Buradasın
Ne kadar yemeğe ne kadar tuz atılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Yemeklere tuz miktarı, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterir 2. Genel olarak kabul edilen bazı ölçüler şunlardır:
- Sıvı yemekler için: Her 1 litre sıvı için 1 çay kaşığı tuz önerilir 23.
- Katı yemekler için: Her 500 gram malzeme için yaklaşık yarım çay kaşığı tuz yeterli olabilir 2.
Ayrıca, Türk Nefroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kenan Ateş'in açıklamasına göre, bir kişinin günlük tuz ihtiyacı 1,5 çay kaşığı kadardır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: