• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Komagenin en az kalorili dürümü hangisi?

    • Gıda
    • Diyet
    • Kalori
    • Dürüm

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A fresh, light chicken salad wrap from Komagene, neatly wrapped in thin lavash bread, placed on a wooden tray beside crisp lettuce leaves and cherry tomatoes, evoking a healthy and appetizing meal.
    Komagene'nin en az kalorili dürümü, genellikle light soslu ve salatalı ürünler arasında yer alır. Örneğin, light tavuk salatası yaklaşık 200-250 kalori arasında değişebilir 2.
    En düşük kalorili dürüm seçenekleri:
    • Light tavuk dürüm: Ortalama 350-400 kalori 2.
    • Çiğ köfte dürüm: 100 gramında 240 kalori, 1 porsiyon (150 gram) 360 kalori 3.
    Kalori değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir.
    Daha fazla bilgi için Komagene'nin resmi web sitesini veya ürün ambalajlarını kontrol etmek önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. malidenetci.com
        1
      2. ustayemektarifleri.com
        2
      3. kaloriler.gen.tr
        3
      4. meshtech.com.tr
        4
      5. kalorivebesin.com.tr
        5

    • Komagene dürümlerinin kalori değerleri nasıl hesaplanır?

    • Komagene'nin diğer düşük kalorili seçenekleri nelerdir?

    • Light tavuk salatası nasıl hazırlanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Diyette Komagene mega dürüm yenir mi?

    Diyette Komagene mega dürüm tüketilebilir, ancak porsiyon kontrolü ve kullanılan malzemelerin kalorisi dikkate alınmalıdır. Komagene mega dürümün kalori miktarı, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterir. Genellikle 1 adet Komagene mega dürümün kalori miktarı şu şekildedir: Et (döner veya kebap): 300-400 kalori. Yufka veya lavaş ekmeği: 150-250 kalori. Soslar (mayonez, yoğurt, acı sos vb.): 50-100 kalori. Sebzeler (domates, marul, soğan vb.): 20-40 kalori. Bu hesaplamalar ışığında, toplam kalori miktarının yaklaşık 520-790 kalori arasında olduğu tahmin edilmektedir. Diyet yaparken lavaş yerine salata ile tüketilmesi önerilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Kalori
    5 kaynak

    Komagene doritoslu çiğ köfte kaç kalori?

    Komagene Doritoslu Çiğ Köfte'nin 100 gramında 289 kalori bulunmaktadır.
    • Gıda
    • Kalori
    • Beslenme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"h4vh0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkomagenin-en-az-kalorili-durumu-hangisi-4155029457%3Flr%3D213%26ncrnd%3D68632","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5659415111756294633","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756294634809812-3194752620765553561-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-190-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4vhw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"h4vh1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4vhw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"h4vh2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Komagene'nin en az kalorili dürümü, genellikle **light soslu ve salatalı ürünler** arasında yer alır. Örneğin, **light tavuk salatası** yaklaşık **200-250 kalori** arasında değişebilir [```2```](https://malidenetci.com/threads/komagene-kalori.20900/). \n\n**En düşük kalorili dürüm seçenekleri**:\n* **Light tavuk dürüm**: Ortalama **350-400 kalori** [```2```](https://malidenetci.com/threads/komagene-kalori.20900/).\n* **Çiğ köfte dürüm**: 100 gramında **240 kalori**, 1 porsiyon (150 gram) **360 kalori** [```3```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/komagene-bir-durum-kac-kalori).\n\nKalori değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişiklik gösterebilir. \n\nDaha fazla bilgi için Komagene'nin resmi web sitesini veya ürün ambalajlarını kontrol etmek önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://malidenetci.com/threads/komagene-kalori.20900/","title":"Komagene Kalori ? | Malidenetci - İş, Finans ve Kariyer Forumu","shownUrl":"https://malidenetci.com/threads/komagene-kalori.20900/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/komagene-bir-durum-kac-kalori","title":"Komagene Bir Dürüm Kaç Kalori?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/komagene-bir-durum-kac-kalori","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kaloriler.gen.tr/komagene-ultra-mega-durumdeki-kalori-miktari-nedir.html","title":"Komagene Ultra Mega Dürümdeki Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.kaloriler.gen.tr/komagene-ultra-mega-durumdeki-kalori-miktari-nedir.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://meshtech.com.tr/en-az-kalorili-corba-hangisi/","title":"En Az Kalorili Çorba Hangisi – meshtech.com.tr","shownUrl":"https://meshtech.com.tr/en-az-kalorili-corba-hangisi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kalorivebesin.com.tr/diyette-kalorisiz-ne-yenir","title":"Diyette Kalorisiz Ne Yenir?","shownUrl":"https://www.kalorivebesin.com.tr/diyette-kalorisiz-ne-yenir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Komagenin en az kalorili dürümü hangisi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/durum","text":"Dürüm"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Komagene dürümlerinin kalori değerleri nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Komagene+d%C3%BCr%C3%BCmlerinin+kalori+de%C4%9Ferleri+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Komagene'nin diğer düşük kalorili seçenekleri nelerdir?","url":"/search?text=Komagene+d%C3%BC%C5%9F%C3%BCk+kalorili+d%C3%BCr%C3%BCm+se%C3%A7enekleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Light tavuk salatası nasıl hazırlanır?","url":"/search?text=Komagene+light+tavuk+salatas%C4%B1+tarifi&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Komagenin+en+az+kalorili+d%C3%BCr%C3%BCm%C3%BC+hangisi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A fresh, light chicken salad wrap from Komagene, neatly wrapped in thin lavash bread, placed on a wooden tray beside crisp lettuce leaves and cherry tomatoes, evoking a healthy and appetizing meal.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16495301/picture-TH3zLsMUL0xqdQsbcRSX/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5659415111756294633","reqid":"1756294634809812-3194752620765553561-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-190-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756294634809812-3194752620765553561-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-190-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4vhw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"h4vh3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalori.web.tr/komagene-mega-durum-kac-kalori.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://adetsorucevap.com.tr/1-adet-mega-cigkofte-durum-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/komagene-cigkofte-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dupe.com.tr/komagene-cig-kofte-durum-kilo-aldirir-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dentbotanik.com.tr/1-adet-komagene-cig-kofte-durum-kac-kalori/?size=16&stub=1"],"header":"Diyette Komagene mega dürüm yenir mi?","teaser":"Diyette Komagene mega dürüm tüketilebilir, ancak porsiyon kontrolü ve kullanılan malzemelerin kalorisi dikkate alınmalıdır. Komagene mega dürümün kalori miktarı, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterir. Genellikle 1 adet Komagene mega dürümün kalori miktarı şu şekildedir: Et (döner veya kebap): 300-400 kalori. Yufka veya lavaş ekmeği: 150-250 kalori. Soslar (mayonez, yoğurt, acı sos vb.): 50-100 kalori. Sebzeler (domates, marul, soğan vb.): 20-40 kalori. Bu hesaplamalar ışığında, toplam kalori miktarının yaklaşık 520-790 kalori arasında olduğu tahmin edilmektedir. Diyet yaparken lavaş yerine salata ile tüketilmesi önerilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-komagene-mega-durum-yenir-mi-2049014311","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/komagene/%C3%87i%C4%9F-k%C3%B6fte/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/komagene-cig-kofte?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.salomonstore.sk/1-adet-komagene-cig-kofte-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/164713-doritoslu-cigkofte-durum-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteinocean.com/blog/cig-kofte-besin-degerleri-100-gram-kac-kalori-diyette-yenir-mi?size=16&stub=1"],"header":"Komagene doritoslu çiğ köfte kaç kalori?","teaser":"Komagene Doritoslu Çiğ Köfte'nin 100 gramında 289 kalori bulunmaktadır.","href":"/yacevap/c/yemek/q/komagene-doritoslu-cig-kofte-kac-kalori-1598151267","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"Kalori"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4vhw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"h4vh4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4vhw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"h4vh5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h4vhw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}