Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Okul öncesi yemek listesi hazırlarken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar:
- Besin çeşitliliği: Farklı tat, renk, kıvam ve dokuda yiyecekler sunulmalıdır 1.
- İki haftalık menü döngüsü: Ana öğünlerde tekrardan kaçınılmalıdır 1.
- Kültürel çeşitlilik: Farklı kültürlerden çeşitli yiyecekler yer almalıdır 1.
- Su: Her öğünde masada yer almalı ve çocukların suya erişimi sağlanmalıdır 1.
- Yeni yiyecekler: Çocuklara yeni yiyecekler tanıtılmalıdır 1.
- Yemek saatleri: Yemeklerin haftanın aynı günlerine denk gelmesinden kaçınılmalıdır 1.
- Uygun porsiyonlar: Yemekler, çocukların rahatça yiyebileceği boyutlarda servis edilmelidir 1.
- Sağlıklı besinler: Besleyici ve diş sağlığını koruyucu besinler tercih edilmeli, tatlı ve yapışkan besinlere çok sık yer verilmemelidir 1.
- Hazır gıdalar: İşlenmiş et türevleri (salam, sosis, sucuk), füme et, çikolata, kek, bisküvi gibi paketli gıdalar verilmemelidir 3.
Örnek kaynaklar:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: