Okul öncesi yemek listesi hazırlarken aşağıdaki noktalara dikkat edilmelidir: 1. Temel besin ögesi dengesi: Menü, protein, karbonhidrat, yağ, vitamin ve mineral dengesini sağlamalıdır. 2. Çeşitli yiyecekler: Farklı tat, renk, kıvam ve dokuda yiyecekler yer almalıdır. 3. Mevsimsel ürünler: Mevsimine uygun ve bölgede yetiştirilen meyveler tercih edilmelidir. 4. İşlenmemiş gıdalar: Kızartma, işlenmiş et ürünleri (salam, sucuk vb.) ve hazır gıdalar menüde yer almamalıdır. 5. Alerjik besinler: Yer fıstığı, kabuklu deniz ürünleri gibi alerjik etkisi yaygın olan besinler menüde olmamalıdır. 6. Şeker ve tuz tüketimi: Şeker ve tuz içeriği düşük olan tahıl ürünleri seçilmeli, yapay tatlandırıcı kullanılmamalıdır. 7. Öğün düzeni: Menü, sabah kahvaltısı, öğle yemeği, ikindi kahvaltısı şeklinde üç ana öğünü içermelidir. Örnek bir okul öncesi yemek menüsü şu şekilde olabilir: - Sabah kahvaltısı: Süt, peynir, tam buğday ekmeği, söğüş sebzeler. - Öğle yemeği: Et veya kurubaklagil yemeği, pilav veya makarna, yoğurt, salata, 1 dilim ekmek. - İkindi kahvaltısı: Meyve, peynirli sandviç, süt.