• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Kuzu tandır kilo aldırır mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #KiloAlımı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kuzu tandır, yüksek kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir 14. 1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) kuzu tandır 300 kalori içerir 1.
    Ancak, porsiyon kontrolü yapılarak ve yağsız kısımları tercih edilerek tüketildiğinde, kuzu tandır dengeli bir beslenme planının bir parçası olabilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. iskembecorbasi.gen.tr
        3
      4. feeddi.com
        4
      5. aifiyet.com
        5

    • Dengeli beslenme için hangi yiyecekler önerilir?

    • Porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?

    • Kuzu tandırı nasıl daha sağlıklı pişirebilirsiniz?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kuzu eti sağlıklı mı?

    Kuzu eti, dengeli tüketildiğinde sağlıklı bir besin kaynağı olabilir. İşte kuzu etinin sağlık açısından bazı faydaları: Yüksek protein içeriği: Kas kütlesinin korunmasına ve güçlenmesine yardımcı olur. Demir, çinko ve B12 vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve sinir sistemi sağlığı için gereklidir. Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri: Kalp sağlığını korumaya yardımcı olur ve iltihaplanmayı azaltabilir. Ancak, kuzu etinin aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir: Doymuş yağ ve kolesterol: Aşırı doymuş yağ alımı kalp hastalıkları riskini artırabilir ve yüksek kolesterol içeriği hiperkolesterolemiye neden olabilir. İşlenmiş kuzu etleri: Bazı çalışmalarla ilişkilendirilmiş olan kanser riskini artırabilir. Gıda güvenliği: Uygun şekilde pişirilmediğinde veya depolanmadığında gıda kaynaklı hastalıklara yol açabilir. Bu nedenle, kuzu etinin ölçülü bir şekilde, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmesi önerilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Diyet
    5 kaynak

    1 porsiyon kuzu eti ne kadar kaloridir?

    1 porsiyon (85 g) kuzu eti yaklaşık 248 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #Kalori
    • #Et
    • #Kuzu
    5 kaynak

    1 porsiyon kuzu tandır kaç kaloridir?

    1 porsiyon (200 g) kuzu tandır yaklaşık 300 kalori içerir.
    • #Teknoloji
    • #SağlıkveBeslenme
    • #Kalori
    • #Yemek
    5 kaynak

    Diyette kuzu tandir yenir mi?

    Diyette kuzu tandır tüketimi, porsiyon kontrolü yapılarak ve yağsız kısımları tercih edilerek mümkün olabilir. Kuzu tandır, yüksek miktarda doymuş yağ içerebilir ve bu da kalori alımını artırabilir. Herhangi bir diyet programı veya kilo kontrolü planı için beslenme uzmanından veya diyetisyenden tavsiye almak faydalı olacaktır.
    • #Diyet
    • #Beslenme
    • #Sağlık
    • #KiloKontrolü
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"f7vo0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkuzu-tandir-kilo-aldirir-mi-1086643495%3Flr%3D213%26ncrnd%3D26509","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1779238441753615550","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753615551918435-3067388245330953542-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-209-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7vow01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"f7vo1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7vow02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"f7vo2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kuzu tandır, yüksek kalori içeriği nedeniyle aşırı tüketildiğinde kilo aldırabilir** [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir)[```4```](https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi). 1 porsiyon (yaklaşık 100 gram) kuzu tandır **300 kalori** içerir [```1```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir).\n\nAncak, porsiyon kontrolü yapılarak ve yağsız kısımları tercih edilerek tüketildiğinde, kuzu tandır dengeli bir beslenme planının bir parçası olabilir [```4```](https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir","title":"Kuzu Tandır Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kuzu-tand%C4%B1r","title":"100 Gram Kuzu Tandır Kaç Kalori? | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-kuzu-tand%C4%B1r"},{"sourceId":3,"url":"https://www.iskembecorbasi.gen.tr/kuzu-iskembe-mi-yoksa-kuzu-tandir-mi-tercih-edersin.html","title":"Kuzu İşkembe mi Yoksa Kuzu Tandır mı Tercih Edersin?","shownUrl":"https://www.iskembecorbasi.gen.tr/kuzu-iskembe-mi-yoksa-kuzu-tandir-mi-tercih-edersin.html"},{"sourceId":4,"url":"https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi","title":"Kuzu Tandır Diyette Yenir mi","shownUrl":"https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://aifiyet.com/tarifler/kuzu-tandir-tarifi","title":"Kuzu Tandır Tarifi","shownUrl":"https://aifiyet.com/tarifler/kuzu-tandir-tarifi"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kuzu tandır kilo aldırır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dengeli beslenme için hangi yiyecekler önerilir?","url":"/search?text=Dengeli+beslenme+i%C3%A7in+yiyecekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Porsiyon kontrolü nasıl sağlanır?","url":"/search?text=Kuzu+tand%C4%B1r+porsiyon+kontrol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kuzu tandırı nasıl daha sağlıklı pişirebilirsiniz?","url":"/search?text=Kuzu+tand%C4%B1r%C4%B1+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+pi%C5%9Firme+y%C3%B6ntemleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kuzu+tand%C4%B1r+kilo+ald%C4%B1r%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1779238441753615550","reqid":"1753615551918435-3067388245330953542-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-209-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753615551918435-3067388245330953542-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-209-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7vow03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"f7vo3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalar.net/kuzu-etinin-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.koydenhaber.com/kuzu-ve-koyun-eti-saglik-etkisi-ve-besin-karsilastirmasi-ozet/279101/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/kuzu-eti-mi-dana-eti-mi-bakin-hangisi-daha-saglikli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://timesofturkey.com/dana-eti-mi-kuzu-eti-mi-hangisi-daha-saglikli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemeke.net/kuzu-salkl-m-diyetinize-kuzu-eti-eklemek-cin-5-sebep-C1194?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kuzu-eti-saglikli-mi-550777238","header":"Kuzu eti sağlıklı mı?","teaser":"Kuzu eti, dengeli tüketildiğinde sağlıklı bir besin kaynağı olabilir. İşte kuzu etinin sağlık açısından bazı faydaları: Yüksek protein içeriği: Kas kütlesinin korunmasına ve güçlenmesine yardımcı olur. Demir, çinko ve B12 vitamini: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve sinir sistemi sağlığı için gereklidir. Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri: Kalp sağlığını korumaya yardımcı olur ve iltihaplanmayı azaltabilir. Ancak, kuzu etinin aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir: Doymuş yağ ve kolesterol: Aşırı doymuş yağ alımı kalp hastalıkları riskini artırabilir ve yüksek kolesterol içeriği hiperkolesterolemiye neden olabilir. İşlenmiş kuzu etleri: Bazı çalışmalarla ilişkilendirilmiş olan kanser riskini artırabilir. Gıda güvenliği: Uygun şekilde pişirilmediğinde veya depolanmadığında gıda kaynaklı hastalıklara yol açabilir. Bu nedenle, kuzu etinin ölçülü bir şekilde, dengeli bir diyetin parçası olarak tüketilmesi önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kuzu%3fportionid=3658&portionamount=1,000?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.topoglu.com/besin-kalori-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kuzu-eti?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendus.com/kalori-cetveli-1933?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kuzu-eti-ne-kadar-kaloridir-2738653495","header":"1 porsiyon kuzu eti ne kadar kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (85 g) kuzu eti yaklaşık 248 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"#Et"},{"href":"/yacevap/t/kuzu","text":"#Kuzu"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kaloricetveli.org/yiyecek/yemekler-ve-oeguenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://afiyetola.com/kuzu-tandir-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/tencerede-kuzu-kol-pisirme-tandir-lezzetinde/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/kuzu%3fportionamount=1&portionid=3658&frc=True?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-porsiyon-kuzu-tandir-kac-kaloridir-3963572643","header":"1 porsiyon kuzu tandır kaç kaloridir?","teaser":"1 porsiyon (200 g) kuzu tandır yaklaşık 300 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglikvebeslenme","text":"#SağlıkveBeslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"#Yemek"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-kuzu-tandir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/kuzu-tandir-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aifiyet.com/tarifler/kuzu-tandir-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iskembecorbasi.gen.tr/kuzu-iskembe-mi-yoksa-kuzu-tandir-mi-tercih-edersin.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-kuzu-eti-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kuzu-tandir-yenir-mi-3801517892","header":"Diyette kuzu tandir yenir mi?","teaser":"Diyette kuzu tandır tüketimi, porsiyon kontrolü yapılarak ve yağsız kısımları tercih edilerek mümkün olabilir. Kuzu tandır, yüksek miktarda doymuş yağ içerebilir ve bu da kalori alımını artırabilir. Herhangi bir diyet programı veya kilo kontrolü planı için beslenme uzmanından veya diyetisyenden tavsiye almak faydalı olacaktır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrolu","text":"#KiloKontrolü"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7vow04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"f7vo4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7vow05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"f7vo5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f7vow06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}