Mangal etini sağlıklı ve lezzetli bir şekilde tüketmek için şu önerilere dikkat edilebilir: Doğru et seçimi: Mangal için dana antrikot, bonfile, kontrfile, kuzu but veya kol eti, tavuk göğüs veya kanat eti gibi yumuşak ve az yağlı etler tercih edilmelidir. Marine etme: Etleri baharatlar ve limon gibi antioksidan etkisi olan malzemelerle marine etmek, hem lezzeti artırır hem de kanserojen madde oluşumunu azaltır. Pişirme sıcaklığı: Ateş harlıyken değil, köz haline geldiğinde pişirme yapılmalıdır. Pişirme süresi: Etlerin içi belli bir dereceye kadar pişirilmeli, ancak dışları yanmamalıdır. Garnitürler: Mangalda pişirilen etler, közlenmiş biber, soğan halkası, domates dilimleri, salata, patates salatası veya pilav gibi garnitürlerle servis edilebilir. Dinlendirme: Mangal ateşinden alınan etler, hemen servis etmek yerine birkaç dakika dinlendirilmelidir.