Vegan sütler arasında hangisinin daha iyi olduğu, kişisel tercihlere ve beslenme ihtiyaçlarına bağlıdır. Bazı vegan süt çeşitleri ve özellikleri: Badem sütü: Düşük kalorili ve düşük karbonhidratlıdır, E vitamini ve magnezyum içerir. Soya sütü: Protein bakımından zengindir, genellikle hayvansal süt ürünlerine en yakın tadı sunan bitkisel bir seçenektir. Yulaf sütü: Lif açısından zengindir, tatlı bir tadı vardır ve genellikle kahve veya tahıl ile birlikte tüketilir. Hindistan cevizi sütü: Sağlıklı yağlar içerir, tatlı ve hafif yağlı bir içecektir. Fındık sütü: Kalsiyum, vitamin D ve E içerir. Vegan süt seçerken, hangi yemeği veya içeceği hazırladığınıza ve kişisel beslenme ihtiyaçlarınıza göre karar verebilirsiniz.