• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Patates ve yoğurt karışımı ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sindirim
    • #NutritionalValue

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Patates ve yoğurt karışımı hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olup, çeşitli faydalar sağlar:
    1. Sindirim Sağlığı: Yoğurttaki probiyotikler, sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını iyileştirir 35.
    2. Enerji Dengelemesi: Patatesin sağladığı karbonhidratlar enerji verirken, yoğurdun protein içeriği kas gelişimini destekler 3.
    3. Bağışıklık Sistemi: Vitamin C ve probiyotikler, bağışıklık sistemini güçlendirir 3.
    4. Kilo Kontrolü: Düşük kalorili ve yüksek besin değeri sunması nedeniyle kilo kaybını destekler 35.
    Bu karışım, ana yemeklerin yanında garnitür olarak veya atıştırmalık olarak tüketilebilir 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. patatespuresi.gen.tr
        1
      2. yogurtlu.gen.tr
        2
      3. yogurt.gen.tr
        3
      4. sarimsak.gen.tr
        4
      5. isvecdiyeti.gen.tr
        5

    • Yoğurdun bağışıklık sistemini güçlendirme mekanizması nedir?

    • Probiyotiklerin sindirim sağlığına etkileri nelerdir?

    • Garnitür olarak patates ve yoğurt nasıl hazırlanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yoğurt ve patates birlikte yenir mi?

    Evet, yoğurt ve patates birlikte yenebilir. Bu iki malzeme, çeşitli yemeklerde bir araya getirilerek lezzetli tarifler oluşturulabilir.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Malzemeler
    • #Salata
    5 kaynak

    Patates yoğurt kürü kaç gün yapılmalı?

    Patates yoğurt kürü en fazla 3 gün yapılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Tarif
    • #Patates
    • #Yoğurt
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gag30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpatates-ve-yogurt-karisimi-ne-ise-yarar-3392008682%3Flr%3D213%26ncrnd%3D71364","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5634686211754535387","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754535429997691-12240054855069829892-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-72-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gag3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gag31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gag3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gag32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Patates ve yoğurt karışımı** hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olup, çeşitli faydalar sağlar:\n\n1. **Sindirim Sağlığı**: Yoğurttaki probiyotikler, sindirim sistemini düzenler ve bağırsak sağlığını iyileştirir [```3```](https://www.yogurt.gen.tr/patates-ve-yogurt-diyeti.html)[```5```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/yogurt-ve-patates-diyeti-nasil-uygulanir-hangi-faydalari-var.html).\n2. **Enerji Dengelemesi**: Patatesin sağladığı karbonhidratlar enerji verirken, yoğurdun protein içeriği kas gelişimini destekler [```3```](https://www.yogurt.gen.tr/patates-ve-yogurt-diyeti.html).\n3. **Bağışıklık Sistemi**: Vitamin C ve probiyotikler, bağışıklık sistemini güçlendirir [```3```](https://www.yogurt.gen.tr/patates-ve-yogurt-diyeti.html).\n4. **Kilo Kontrolü**: Düşük kalorili ve yüksek besin değeri sunması nedeniyle kilo kaybını destekler [```3```](https://www.yogurt.gen.tr/patates-ve-yogurt-diyeti.html)[```5```](https://www.isvecdiyeti.gen.tr/yogurt-ve-patates-diyeti-nasil-uygulanir-hangi-faydalari-var.html).\n\nBu karışım, ana yemeklerin yanında garnitür olarak veya atıştırmalık olarak tüketilebilir [```1```](https://www.patatespuresi.gen.tr/patates-ile-yogurt-karisimini-nasil-yapabilirim.html)[```2```](https://www.yogurtlu.gen.tr/patates-ve-yogurt-karisimi-nasil-yapilir.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.patatespuresi.gen.tr/patates-ile-yogurt-karisimini-nasil-yapabilirim.html","title":"Patates ile Yoğurt Karışımını Nasıl Yapabilirim?","shownUrl":"https://www.patatespuresi.gen.tr/patates-ile-yogurt-karisimini-nasil-yapabilirim.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.yogurtlu.gen.tr/patates-ve-yogurt-karisimi-nasil-yapilir.html","title":"Patates ve Yoğurt Karışımı Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.yogurtlu.gen.tr/patates-ve-yogurt-karisimi-nasil-yapilir.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.yogurt.gen.tr/patates-ve-yogurt-diyeti.html","title":"Patates ve Yoğurt Diyeti Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.yogurt.gen.tr/patates-ve-yogurt-diyeti.html"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sarimsak.gen.tr/patates-puresi-yogurtlu-ve-sarimsakli-nasil-yapilir.html","title":"Patates Püresi Yoğurtlu ve Sarımsaklı Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.sarimsak.gen.tr/patates-puresi-yogurtlu-ve-sarimsakli-nasil-yapilir.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/yogurt-ve-patates-diyeti-nasil-uygulanir-hangi-faydalari-var.html","title":"Yoğurt ve Patates Diyeti Nasıl Uygulanır? Hangi Faydaları...","shownUrl":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/yogurt-ve-patates-diyeti-nasil-uygulanir-hangi-faydalari-var.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Patates ve yoğurt karışımı ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalvalue","text":"#NutritionalValue"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yoğurdun bağışıklık sistemini güçlendirme mekanizması nedir?","url":"/search?text=Yo%C4%9Furt+ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemini+nas%C4%B1l+g%C3%BC%C3%A7lendirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Probiyotiklerin sindirim sağlığına etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Probiyotiklerin+sindirim+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Garnitür olarak patates ve yoğurt nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Patates+ve+yo%C4%9Furt+ile+garnit%C3%BCr+tarifi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Patates+ve+yo%C4%9Furt+kar%C4%B1%C5%9F%C4%B1m%C4%B1+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5634686211754535387","reqid":"1754535429997691-12240054855069829892-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-72-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754535429997691-12240054855069829892-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-72-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gag3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gag33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kulturportali.gov.tr/turkiye/gaziantep/neyenir/yogurtlu-patates?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/yogurtlu-patates-salatasi-tarifi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hidoctor.health/blog/patates-diyeti-hakkinda-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezizmutfagim.com/yogurt-ve-patates-birlikte-deneyin-sonuc-sasirtici-ve-lezzetli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/yogurt-ile-patates-ayni-anda-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yogurt-ve-patates-birlikte-yenir-mi-3111131669","header":"Yoğurt ve patates birlikte yenir mi?","teaser":"Evet, yoğurt ve patates birlikte yenebilir. Bu iki malzeme, çeşitli yemeklerde bir araya getirilerek lezzetli tarifler oluşturulabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"#Salata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefissunumlar.com/patates-yogurt-ile-zayiflama-kuru/patatesyogrt/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.co/patates-yogurt-diyeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/patates-yogurt-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeniloji.com/patates-yogurt-diyeti-nedir-nasil-yapilir-zararli-mi-yapanlar-ve-yorumlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/yasam/evinizde-patates-ve-yogurt-varsa-zayiflamaya-hazirlanin-736367h?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/patates-yogurt-kuru-kac-gun-yapilmali-3934502047","header":"Patates yoğurt kürü kaç gün yapılmalı?","teaser":"Patates yoğurt kürü en fazla 3 gün yapılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"#Tarif"},{"href":"/yacevap/t/patates","text":"#Patates"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"#Yoğurt"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gag3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gag34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gag3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gag35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"gag3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}