• Buradasın

    Koska fıstıklı helva sağlıklı mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Koska fıstıklı helva, ölçülü tüketildiğinde sağlıklı bir seçenek olarak kabul edilebilir 1.
    Helvanın besin değerleri arasında lif, protein ve sağlıklı yağlar bulunur 2. Ayrıca, tahin içeriği sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirici ve hücre yenileyici özelliklere sahiptir 4.
    Ancak, Koska fıstıklı helvanın şeker içeriği yüksektir ve aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır 12. Kilo alımına neden olabileceği unutulmamalıdır 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kackalori.com.tr
        1
      2. turklezzeti.com
        2
      3. migros.com.tr
        3
      4. koska.com
        4
      5. sekercity.com
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Antep fıstıklı helva neye iyi gelir?

    Antep fıstıklı helva, böbreklerin sağlıklı çalışmasına, sindirim sisteminin güçlenmesine ve hazmın kolaylaşmasına yardımcı olur. Antep fıstıklı helvanın diğer faydaları arasında: Bağışıklık sistemini güçlendirme; Kansızlığa iyi gelme; Cilt problemlerini önleme; Saç dökülmelerini engelleme sayılabilir. Ancak, yüksek kalori içeriği nedeniyle Antep fıstıklı helvanın kontrollü tüketilmesi önerilir. Herhangi bir sağlık sorunu için yeni bir besin takviyesi başlamadan önce bir uzmana danışılması tavsiye edilir.
    5 kaynak

    80 gram fıstıklı helvada kaç kalori var?

    80 gram fıstıklı helvada 450 kalori bulunmaktadır. Kalori değerleri, markaya ve ürünün içeriğine göre değişiklik gösterebilir.
    5 kaynak

    Koska helva kaliteli mi?

    Koska helvası, yüksek tahin oranı ve üretimdeki ustalığı sayesinde kaliteli olarak değerlendirilmektedir. Ayrıca, Koska'nın ISO 22.000, ISO 9001, TSE, BRC ve FDA kalite sertifikalarına sahip olduğu ve ürünlerinde dinen yasak hiçbir hammadde kullanılmadığı belirtilmektedir.
    5 kaynak

    Hangi helva daha sağlıklı?

    Daha sağlıklı helva çeşitleri arasında tahin helvası öne çıkmaktadır. Diğer sağlıklı helva seçenekleri şunlardır: İrmik helvası: Yağ ve şeker oranına göre değişiklik gösterse de genellikle yüksek kalorili olmasına rağmen diyete uygun olabilir. Şekersiz helva: Doğal tatlandırıcılar (hurma, bal, pekmez) kullanılarak yapılan alternatifler, şeker içermediği için daha sağlıklıdır. Tam tahıllı helva: Beyaz un yerine tam buğday unu veya yulaf unu kullanılarak yapılan helvalar daha besleyici olabilir. Helva tüketirken porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve aşırı şeker ve yağ içeriğinden kaçınmak önemlidir.
    5 kaynak