• Buradasın

    Kolon temizliğinden sonra ne yenmez?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kolon temizliğinden sonra posa bırakan yani yüksek lifli besinler tüketilmemelidir 1. Bu tür besinler dışkı kitlesini artırarak kolonun temizlenmesini zorlaştırabilir 1.
    Kaçınılması gereken bazı besinler:
    • Ekmek ve tahıl ürünleri 14;
    • Bezelye, yeşil mercimek, nohut, kurufasülye gibi baklagiller 14;
    • Enginar, lahana, brokoli, Brüksel lahanası gibi sebzeler 1;
    • Elma, armut, kayısı, erik, üzüm gibi meyveler 14;
    • Her türlü kuruyemiş 1.
    Kolon temizliğinden sonra besleyici ve yumuşak yiyecekler tüketilmesi önerilir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. dribrahimdogan.com
        1
      2. drcemmermut.com
        2
      3. sezaileventoglu.com
        3
      4. probiyotix.com
        4
      5. posta.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Kolon temizliği için kaç saat aç kalmak gerekir?

    Kolon temizliği için altı saatlik bir açlık süresi önerilir.
    5 kaynak

    Kolon temizliğinden sonra ne zaman normale dönülür?

    Kolon temizliğinden sonra ne zaman normale dönüleceği, uygulanan yönteme ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Kolon hidroterapisi gibi tıbbi prosedürler sonrasında, kişilerin bol su tüketmesi ve probiyotik desteği alması önerilir. Doğal yöntemlerle yapılan kolon temizliğinden sonra ise, sindirim sisteminin yeniden dengelenmesi için işlenmiş gıdalardan uzak durulması ve lifli gıdalar, probiyotikler ve yeterli su tüketimi önerilir. Herhangi bir sağlık prosedürü sonrası normal yaşama dönüş süreci için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    Bağırsakta sorun varsa ne yememeli?

    Bağırsak sorunları yaşıyorsanız, aşağıdaki yiyecekleri tüketmekten kaçınmanız önerilir: 1. İşlenmiş ve rafine besinler: Hazır ve ambalajlı gıdalar, şarküteri ürünleri, kahvaltılık gevrekler ve tatlılar. 2. Şeker: Aşırı şeker tüketimi bağırsak florasını olumsuz etkiler ve iltihaplanmaya yol açabilir. 3. Alkol: Alkollü içecekler bağırsak mikrobiyomuna zarar verebilir. 4. Yapay tatlandırıcılar: Aspartam, sukraloz gibi yapay tatlandırıcılar bağırsak mikrobiyotasını dengesizleştirebilir. 5. Yağlı ve kızarmış yiyecekler: Doymuş ve trans yağlar içeren kızarmış yiyecekler sindirimi zorlaştırır. 6. Baharatlı yiyecekler: Özellikle acı biber gibi baharatlı gıdalar mide zarını tahriş edebilir. Sağlıklı bir beslenme planı için bir uzmana danışmanız önemlidir.
    5 kaynak

    Kolonoskopi öncesi hangi yiyecekler yasak?

    Kolonoskopi öncesi yasak olan bazı yiyecekler: Yüksek lif içeren gıdalar: Ekmek, makarna, bezelye, mercimek, nohut, kuru fasulye, enginar, lahana, brokoli, Brüksel lahanası, salatalık. Meyveler: Elma, armut, kayısı, erik, üzüm, Trabzon hurması, şeftali, portakal, mandalina, greyfurt. Kuruyemişler ve tohumlar: Her türlü kuruyemiş. Süt ve süt ürünleri: Yoğurt, peynir ve süt. Yağlı ve kızarmış yiyecekler: Tam tahıllı ekmek, sert etler. Koyu renkli içecekler: Kırmızı ve mor renkli meyve suları, gazlı içecekler. Kolonoskopi öncesi diyet konusunda bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak