• Buradasın

    Pidenin faydaları ve zararları nelerdir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A golden-brown pide sits on a wooden table, surrounded by fresh vegetables and herbs, with a smiling Turkish family sharing it together, while a scale in the background subtly balances a slice of pide against a small pile of sugar cubes.
    Pidenin Faydaları:
    • Enerji Kaynağı: Yüksek karbonhidrat içeriği sayesinde hızlı bir enerji kaynağıdır, özellikle spor yapan bireyler için faydalıdır 34.
    • Protein İhtiyacını Karşılama: Üzerine eklenen et, peynir veya yumurta gibi protein kaynaklarıyla zenginleştirilebilir 4.
    • Vitamin ve Mineral Kaynağı: Sebzeler ve etlerle hazırlanan pideler, vücut için gerekli olan vitamin ve mineralleri sunar 34.
    • Sindirim Sistemi: Lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenlenmesine yardımcı olabilir 34.
    • Sosyal ve Kültürel Faktörler: Aile ve arkadaşlarla paylaşılarak yenildiğinde, sosyal bağlantıları güçlendirebilir 3.
    Pidenin Zararları:
    • Yüksek Kalori: Kalori içeriği yüksek olduğundan, aşırı tüketimden kaçınılmalıdır 24.
    • Yüksek Karbonhidrat: Özellikle rafine unla yapılan pideler, kan şekeri seviyelerinde hızlı yükselmelere neden olabilir 1.
    • Düşük Besin Yoğunluğu: Tam tahıl seçeneklerine kıyasla sınırlı vitamin ve mineral içerir 1.
    • Gluten İçeriği: Çölyak hastalığı veya gluten hassasiyeti olan bireyler için uygun olmayabilir 1.
    • Gıda Güvenliği Riski: Hijyen kurallarına uyulmadığında gıda zehirlenmesine yol açabilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. listonic.com
        1
      2. faydalar.net
        2
      3. faydalar.gen.tr
        3
      4. infoldia.com
        4
      5. pide.gen.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Neli pidenin özelliği nedir?

    Neli Pide'nin bazı özellikleri: Malzeme Kalitesi: Tüm malzemeler, Ordu'daki ön hazırlık fabrikasında hazırlandıktan sonra şubelere gönderilir. Doğallık: Katkı maddesi kullanılmaz ve tamamen doğal ürünler tercih edilir. Çeşitlilik: İnce hamurlu ve bol tereyağlı pideleri ile ünlüdür. Spesiyaller: "Kuymaklım" gibi özel pide çeşitleri bulunur. Hizmet Kalitesi: Çocuklu aileler için uygun bir ortam sunar ve geniş bir menü seçeneğine sahiptir. Yaygın Şube Ağı: İstanbul'da ve Türkiye'nin çeşitli bölgelerinde şubeleri bulunur. Gastronomi Fuarları: Yurt içi ve yurt dışında birçok gastronomi fuarına katılır. Kurumsal Müşteriler: Amerikan havayolu şirketi Delta ve Türk Silahlı Kuvvetleri gibi kurumlara hizmet verir.
    5 kaynak

    Yerinde pidenin özelliği nedir?

    Yerinde Pide'nin bazı özellikleri: Geleneksel üretim ve sağlıklı tüketim: Pideler odun fırınında pişer ve donuk ürün kullanılmaz. Yöresel ürünler: Etler Balıkesir, Konya ve Karadeniz bölgesinden, peynir ve tereyağı Trabzon Sürmene'den temin edilir. Geniş ürün yelpazesi: Kıymalı, pastırmalı, sebzelı, peynirlı, kavurmalı, açık ve kapalı pide çeşitleri bulunur. Doğal kahvaltı: Yöresel kahvaltı seçenekleri de mevcuttur. Müşteri odaklı hizmet: Hafta içi 14.00-17.00 arası, müşteriler kendi iç pidelerini taş fırında pişirebilir. Samimi atmosfer: İç dekorasyonda yöresel dokunuşlar ve modern bir hava bulunur.
    5 kaynak

    Diyette 1 pide yenir mi?

    Evet, diyette 1 pide yenebilir, ancak miktarı ve içeriği önemlidir. Diyetisyenlere göre, pide diğer karbonhidrat grubu besinlerle dengeleyerek tüketilmelidir. Pidenin kalori değeri, malzemelerine ve porsiyon büyüklüğüne göre değişir.
    5 kaynak