• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Pancar ve enginar birlikte yenir mi?

    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Sebze
    • #Salata

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, pancar ve enginar birlikte yenebilir ve bu kombinasyon sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği sunar 13.
    Örneğin, pancar ve enginarlı makarna salatası tariflerinde bu iki sebze bir arada kullanılır 1. Ayrıca, pancar püreli enginar gibi özel yemeklerde de bu ikilinin uyumu öne çıkar 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. lezzet.com.tr
        2
      3. lezizyemeklerim.com
        3
      4. salihakaya.com
        4
      5. hurriyet.com.tr
        5

    • Pancar ve enginar hangi yemeklerde kullanılır?

    • Enginar ve pancarla yapılan tarifler nelerdir?

    • Pancarla enginarı birleştiren özel yemekler var mı?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Pancarın enginara faydası var mı?

    Pancar ve enginarın her ikisi de karaciğere faydalıdır. Pancarın enginara spesifik bir faydası doğrudan belirtilmemiş olsa da, pancarın genel sağlık yararları arasında yer alan antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri, karaciğerin temizlenmesine ve toksinlerden arındırılmasına yardımcı olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #KaraciğerSağlığı
    • #Antioksidanlar
    5 kaynak

    Pancar en güzel nasıl değerlendirilir?

    Pancar, en güzel şekilde şu şekillerde değerlendirilebilir: 1. Çiğ Tüketim: Pancarın topraksı aromasını daha çok hissetmek için çiğ olarak rendelenmesi ve zeytinyağı, limon suyu, ceviz ve otlarla karıştırılması önerilir. 2. Salatalar ve Mezeler: Pancar, bulgur, nohut ve nar ile birlikte salatalarda kullanılabilir. 3. Pişirme Yöntemleri: Pancar, buharda pişirilerek veya sote yapılarak da tüketilebilir. 4. İçecekler: Pancar suyu, smoothie veya turşu olarak da kullanılabilir. Pancarın faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirme, kolesterol ve tansiyonu düşürme de bulunmaktadır.
    • #YemekTarifleri
    • #Sebze
    • #SağlıklıYemekler
    • #PişirmeYöntemleri
    5 kaynak

    Enginarın içine hangi sebzeler konur?

    Enginarın içine konulabilecek sebzeler şunlardır: Havuç; Patates; Bezelye (taze veya dondurulmuş); Soğan; Sarımsak. Ayrıca, mısır, kabak veya taze fasulye gibi sebzeler de garnitür olarak eklenebilir.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Sebzeler
    • #Malzemeler
    • #Teknoloji
    5 kaynak

    Pancar salatasının içine ne konur?

    Pancar salatasının içine konulabilecek malzemeler şunlardır: Ana Malzemeler: Haşlanmış kırmızı pancar, konserve mısır. Ek Malzemeler: Dereotu, sarımsak, salatalık turşusu. Sos ve Baharatlar: Zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber, mayonez. Ayrıca, pancar salatasına ceviz veya nar gibi farklı malzemeler de eklenebilir.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Salata
    • #Malzemeler
    • #Teknoloji
    5 kaynak

    Pancarlı enginar neye iyi gelir?

    Pancarlı enginarın sağlığa faydaları şunlardır: 1. Karaciğer Sağlığı: Enginar, karaciğer koruyucu flavonoidler içerir ve safra üretimini artırarak karaciğerin daha etkin çalışmasını sağlar. 2. Sindirim Sistemi: Lif açısından zengin olması, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlık ile ishali hafifletir. 3. Kolesterol Seviyeleri: Luteolin gibi bileşikler sayesinde kolesterol seviyelerini dengeleyebilir. 4. Antioksidan Zengini: Kuersetin, rutin ve gallik asit gibi antioksidanlar içerir, bu da serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlemeye yardımcı olur. 5. Kilo Kontrolü: Düşük kalorili ve yüksek lif içeriği ile tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne katkıda bulunur. Ancak, enginarın aşırı tüketimi gaz ve ishal gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Sindirim
    • #Antioksidanlar
    • #KaraciğerSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"gukt0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fpancar-ve-enginar-birlikte-yenir-mi-3085502546%3Flr%3D213%26ncrnd%3D66695","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4866348691754449340","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754449365033570-6146380721799433603-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-321-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"guktw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"gukt1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"guktw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"gukt2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, pancar ve enginar birlikte yenebilir** ve bu kombinasyon sağlıklı ve lezzetli bir yemek seçeneği sunar [```1```](https://yemek.com/tarif/pancar-ve-enginarli-makarna-salatasi/)[```3```](https://www.lezizyemeklerim.com/yemek-tarifi/pancarli-enginar-nasil-yapilir/26282).\n\nÖrneğin, pancar ve enginarlı makarna salatası tariflerinde bu iki sebze bir arada kullanılır [```1```](https://yemek.com/tarif/pancar-ve-enginarli-makarna-salatasi/). Ayrıca, pancar püreli enginar gibi özel yemeklerde de bu ikilinin uyumu öne çıkar [```4```](https://salihakaya.com/detay-539-pancar-pureli-enginar-.php).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/tarif/pancar-ve-enginarli-makarna-salatasi/","title":"Pancar ve Enginarlı Makarna Salatası Tarifi... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/tarif/pancar-ve-enginarli-makarna-salatasi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/enginarin-yanina-ne-gider","title":"Enginarın Yanına Ne Gider: Enginara Çok Yakışan 15 Tarif","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/enginarin-yanina-ne-gider"},{"sourceId":3,"url":"https://www.lezizyemeklerim.com/yemek-tarifi/pancarli-enginar-nasil-yapilir/26282","title":"Pancarlı Enginar Nasıl Yapılır - Leziz Yemeklerim","shownUrl":"https://www.lezizyemeklerim.com/yemek-tarifi/pancarli-enginar-nasil-yapilir/26282"},{"sourceId":4,"url":"https://salihakaya.com/detay-539-pancar-pureli-enginar-.php","title":"Pancar Püreli Enginar / Saliha Kaya","shownUrl":"https://salihakaya.com/detay-539-pancar-pureli-enginar-.php"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/ebru-erke/enginar-tadini-her-lokmada-hissettiren-yaratici-ve-farkli-tabaklar-42258165","title":"Enginar Tadını Her Lokmada Hissettiren... - Hürriyet Haberler","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/yazarlar/ebru-erke/enginar-tadini-her-lokmada-hissettiren-yaratici-ve-farkli-tabaklar-42258165"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Pancar ve enginar birlikte yenir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"#Salata"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pancar ve enginar hangi yemeklerde kullanılır?","url":"/search?text=Pancar+ve+enginar+ile+yap%C4%B1lan+yemekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Enginar ve pancarla yapılan tarifler nelerdir?","url":"/search?text=Enginar+ve+pancar+tarifleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Pancarla enginarı birleştiren özel yemekler var mı?","url":"/search?text=Pancar+ve+enginar+ile+yap%C4%B1lan+%C3%B6zel+tarifler&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Pancar+ve+enginar+birlikte+yenir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4866348691754449340","reqid":"1754449365033570-6146380721799433603-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-321-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754449365033570-6146380721799433603-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-321-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"guktw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"gukt3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/galeri/saglik/karacigeri-temizleyen-yiyecekler/16?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/saglikli-beslenme/pancarin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/pancarin-faydalari/hg-3030?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gidanotlari.com/pancarin-besin-degeri-ve-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kuehne.com.tr/pancarin-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/pancarin-enginara-faydasi-var-mi-3052379754","header":"Pancarın enginara faydası var mı?","teaser":"Pancar ve enginarın her ikisi de karaciğere faydalıdır. Pancarın enginara spesifik bir faydası doğrudan belirtilmemiş olsa da, pancarın genel sağlık yararları arasında yer alan antioksidan ve anti-enflamatuar özellikleri, karaciğerin temizlenmesine ve toksinlerden arındırılmasına yardımcı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karacigersagligi","text":"#KaraciğerSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.odatv.com/gastroda/pancar-saglikli-mi-i-pancar-nasil-pisirilir-i-pancar-cig-yenilir-mi-i-pancarin-faydalari-120068011?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/pembenar/galeri/kirmizi-pancar-yapragi-nasil-tuketilir-6141849?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/pancarli-tarifler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/pancarin-faydalari/hg-3030?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yemek-tarifleri/salatalar-ve-mezeler/yemeklerin-en-guzel-yancisi-yogurtlu-pancar-tarifi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pancar-en-guzel-nasil-degerlendirilir-2394536618","header":"Pancar en güzel nasıl değerlendirilir?","teaser":"Pancar, en güzel şekilde şu şekillerde değerlendirilebilir: 1. Çiğ Tüketim: Pancarın topraksı aromasını daha çok hissetmek için çiğ olarak rendelenmesi ve zeytinyağı, limon suyu, ceviz ve otlarla karıştırılması önerilir. 2. Salatalar ve Mezeler: Pancar, bulgur, nohut ve nar ile birlikte salatalarda kullanılabilir. 3. Pişirme Yöntemleri: Pancar, buharda pişirilerek veya sote yapılarak da tüketilebilir. 4. İçecekler: Pancar suyu, smoothie veya turşu olarak da kullanılabilir. Pancarın faydaları arasında bağışıklık sistemini güçlendirme, kolesterol ve tansiyonu düşürme de bulunmaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"#Sebze"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"#SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"#PişirmeYöntemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/sebze-yemekleri/diger-sebze-yemekleri/garniturlu-enginar-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kolaylezzet.com/kolay-yemek-tarifleri/zeytinyaglilar/266-zeytinyagli-enginar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sebze.gen.tr/sebzeli-enginar-nasil-hazirlanir-ve-hangi-malzemeler-gerekir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ye-mek.net/tarif/enginar-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/zeytinyagli-enginar.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/enginarin-icine-hangi-sebzeler-konur-3987392832","header":"Enginarın içine hangi sebzeler konur?","teaser":"Enginarın içine konulabilecek sebzeler şunlardır: Havuç; Patates; Bezelye (taze veya dondurulmuş); Soğan; Sarımsak. Ayrıca, mısır, kabak veya taze fasulye gibi sebzeler de garnitür olarak eklenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/sebzeler","text":"#Sebzeler"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/kirmizi-pancar-salatasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.misssgibi.com/pancar-salatasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/salata-ve-meze-tarifleri/salata-tarifleri/pancar-salatasi-411646?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/pancar-salatasi-7/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kevserinmutfagi.com/pancar-salatasi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/pancar-salatasinin-icine-ne-konur-2518590838","header":"Pancar salatasının içine ne konur?","teaser":"Pancar salatasının içine konulabilecek malzemeler şunlardır: Ana Malzemeler: Haşlanmış kırmızı pancar, konserve mısır. Ek Malzemeler: Dereotu, sarımsak, salatalık turşusu. Sos ve Baharatlar: Zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber, mayonez. Ayrıca, pancar salatasına ceviz veya nar gibi farklı malzemeler de eklenebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"#Salata"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gidanotlari.com/enginarin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/enginar-yapragi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporvebeslenme.com/enginarin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uplifers.com/enginar-yemegi-nasil-yapilir-enginarin-faydalari-ve-temizlenisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/saglik/enginarin-faydalari-nelerdir-nelere-iyi-gelir-6042299?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/pancarli-enginar-neye-iyi-gelir-2524047430","header":"Pancarlı enginar neye iyi gelir?","teaser":"Pancarlı enginarın sağlığa faydaları şunlardır: 1. Karaciğer Sağlığı: Enginar, karaciğer koruyucu flavonoidler içerir ve safra üretimini artırarak karaciğerin daha etkin çalışmasını sağlar. 2. Sindirim Sistemi: Lif açısından zengin olması, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur ve kabızlık ile ishali hafifletir. 3. Kolesterol Seviyeleri: Luteolin gibi bileşikler sayesinde kolesterol seviyelerini dengeleyebilir. 4. Antioksidan Zengini: Kuersetin, rutin ve gallik asit gibi antioksidanlar içerir, bu da serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önlemeye yardımcı olur. 5. Kilo Kontrolü: Düşük kalorili ve yüksek lif içeriği ile tokluk hissini artırarak kilo kontrolüne katkıda bulunur. Ancak, enginarın aşırı tüketimi gaz ve ishal gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/karacigersagligi","text":"#KaraciğerSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"guktw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"gukt4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"guktw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"gukt5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"guktw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}