• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Patates ve yoğurt karışımı ne işe yarar?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Sindirim
    • NutritionalValue

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Patates ve yoğurt karışımının bazı faydaları:
    • Besin değeri: Patates ve yoğurt, yüksek karbonhidrat ve probiyotik içeriği ile sağlığa fayda sağlar 5.
    • Lezzet: Patatesin kremamsı dokusu, yoğurdun ferahlatıcı etkisiyle birleşerek hoş bir tat profili oluşturur 5.
    • Doyuruculuk: Bu ikili, yemeklerin daha doyurucu olmasını sağlar 5.
    • Diyet: Düşük kalorili ve besleyici bir öğün arayanlar için uygun bir alternatif sunar 5.
    • Vegan ve vejetaryen beslenme: Bu kombinasyon, vegan veya vejetaryen beslenme biçimlerine kolayca entegre edilebilir 5.
    Ancak, patates yoğurt diyetinin uzun süreli uygulanması önerilmez ve şeker hastaları için uygun değildir 1.
    Patates ve yoğurt karışımının özel bir "işe yarama" işlevi hakkında bilgi bulunamadı.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. patatespuresi.gen.tr
        1
      2. yogurtlu.gen.tr
        2
      3. yogurt.gen.tr
        3
      4. sarimsak.gen.tr
        4
      5. isvecdiyeti.gen.tr
        5

    • Yoğurdun bağışıklık sistemini güçlendirme mekanizması nedir?

    • Probiyotiklerin sindirim sağlığına etkileri nelerdir?

    • Garnitür olarak patates ve yoğurt nasıl hazırlanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Patates yoğurt kürü kaç gün yapılmalı?

    Patates yoğurt kürü, en fazla 3 gün uygulanmalıdır. Bu diyetin uzun süreli uygulanması önerilmez ve doktor veya diyetisyen onayı olmadan uygulanmamalıdır.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Tarif
    • Patates
    • Yoğurt
    5 kaynak

    Yoğurt ve patates birlikte yenir mi?

    Evet, yoğurt ve patates birlikte yenebilir. Patates diyeti gibi beslenme programlarında, patatesin yanında yoğurt tüketimi önerilir. Ayrıca, süt ve yoğurt gibi protein grubundan besinlerin tavuk, balık, peynir, yumurta ile birlikte tüketilmemesi önerilir; çünkü bu durum vücutta toksik etki yaratabilir. Herhangi bir beslenme programına başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.
    • Teknoloji
    • YemekTarifleri
    • Malzemeler
    • Salata
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"hgm30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpatates-ve-yogurt-karisimi-ne-ise-yarar-3392008682%3Flr%3D213%26ncrnd%3D38815","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1395073621761329940","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761330002395474-3932932708525362489-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-73-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hgm3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"hgm31":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hgm3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"hgm32":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Patates ve yoğurt karışımının bazı faydaları**:\n* **Besin değeri**: Patates ve yoğurt, yüksek karbonhidrat ve probiyotik içeriği ile sağlığa fayda sağlar [```5```](https://www.patatessalatasi.gen.tr/patatesi-yogurtla-mi-haslayarak-sunmaliyim.html).\n* **Lezzet**: Patatesin kremamsı dokusu, yoğurdun ferahlatıcı etkisiyle birleşerek hoş bir tat profili oluşturur [```5```](https://www.patatessalatasi.gen.tr/patatesi-yogurtla-mi-haslayarak-sunmaliyim.html).\n* **Doyuruculuk**: Bu ikili, yemeklerin daha doyurucu olmasını sağlar [```5```](https://www.patatessalatasi.gen.tr/patatesi-yogurtla-mi-haslayarak-sunmaliyim.html).\n* **Diyet**: Düşük kalorili ve besleyici bir öğün arayanlar için uygun bir alternatif sunar [```5```](https://www.patatessalatasi.gen.tr/patatesi-yogurtla-mi-haslayarak-sunmaliyim.html).\n* **Vegan ve vejetaryen beslenme**: Bu kombinasyon, vegan veya vejetaryen beslenme biçimlerine kolayca entegre edilebilir [```5```](https://www.patatessalatasi.gen.tr/patatesi-yogurtla-mi-haslayarak-sunmaliyim.html).\n\nAncak, patates yoğurt diyetinin uzun süreli uygulanması önerilmez ve şeker hastaları için uygun değildir [```1```](https://yemek.com/patates-yogurt-diyeti/).\n\nPatates ve yoğurt karışımının özel bir \"işe yarama\" işlevi hakkında bilgi bulunamadı.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.patatespuresi.gen.tr/patates-ile-yogurt-karisimini-nasil-yapabilirim.html","title":"Patates ile Yoğurt Karışımını Nasıl Yapabilirim?","shownUrl":"https://www.patatespuresi.gen.tr/patates-ile-yogurt-karisimini-nasil-yapabilirim.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.yogurtlu.gen.tr/patates-ve-yogurt-karisimi-nasil-yapilir.html","title":"Patates ve Yoğurt Karışımı Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.yogurtlu.gen.tr/patates-ve-yogurt-karisimi-nasil-yapilir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.yogurt.gen.tr/patates-ve-yogurt-diyeti.html","title":"Patates ve Yoğurt Diyeti Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.yogurt.gen.tr/patates-ve-yogurt-diyeti.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sarimsak.gen.tr/patates-puresi-yogurtlu-ve-sarimsakli-nasil-yapilir.html","title":"Patates Püresi Yoğurtlu ve Sarımsaklı Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.sarimsak.gen.tr/patates-puresi-yogurtlu-ve-sarimsakli-nasil-yapilir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/yogurt-ve-patates-diyeti-nasil-uygulanir-hangi-faydalari-var.html","title":"Yoğurt ve Patates Diyeti Nasıl Uygulanır? Hangi Faydaları...","shownUrl":"https://www.isvecdiyeti.gen.tr/yogurt-ve-patates-diyeti-nasil-uygulanir-hangi-faydalari-var.html","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Patates ve yoğurt karışımı ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/nutritionalvalue","text":"NutritionalValue"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Yoğurdun bağışıklık sistemini güçlendirme mekanizması nedir?","url":"/search?text=Yo%C4%9Furt+ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemini+nas%C4%B1l+g%C3%BC%C3%A7lendirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Probiyotiklerin sindirim sağlığına etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Probiyotiklerin+sindirim+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Garnitür olarak patates ve yoğurt nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Patates+ve+yo%C4%9Furt+ile+garnit%C3%BCr+tarifi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Patates+ve+yo%C4%9Furt+kar%C4%B1%C5%9F%C4%B1m%C4%B1+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1395073621761329940","reqid":"1761330002395474-3932932708525362489-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-73-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hgm3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"hgm33":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefissunumlar.com/patates-yogurt-ile-zayiflama-kuru/patatesyogrt/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetlistesi.co/patates-yogurt-diyeti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/patates-yogurt-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeniloji.com/patates-yogurt-diyeti-nedir-nasil-yapilir-zararli-mi-yapanlar-ve-yorumlar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/yasam/evinizde-patates-ve-yogurt-varsa-zayiflamaya-hazirlanin-736367h?size=16&stub=1"],"header":"Patates yoğurt kürü kaç gün yapılmalı?","teaser":"Patates yoğurt kürü, en fazla 3 gün uygulanmalıdır. Bu diyetin uzun süreli uygulanması önerilmez ve doktor veya diyetisyen onayı olmadan uygulanmamalıdır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/patates-yogurt-kuru-kac-gun-yapilmali-3934502047","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/tarif","text":"Tarif"},{"href":"/yacevap/t/patates","text":"Patates"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"Yoğurt"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kulturportali.gov.tr/turkiye/gaziantep/neyenir/yogurtlu-patates?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/yogurtlu-patates-salatasi-tarifi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hidoctor.health/blog/patates-diyeti-hakkinda-bilmeniz-gerekenler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezizmutfagim.com/yogurt-ve-patates-birlikte-deneyin-sonuc-sasirtici-ve-lezzetli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/yogurt-ile-patates-ayni-anda-yenir-mi?size=16&stub=1"],"header":"Yoğurt ve patates birlikte yenir mi?","teaser":"Evet, yoğurt ve patates birlikte yenebilir. Patates diyeti gibi beslenme programlarında, patatesin yanında yoğurt tüketimi önerilir. Ayrıca, süt ve yoğurt gibi protein grubundan besinlerin tavuk, balık, peynir, yumurta ile birlikte tüketilmemesi önerilir; çünkü bu durum vücutta toksik etki yaratabilir. Herhangi bir beslenme programına başlamadan önce bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/yogurt-ve-patates-birlikte-yenir-mi-3111131669","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"Salata"}],"imageThumbProps":{"alt":"A warm ceramic bowl filled with creamy yogurt-topped potato salad, garnished with fresh dill and a drizzle of olive oil, placed on a rustic wooden table in a sunlit Turkish kitchen.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-VIdJjJFuGB7y2aXeo6O6/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hgm3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"hgm34":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hgm3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"hgm35":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"hgm3w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}