Sağlıklı yetişkin bireyler, günde 1-2 fincan nane-limon çayı içebilir. Ancak 2 fincandan fazla tüketilmesi önerilmemektedir. Nane-limon çayının aşırı tüketimi, mide rahatsızlığı, reflü belirtilerini artırma, sindirim sistemi üzerinde rahatsızlık ve alerjik reaksiyonlara neden olma gibi zararlara yol açabilir. Hamileler, emziren anneler, alerjik bünyeye sahip olan kişiler ve düzenli ilaç kullananlar, nane-limon içmeden önce mutlaka doktora danışmalıdır.