Piliç kelimesi, genellikle tavuk eti anlamında kullanılır ve bu et, çeşitli faydalar sağlar: 1. Beslenme Değeri: Piliç eti, yüksek protein içeriği sayesinde sağlıklı ve dengeli beslenme için önemli bir besin kaynağıdır. 2. Kolesterol Kontrolü: Doymamış yağ asitleri oranı yüksek olup, kırmızı ete göre daha az doymuş yağ ve kolesterol içerir, bu da kalp hastalıkları riskini azaltır. 3. Sindirim Kolaylığı: Liflerinin kısa olması nedeniyle sindirimi kolaydır. 4. Vitamin ve Mineral Kaynağı: B2, B6, B12 gibi vitaminler ve kalsiyum, demir, çinko gibi mineraller açısından zengindir. Ayrıca, piliç eti ekonomik olması nedeniyle de tercih edilir.