• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Noddle neden zararlı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Gıda
    • #Karbonhidratlar

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Noodle'ın zararlı olmasının birkaç nedeni vardır:
    1. Yüksek karbonhidrat içeriği: Noodle, genellikle yüksek oranda karbonhidrat içerir ve aşırı tüketimi kilo alımına ve obezite riskinin artmasına yol açar 14.
    2. İşlenmiş tahıllar: Noodle, işlenmiş tahıllardan yapıldığı için lif ve besin değeri bakımından tam tahıllara kıyasla daha düşüktür 1.
    3. Düşük besin değeri: Noodle, genellikle düşük miktarda vitamin, mineral ve lif içerir 14.
    4. Yüksek sodyum içeriği: Hazır noodle paketlerinde genellikle yüksek miktarda sodyum bulunur, bu da yüksek tansiyon ve kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir 15.
    5. Katkı maddeleri: Bazı noodle çeşitleri, koruyucu maddeler, renklendiriciler ve tatlandırıcılar gibi çeşitli katkı maddeleri içerebilir, bu maddeler bazı insanlarda hassasiyet veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir 15.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gurmetarif.com
        1
      2. yeniloji.com
        2
      3. ensonhaber.com
        3
      4. takiplionlinediyet.com
        4
      5. acibadem.com.tr
        5

    • Noodle'ın besin değeri nasıl artırılır?

    • Yüksek sodyum tüketimi hangi hastalıklara yol açar?

    • İşlenmiş tahılların sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Noodlenin içinde neden TBHQ var?

    Noodlenin içinde TBHQ (tersiyer bütil hidrokinon) bulunmasının nedeni, bu maddenin koruyucu olarak kullanılmasıdır. TBHQ, petrol yan ürünü olup, işlenmiş yiyeceklerin raf ömrünü uzatmak için antioksidan olarak kullanılır.
    • #Gıda
    • #RafÖmrü
    5 kaynak

    Hazır noddle haftada kaç kez yenmeli?

    Uzmanlar, spor yapan veya dengeli beslenen kadınların bile haftada 2 kereden fazla hazır noodle tüketmemeleri gerektiği konusunda uyarıyor.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Gıda
    • #Noodle
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2qop0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fnoddle-neden-zararli-3123834829%3Flr%3D213%26ncrnd%3D2596","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4155774341754010511","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754010537624866-7041992599799376917-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-202-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2qopw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2qop1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2qopw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2qop2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Noodle'ın zararlı olmasının birkaç nedeni vardır:**\n\n1. **Yüksek karbonhidrat içeriği**: Noodle, genellikle yüksek oranda karbonhidrat içerir ve aşırı tüketimi kilo alımına ve obezite riskinin artmasına yol açar [```1```](https://www.gurmetarif.com/noodle-zararlari-nelerdir-noodle-zararli-mi/)[```4```](https://takiplionlinediyet.com/blogs/yayinlar/noodle-zararlari-ve-sagliniza-etkileri).\n2. **İşlenmiş tahıllar**: Noodle, işlenmiş tahıllardan yapıldığı için lif ve besin değeri bakımından tam tahıllara kıyasla daha düşüktür [```1```](https://www.gurmetarif.com/noodle-zararlari-nelerdir-noodle-zararli-mi/).\n3. **Düşük besin değeri**: Noodle, genellikle düşük miktarda vitamin, mineral ve lif içerir [```1```](https://www.gurmetarif.com/noodle-zararlari-nelerdir-noodle-zararli-mi/)[```4```](https://takiplionlinediyet.com/blogs/yayinlar/noodle-zararlari-ve-sagliniza-etkileri).\n4. **Yüksek sodyum içeriği**: Hazır noodle paketlerinde genellikle yüksek miktarda sodyum bulunur, bu da yüksek tansiyon ve kardiyovasküler hastalık riskini artırabilir [```1```](https://www.gurmetarif.com/noodle-zararlari-nelerdir-noodle-zararli-mi/)[```5```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/noodle-zararlari-nelerdir-bilmeniz-gereken-her-sey/).\n5. **Katkı maddeleri**: Bazı noodle çeşitleri, koruyucu maddeler, renklendiriciler ve tatlandırıcılar gibi çeşitli katkı maddeleri içerebilir, bu maddeler bazı insanlarda hassasiyet veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir [```1```](https://www.gurmetarif.com/noodle-zararlari-nelerdir-noodle-zararli-mi/)[```5```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/noodle-zararlari-nelerdir-bilmeniz-gereken-her-sey/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.gurmetarif.com/noodle-zararlari-nelerdir-noodle-zararli-mi/","title":"Noodle Zararları Nelerdir? Noodle Zararlı mı? - Gurme Tarif","shownUrl":"https://www.gurmetarif.com/noodle-zararlari-nelerdir-noodle-zararli-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://yeniloji.com/noodle-kisir-yapar-mi-bagimlilik-yapar-mi-zararlari-nelerdir/","title":"Noodle Kısır Yapar mı? Bağımlılık Yapar mı? Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://yeniloji.com/noodle-kisir-yapar-mi-bagimlilik-yapar-mi-zararlari-nelerdir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ensonhaber.com/saglik/noodle-zararli-mi-uzmanlar-uyariyor-yerken-iki-kez-dusunun","title":"Ensonhaber.com: Noodle Zararlı mı? Uzmanlar Uyarıyor...","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/saglik/noodle-zararli-mi-uzmanlar-uyariyor-yerken-iki-kez-dusunun"},{"sourceId":4,"url":"https://takiplionlinediyet.com/blogs/yayinlar/noodle-zararlari-ve-sagliniza-etkileri","title":"Noodle Zararları ve Sağlığınıza Etkileri | Takipli Online Diyet","shownUrl":"https://takiplionlinediyet.com/blogs/yayinlar/noodle-zararlari-ve-sagliniza-etkileri"},{"sourceId":5,"url":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/noodle-zararlari-nelerdir-bilmeniz-gereken-her-sey/","title":"Noodle Zararları Nelerdir? Bilmeniz... - Acıbadem Hayat","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/hayat/noodle-zararlari-nelerdir-bilmeniz-gereken-her-sey/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Noddle neden zararlı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"#Karbonhidratlar"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Noodle'ın besin değeri nasıl artırılır?","url":"/search?text=Noodle%27%C4%B1n+besin+de%C4%9Feri+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Yüksek sodyum tüketimi hangi hastalıklara yol açar?","url":"/search?text=Y%C3%BCksek+sodyum+t%C3%BCketiminin+yol+a%C3%A7t%C4%B1%C4%9F%C4%B1+hastal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İşlenmiş tahılların sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=%C4%B0%C5%9Flenmi%C5%9F+tah%C4%B1llar%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Noddle+neden+zararl%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4155774341754010511","reqid":"1754010537624866-7041992599799376917-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-202-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754010537624866-7041992599799376917-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-202-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2qopw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2qop3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/noodle-zararli-mi-uzmanlar-uyariyor-yerken-iki-kez-dusunun?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/noodle-zararlari/hg-4314?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonhaberler.com/noodle-kisir-yapar-mi-noodle-zararli-mi-indomie-noodel-zararlari-nelerdir-haber-827646?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kackg.com.tr/noodle-zararlari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://revitaldiet.com/noodle-zararlari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/noodlenin-icinde-neden-tbhq-var-352347907","header":"Noodlenin içinde neden TBHQ var?","teaser":"Noodlenin içinde TBHQ (tersiyer bütil hidrokinon) bulunmasının nedeni, bu maddenin koruyucu olarak kullanılmasıdır. TBHQ, petrol yan ürünü olup, işlenmiş yiyeceklerin raf ömrünü uzatmak için antioksidan olarak kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/rafomru","text":"#RafÖmrü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/noodle-zararli-mi-uzmanlar-uyariyor-yerken-iki-kez-dusunun?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/saglik/haber/984401-noodle-seviyorsaniz-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bolgegundem.com.tr/noodle-yemek-zararli-mi-sevenlerin-dikkatine-3007207h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenibakishaber.com/noodle-kisir-yapar-mi-noodle-kac-gunde-bir-yenmeli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/noodle-haftada-kac-gun?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hazir-noddle-haftada-kac-kez-yenmeli-118754029","header":"Hazır noddle haftada kaç kez yenmeli?","teaser":"Uzmanlar, spor yapan veya dengeli beslenen kadınların bile haftada 2 kereden fazla hazır noodle tüketmemeleri gerektiği konusunda uyarıyor.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/noodle","text":"#Noodle"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2qopw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2qop4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2qopw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2qop5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2qopw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}