• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    100 ml sütte ne kadar protein var?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Süt
    • Protein

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    100 ml sütte 3,39 g protein bulunmaktadır 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. fitekran.com
        2
      3. tavsiyeediyorum.com
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. besin.gen.tr
        5

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 bardak sütte hangi besin değerleri var?

    1 su bardağı (200 ml) tam yağlı sütün besin değerleri: Kalori: 128 kcal. Karbonhidrat: 9,6 g. Protein: 6,6 g. Yağ: 6,6 g. Lif: 0 g. Kolesterol: 0 mg. Sodyum: 98 mg. Potasyum: 304 mg. Kalsiyum: 238 mg. A Vitamini: 252 iu. C Vitamini: 2 mg. Demir: 0,2 mg. Diğer süt türlerinin besin değerleri farklılık gösterebilir: Yarım yağlı süt: 94 kcal, 47 kcal (yarım su bardağı), 24 kcal (çeyrek su bardağı). Light (yağsız) süt: 62 kcal, 31 kcal (yarım veya çay bardağı).
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Süt
    • BesinDeğerleri
    5 kaynak

    100 ml süt kaç kalori eder?

    100 ml tam yağlı süt 62 kalori içerir. Yarım yağlı sütün 100 ml'si 64 kalori, light (diyet) sütün 100 ml'si ise 31 kalori değerindedir. Kalori değerleri, sütün yağlılık oranına ve ölçüm birimlerine göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • Süt
    5 kaynak

    Bir bardak tam yağlı sütte kaç gram protein var?

    Bir bardak (200 g) tam yağlı sütte yaklaşık 6.6 gram protein bulunmaktadır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Süt
    • Protein
    5 kaynak

    1 litre Meysu tam yağlı süt kaç protein?

    1 litre Meysu tam yağlı sütte yaklaşık 30 gram protein bulunur. Protein değeri, süt çeşidine ve markasına göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Gıda
    • BesinDeğerleri
    • Süt
    5 kaynak

    100 gr süt kaç protein içerir?

    100 gram süt, 3,3 gram protein içerir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Süt
    • Protein
    5 kaynak

    Sütteki protein oranı neden önemlidir?

    Sütteki protein oranının önemli olmasının bazı nedenleri: Büyüme ve gelişme: Süt proteinleri, vücudun büyüme ve gelişmesinde önemli rol oynar. Hücre ve doku oluşumu: Protein, hücre ve dokuların oluşmasında önemli bir yapı taşıdır. Kas fonksiyonları: Süt proteinleri, kasların kasılmasına yardımcı olur. Saç ve tırnak oluşumu: Saç ve tırnakların oluşumunda büyük rol oynar. Ödem önleme: Vücutta ödem yapan sıvıların toplanmasını önler. Enzim ve antikor üretimi: Bazı proteinler, biyokimyasal reaksiyonlarda enzim gibi görev yapar ve hastalıklara karşı savunma mekanizmasını oluşturan antikorları üretir. Amino asit temini: Süt proteinlerinde, vücut tarafından sentezlenemeyen temel "esansiyel amino asit"ler bulunur. Süt proteinlerinin biyolojik değeri, bitkisel proteinlere göre daha yüksek olduğundan, vücut diğer proteinlere oranla süt proteinlerinden daha iyi yararlanır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Süt
    • NutritionalValue
    5 kaynak

    Sütte en çok hangi protein bulunur?

    Sütte en çok bulunan protein kazein'dir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Süt
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"6ox0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2F100-ml-sutte-ne-kadar-protein-var-1464276003%3Flr%3D213%26ncrnd%3D72105","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6915765711755795201","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755795220224544-17465232000427533055-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-182-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6oxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"6ox1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6oxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"6ox2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"100 ml sütte **3,39 g** protein bulunmaktadır [```3```](https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt?portionid=1136438&portionamount=100,000).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt?portionid=1136438&portionamount=100,000","title":"Süt (100 Ml) İçinde 52 Kadar Kalori Mevcut.","shownUrl":"https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt?portionid=1136438&portionamount=100,000"},{"sourceId":2,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/sut/","title":"Süt Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/sut/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_3140.htm","title":"Sütün Beslenme Değeri : Sütün İçinde Sağlık Var!","shownUrl":"https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_3140.htm"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sut-tam-yagli","title":"Süt (Tam Yağlı) Kaç Kalori? - Süt (Tam Yağlı)... | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sut-tam-yagli"},{"sourceId":5,"url":"https://www.besin.gen.tr/100-ml-sutun-besin-degerleri-nelerdir.html","title":"100 Ml Sütün Besin Değerleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.besin.gen.tr/100-ml-sutun-besin-degerleri-nelerdir.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"100 ml sütte ne kadar protein var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":-1,"url":"/search?text=100+ml+s%C3%BCtte+ne+kadar+protein+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6915765711755795201","reqid":"1755795220224544-17465232000427533055-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-182-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755795220224544-17465232000427533055-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-182-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6oxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"6ox3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt%3fportionid=3&portionamount=1,000&v=1.0.18?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sut/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/bardak-sut.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloriler.gen.tr/1-bardak-sut-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/sut-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-bardak-sutte-hangi-besin-degerleri-var-1781289034","header":"1 bardak sütte hangi besin değerleri var?","teaser":"1 su bardağı (200 ml) tam yağlı sütün besin değerleri: Kalori: 128 kcal. Karbonhidrat: 9,6 g. Protein: 6,6 g. Yağ: 6,6 g. Lif: 0 g. Kolesterol: 0 mg. Sodyum: 98 mg. Potasyum: 304 mg. Kalsiyum: 238 mg. A Vitamini: 252 iu. C Vitamini: 2 mg. Demir: 0,2 mg. Diğer süt türlerinin besin değerleri farklılık gösterebilir: Yarım yağlı süt: 94 kcal, 47 kcal (yarım su bardağı), 24 kcal (çeyrek su bardağı). Light (yağsız) süt: 62 kcal, 31 kcal (yarım veya çay bardağı).","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt%3fportionid=1136438&portionamount=100?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-ml-sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trhaber.com/yasam/1-bardak-sut-kac-kalori-laktozsuz-sut-kac-kalori-h186075.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gozdeyemekler.com/sut-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sut/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-ml-sut-kac-kalori-eder-2982720421","header":"100 ml süt kaç kalori eder?","teaser":"100 ml tam yağlı süt 62 kalori içerir. Yarım yağlı sütün 100 ml'si 64 kalori, light (diyet) sütün 100 ml'si ise 31 kalori değerindedir. Kalori değerleri, sütün yağlılık oranına ve ölçüm birimlerine göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt-%28tam-ya%C4%9Fl%C4%B1%29%3fportionid=1137015&portionamount=500,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sut/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-bardak-sut-tam-yagli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-bardak-tam-yagli-sut.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sut-tam-yagli?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/bir-bardak-tam-yagli-sutte-kac-gram-protein-var-1082458108","header":"Bir bardak tam yağlı sütte kaç gram protein var?","teaser":"Bir bardak (200 g) tam yağlı sütte yaklaşık 6.6 gram protein bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://meysu.com.tr/uht-yagli-sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/meysu/tam-ya%C4%9Fl%C4%B1-s%C3%BCt/100ml?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/Diary.aspx%3fpa=fjrd&rid=12500392?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalorivebesin.com.tr/1-litre-yagli-sut-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-litre-tam-yagli-sut-kac-protein?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-litre-meysu-tam-yagli-sut-kac-protein-1086774217","header":"1 litre Meysu tam yağlı süt kaç protein?","teaser":"1 litre Meysu tam yağlı sütte yaklaşık 30 gram protein bulunur. Protein değeri, süt çeşidine ve markasına göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/sut/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/s%C3%BCt%3fportionid=49473&portionamount=100,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/sut?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hergundahafit.com/besin-degerleri/proteinli-sut-besin-degeri?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/100-gr-sut-kac-protein-icerir-2580291644","header":"100 gr süt kaç protein içerir?","teaser":"100 gram süt, 3,3 gram protein içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/yuksek-proteinli-sut-kilo-aldirir-mi-zararli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tarimmarkettenal.com/blog/sut-proteini-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/sut-neden-bu-kadar-yuksek-protein-icerir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.asuder.org.tr/sut-ve-sut-urunleri/sut/sut-proteinleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/proteinli-sutler-gercekten-faydali-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/sutteki-protein-orani-neden-onemlidir-2712845049","header":"Sütteki protein oranı neden önemlidir?","teaser":"Sütteki protein oranının önemli olmasının bazı nedenleri: Büyüme ve gelişme: Süt proteinleri, vücudun büyüme ve gelişmesinde önemli rol oynar. Hücre ve doku oluşumu: Protein, hücre ve dokuların oluşmasında önemli bir yapı taşıdır. Kas fonksiyonları: Süt proteinleri, kasların kasılmasına yardımcı olur. Saç ve tırnak oluşumu: Saç ve tırnakların oluşumunda büyük rol oynar. Ödem önleme: Vücutta ödem yapan sıvıların toplanmasını önler. Enzim ve antikor üretimi: Bazı proteinler, biyokimyasal reaksiyonlarda enzim gibi görev yapar ve hastalıklara karşı savunma mekanizmasını oluşturan antikorları üretir. Amino asit temini: Süt proteinlerinde, vücut tarafından sentezlenemeyen temel \"esansiyel amino asit\"ler bulunur. Süt proteinlerinin biyolojik değeri, bitkisel proteinlere göre daha yüksek olduğundan, vücut diğer proteinlere oranla süt proteinlerinden daha iyi yararlanır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalvalue","text":"NutritionalValue"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/sut-ve-sut-urunlerinin-besin-degerleri/hg-2627?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hastane.com.tr/saglik/sutun-icerisinde-neler-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://food-info.net/tr/protein/milk.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medka.com.tr/blog/sut-proteinleri-nelerdir-266?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/sut-besin-degeri-sutte-ne-kadar-protein-var-karbonhidrat-var-mi-rs1?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/sutte-en-cok-hangi-protein-bulunur-1338800345","header":"Sütte en çok hangi protein bulunur?","teaser":"Sütte en çok bulunan protein kazein'dir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/sut","text":"Süt"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6oxw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"6ox4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6oxw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"6ox5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"6oxw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}