• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Kuzu tandır kilo aldırır mı?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kalori
    • KiloAlımı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A golden-brown roasted lamb leg on a traditional Turkish copper tray, surrounded by fresh herbs and lemon wedges, with steam rising from the tender meat.
    Kuzu tandır, yüksek kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir 14. 1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) kuzu tandır 300 kalori içerir 1.
    Ancak, porsiyon kontrolü yapılarak ve yağsız kısımları tercih edilerek tüketildiğinde, kuzu tandır dengeli bir beslenme planının bir parçası olabilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. iskembecorbasi.gen.tr
        3
      4. feeddi.com
        4
      5. aifiyet.com
        5

    • Dengeli beslenme için hangi yiyecekler önerilir?

    • Porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?

    • Kuzu tandırı nasıl daha sağlıklı pişirebilirsiniz?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    1 porsiyon kuzu eti ne kadar kaloridir?

    1 porsiyon kuzu eti genellikle 85 gram olarak kabul edilir ve bu porsiyonun kalorisi yaklaşık 248 kcal'dir. 100 gram kuzu eti: 220 kcal. 30 gram (1 köfte kadar): 66 kcal. Bu değerler, kuzu etinin yağ ve protein içeriğine göre değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Kalori
    • Et
    • Kuzu
    5 kaynak

    1 porsiyon kuzu tandır kaç kaloridir?

    1 porsiyon kuzu tandırın kalorisi, farklı kaynaklara göre değişiklik göstermektedir: 300 kcal; 560 kcal; 700 kcal. Kuzu tandırın kalorisi, porsiyon büyüklüğüne ve pişirme yöntemine göre değişebilir.
    • Teknoloji
    • SağlıkveBeslenme
    • Kalori
    • Yemek
    5 kaynak

    Kuzu eti sağlıklı mı?

    Kuzu eti, sağlıklı bir protein kaynağıdır ve dengeli bir beslenme programında yer alabilir. Kuzu etinin bazı sağlık faydaları: Kas gelişimini destekler. Demir kaynağıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp sağlığını destekler. Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Ancak, kırmızı etlerin aşırı tüketimi bazı sağlık riskleriyle ilişkilendirilmiştir, bu nedenle çeşitli besin kaynakları arasında dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Diyet
    5 kaynak

    Diyette kuzu tandir yenir mi?

    Diyette kuzu tandır tüketimi, porsiyon kontrolü yapılarak ve yağsız kısımları tercih edilerek mümkün olabilir. Kuzu tandır, yüksek miktarda doymuş yağ içerebilir ve bu da kalori alımını artırabilir. Herhangi bir diyet programı veya kilo kontrolü planı için beslenme uzmanından veya diyetisyenden tavsiye almak faydalı olacaktır.
    • Diyet
    • Beslenme
    • Sağlık
    • KiloKontrolü
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3wmu0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkuzu-tandir-kilo-aldirir-mi-1086643495%3Flr%3D213%26ncrnd%3D14701","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5066848731759305201","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759305344761653-4438733918475645646-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-103-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wmuw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3wmu1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wmuw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3wmu2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kuzu tandır, yüksek kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir** [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir)[```4```](https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi). 1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) kuzu tandır **300 kalori** içerir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir).\n\nAncak, porsiyon kontrolü yapılarak ve yağsız kısımları tercih edilerek tüketildiğinde, kuzu tandır dengeli bir beslenme planının bir parçası olabilir [```4```](https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir","title":"Kuzu Tandır Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kuzu-tand%C4%B1r","title":"100 Gram Kuzu Tandır Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kuzu-tand%C4%B1r","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.iskembecorbasi.gen.tr/kuzu-iskembe-mi-yoksa-kuzu-tandir-mi-tercih-edersin.html","title":"Kuzu İşkembe mi Yoksa Kuzu Tandır mı Tercih Edersin?","shownUrl":"https://www.iskembecorbasi.gen.tr/kuzu-iskembe-mi-yoksa-kuzu-tandir-mi-tercih-edersin.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi","title":"Kuzu Tandır Diyette Yenir mi","shownUrl":"https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://aifiyet.com/tarifler/kuzu-tandir-tarifi","title":"Kuzu Tandır Tarifi","shownUrl":"https://aifiyet.com/tarifler/kuzu-tandir-tarifi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kuzu tandır kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"KiloAlımı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dengeli beslenme için hangi yiyecekler önerilir?","url":"/search?text=Dengeli+beslenme+i%C3%A7in+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Kuzu+tand%C4%B1r+porsiyon+kontrol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kuzu tandırı nasıl daha sağlıklı pişirebilirsiniz?","url":"/search?text=Kuzu+tand%C4%B1r%C4%B1+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+pi%C5%9Firme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kuzu+tand%C4%B1r+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A golden-brown roasted lamb leg on a traditional Turkish copper tray, surrounded by fresh herbs and lemon wedges, with steam rising from the tender meat.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-VUrCExThcU1BvgDSWlAL/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5066848731759305201","reqid":"1759305344761653-4438733918475645646-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-103-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759305344761653-4438733918475645646-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-103-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wmuw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3wmu3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kuzu%3fportionid=3658&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.topoglu.com/besin-kalori-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kuzu-eti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendus.com/kalori-cetveli-1933?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon kuzu eti ne kadar kaloridir?","teaser":"1 porsiyon kuzu eti genellikle 85 gram olarak kabul edilir ve bu porsiyonun kalorisi yaklaşık 248 kcal'dir. 100 gram kuzu eti: 220 kcal. 30 gram (1 köfte kadar): 66 kcal. Bu değerler, kuzu etinin yağ ve protein içeriğine göre değişiklik gösterebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kuzu-eti-ne-kadar-kaloridir-2738653495","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"Et"},{"href":"/yacevap/t/kuzu","text":"Kuzu"}],"imageThumbProps":{"alt":"A succulent, grilled portion of lamb meat (85g) resting on a traditional Turkish copper plate, with steam rising and fresh parsley sprinkled on top, evoking warmth and richness.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-cw3hPW4cArex4IzKwHh4/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloricetveli.org/yiyecek/yemekler-ve-oeguenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://afiyetola.com/kuzu-tandir-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/tencerede-kuzu-kol-pisirme-tandir-lezzetinde/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kuzu%3fportionamount=1&portionid=3658&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir?size=16&stub=1"],"header":"1 porsiyon kuzu tandır kaç kaloridir?","teaser":"1 porsiyon kuzu tandırın kalorisi, farklı kaynaklara göre değişiklik göstermektedir: 300 kcal; 560 kcal; 700 kcal. Kuzu tandırın kalorisi, porsiyon büyüklüğüne ve pişirme yöntemine göre değişebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kuzu-tandir-kac-kaloridir-3963572643","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/kuzu-etinin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.koydenhaber.com/kuzu-ve-koyun-eti-saglik-etkisi-ve-besin-karsilastirmasi-ozet/279101/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/kuzu-eti-mi-dana-eti-mi-bakin-hangisi-daha-saglikli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://timesofturkey.com/dana-eti-mi-kuzu-eti-mi-hangisi-daha-saglikli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemeke.net/kuzu-salkl-m-diyetinize-kuzu-eti-eklemek-cin-5-sebep-C1194?size=16&stub=1"],"header":"Kuzu eti sağlıklı mı?","teaser":"Kuzu eti, sağlıklı bir protein kaynağıdır ve dengeli bir beslenme programında yer alabilir. Kuzu etinin bazı sağlık faydaları: Kas gelişimini destekler. Demir kaynağıdır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kalp sağlığını destekler. Beyin fonksiyonlarını güçlendirir. Ancak, kırmızı etlerin aşırı tüketimi bazı sağlık riskleriyle ilişkilendirilmiştir, bu nedenle çeşitli besin kaynakları arasında dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kuzu-eti-saglikli-mi-550777238","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aifiyet.com/tarifler/kuzu-tandir-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iskembecorbasi.gen.tr/kuzu-iskembe-mi-yoksa-kuzu-tandir-mi-tercih-edersin.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-kuzu-eti-yenir-mi?size=16&stub=1"],"header":"Diyette kuzu tandir yenir mi?","teaser":"Diyette kuzu tandır tüketimi, porsiyon kontrolü yapılarak ve yağsız kısımları tercih edilerek mümkün olabilir. Kuzu tandır, yüksek miktarda doymuş yağ içerebilir ve bu da kalori alımını artırabilir. Herhangi bir diyet programı veya kilo kontrolü planı için beslenme uzmanından veya diyetisyenden tavsiye almak faydalı olacaktır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kuzu-tandir-yenir-mi-3801517892","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"KiloKontrolü"}],"imageThumbProps":{"alt":"A steaming plate of tender lamb tandır with a small portion of lean meat, placed beside a fresh salad and a glass of water, evoking a balanced yet cautious approach to dieting.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-uJS6AL2I5N0JvbggwAWT/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wmuw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3wmu4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wmuw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3wmu5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3wmuw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}