-info.net/tr/protein/milk.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medka.com.tr/blog/sut-proteinleri-nelerdir-266?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/sut-besin-degeri-sutte-ne-kadar-protein-var-karbonhidrat-var-mi-rs1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/sutte-en-cok-hangi-protein-bulunur-1338800345","header":"Sütte en çok hangi protein bulunur?","teaser":"Sütte en çok bulunan protein kazein'dir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"#Süt"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1betw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1bet4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1betw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1bet5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1betw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}