• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Kivide en çok hangi besin içeriği bulunur?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Kivi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Kivide en çok bulunan besin içeriği C vitaminidir 13.
    100 gram yeşil kivide yaklaşık 92,7 mg, altın kivide ise 161,3 mg C vitamini bulunur 3. Bu değerler, Avrupa Birliği'nin belirlediği günlük 80 mg referans alımını aşar 3.
    Kivide bulunan diğer önemli besin öğeleri arasında K vitamini, E vitamini, potasyum ve folat yer alır 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fitekran.com
        1
      2. yemektekeyifvar.com
        2
      3. nefisyemektarifleri.com
        3
      4. istanbulalerjimerkezi.com.tr
        4
      5. listonic.com
        5

    • Kivi hangi diğer vitaminleri içerir?

    • Kivinin C vitamini içeriği ne kadar yüksektir?

    • Kivilin lif içeriği nasıl hesaplanır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A vibrant wooden bowl on a sunlit kitchen counter in Turkey holds fresh slices of apple, blueberries, avocado, melon, and banana, arranged neatly beside a small glass of water.

    Diyette en çok hangi meyveler yenmeli?

    Diyette en çok tüketilmesi önerilen meyveler arasında elma, yaban mersini, avokado, kavun ve muz bulunmaktadır. Elma: Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tokluk sağlar ve metabolizmayı hızlandırır. Yaban Mersini: Yüksek antioksidan içeriği ile kilo artışına neden olan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Avokado: Yüksek yağ ve kalori içeriğine rağmen kilo vermeye teşvik edebilir. Kavun: Yüksek posa içeriği ile kan şekerinin düşmesini önler ve uzun süre tok kalmayı sağlar. Muz: İçerdiği çözünür posa sayesinde yeme isteğini azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Diyetinizde meyve tüketirken porsiyonlara dikkat etmek ve meyve suyunu tercih etmemek önemlidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Diyet
    • Meyveler
    5 kaynak

    Diyette kivi ne kadar yenmeli?

    Diyette kivi tüketimi, günde 1-2 adet olarak önerilir. Kivi, düşük kalorisi ve yüksek besin değeri sayesinde zayıflama diyetlerinin önemli bir parçasıdır. Kivi diyetini 4 günden fazla uygulamak önerilmez ve bu diyeti uygulamadan önce bir doktora danışılması tavsiye edilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Beslenme
    • Kivi
    5 kaynak
    A vibrant green kivi fruit sliced open on a wooden cutting board, revealing its juicy, seed-speckled interior, with a small pile of fresh, fibrous strands pulled from its flesh.

    Kivi lifli bir besin midir?

    Evet, kivi lifli bir besindir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Kivi
    • Lif
    5 kaynak

    Kivi C vitamini dışında ne içerir?

    Kivi, C vitamini dışında aşağıdaki besinleri de içerir: K vitamini. E vitamini. Potasyum. Folat (B9 vitamini). Bakır. Lif. Ayrıca, kivi A vitamini öncülü olan karotenoidler de içerir ve bu bileşenler göz sağlığını destekler.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • BesinDeğerleri
    • Kivi
    5 kaynak

    En faydalı meyve ve sebzeler nelerdir?

    En faydalı meyve ve sebzelerden bazıları şunlardır: Meyveler: Çilek. Üzüm. Elma. Avokado. Yaban mersini. Sebzeler: Karnabahar. Patlıcan. Brokoli. Bezelye. Tatlı patates. Mevsimsel beslenme, en taze ve besleyici meyve ve sebzeleri tüketmeyi sağlar.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Meyve
    • Sebze
    • Nutrisyon
    5 kaynak
    A vibrant green kiwi fruit sliced open on a wooden table, surrounded by small piles of glistening minerals—chalky white calcium, rust-red iron flakes, and silvery magnesium shavings—under warm sunlight.

    Kivide en çok hangi mineral var?

    Kivide en çok bulunan mineraller kalsiyum, demir ve magnezyum'dur.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Mineraller
    • Kivi
    5 kaynak

    Kiv meyvesi neye iyi gelir?

    Kivinin bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sağlığını destekler. Kalp sağlığına iyi gelir. Cilt sağlığını korur. Göz sağlığını destekler. Kilo kaybına katkıda bulunur. Kivi, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Meyve
    • Vitaminler
    • Sindirim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"21ch0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkivide-en-cok-hangi-besin-icerigi-bulunur-1455380756%3Flr%3D213%26ncrnd%3D47550","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5781323211757236899","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757236940753890-9241816781235606517-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-92-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21chw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"21ch1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21chw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"21ch2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kivide en çok bulunan besin içeriği C vitaminidir** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/kivinin-faydalari/)[```3```](https://www.youplus.com.tr/saglikli-yasam-onerileri/kivi-faydalari-nelerdir).\n\n100 gram yeşil kivide yaklaşık 92,7 mg, altın kivide ise 161,3 mg C vitamini bulunur [```3```](https://www.youplus.com.tr/saglikli-yasam-onerileri/kivi-faydalari-nelerdir). Bu değerler, Avrupa Birliği'nin belirlediği günlük 80 mg referans alımını aşar [```3```](https://www.youplus.com.tr/saglikli-yasam-onerileri/kivi-faydalari-nelerdir).\n\nKivide bulunan diğer önemli besin öğeleri arasında K vitamini, E vitamini, potasyum ve folat yer alır [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/kivinin-faydalari/)[```4```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kivinin-faydalari-nelerdir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/kivi/","title":"Kivi Besin Değerleri: Kaç Kalori? | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/besin-degeri/kivi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.yemektekeyifvar.com/yemek-ve-yasam/kivinin-faydalari-nelerdir-nerede-yetisir","title":"Kivinin Faydaları Nelerdir, Nerede Yetişir? | Yemekte Keyif Var","shownUrl":"https://www.yemektekeyifvar.com/yemek-ve-yasam/kivinin-faydalari-nelerdir-nerede-yetisir","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kivi-agaci-nerede-yetisir-kivi-faydalari-kalori-ve-vitamin-degeri/","title":"Vitamin Deposu Kivinin Az Bilinen... - Nefis Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kivi-agaci-nerede-yetisir-kivi-faydalari-kalori-ve-vitamin-degeri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://istanbulalerjimerkezi.com.tr/kivinin-faydalari-bagisiklik-guclendiren-meyve/","title":"Kivinin Faydaları Bağışıklık Güçlendiren Meyve","shownUrl":"https://istanbulalerjimerkezi.com.tr/kivinin-faydalari-bagisiklik-guclendiren-meyve/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://listonic.com/p/tr/Beslenme/kivi","title":"Kivi — Besin Değerleri, Sağlık Faydaları ve Alışveriş İ Puçları","shownUrl":"https://listonic.com/p/tr/Beslenme/kivi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kivide en çok hangi besin içeriği bulunur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/kivi","text":"Kivi"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kivi hangi diğer vitaminleri içerir?","url":"/search?text=Kivinin+i%C3%A7erdi%C4%9Fi+vitaminler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kivinin C vitamini içeriği ne kadar yüksektir?","url":"/search?text=Kivinin+C+vitamini+oran%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kivilin lif içeriği nasıl hesaplanır?","url":"/search?text=Kivinin+lif+oran%C4%B1+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kivide+en+%C3%A7ok+hangi+besin+i%C3%A7eri%C4%9Fi+bulunur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5781323211757236899","reqid":"1757236940753890-9241816781235606517-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-92-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757236940753890-9241816781235606517-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-92-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21chw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"21ch3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.site/kilo-verme/diyet-yaparken-rahatlikla-yiyebileceginiz-10-meyve/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetio.com/diyette-hangi-meyveler-yenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/diyet-yaparken-meyveden-kacmaniza-gerek-yok-kilo-verme-surecine-yardim-eden-10-meyve-3789699?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/kilo-vermeye-yardimci-14-meyve/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yasemin.com/diyet/haber/2846882-hangi-meyveler-zayiflatir-en-hizli-kilo-verdiren-meyveler?size=16&stub=1"],"header":"Diyette en çok hangi meyveler yenmeli?","teaser":"Diyette en çok tüketilmesi önerilen meyveler arasında elma, yaban mersini, avokado, kavun ve muz bulunmaktadır. Elma: Yüksek lif içeriği sayesinde uzun süre tokluk sağlar ve metabolizmayı hızlandırır. Yaban Mersini: Yüksek antioksidan içeriği ile kilo artışına neden olan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Avokado: Yüksek yağ ve kalori içeriğine rağmen kilo vermeye teşvik edebilir. Kavun: Yüksek posa içeriği ile kan şekerinin düşmesini önler ve uzun süre tok kalmayı sağlar. Muz: İçerdiği çözünür posa sayesinde yeme isteğini azaltır ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Diyetinizde meyve tüketirken porsiyonlara dikkat etmek ve meyve suyunu tercih etmemek önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-en-cok-hangi-meyveler-yenmeli-290741748","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/meyveler","text":"Meyveler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant wooden bowl on a sunlit kitchen counter in Turkey holds fresh slices of apple, blueberries, avocado, melon, and banana, arranged neatly beside a small glass of water.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-etLRvGBad4Rd7CPMVvUp/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/kivinin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kivinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.isvecdiyeti.gen.tr/kiviyi-diyet-sirasinda-ne-siklikla-tuketmeliyim.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/kivi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/mahmure/kivi-kilo-aldirir-mi-diyette-gece-kivi-yemek-kilo-yapar-mi-42078623?size=16&stub=1"],"header":"Diyette kivi ne kadar yenmeli?","teaser":"Diyette kivi tüketimi, günde 1-2 adet olarak önerilir. Kivi, düşük kalorisi ve yüksek besin değeri sayesinde zayıflama diyetlerinin önemli bir parçasıdır. Kivi diyetini 4 günden fazla uygulamak önerilmez ve bu diyeti uygulamadan önce bir doktora danışılması tavsiye edilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-kivi-ne-kadar-yenmeli-754563035","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kivi","text":"Kivi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/egzersiz-diyet/sagligin-kucuk-yesil-mucizesi-kivi-2068737?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kivinin-faydalari-nelerdir-kivi-neye-iyi-gelir-faydalari-ve-zararlari-nedir-htfd-3393440?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/kivi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://istanbulalerjimerkezi.com.tr/kivinin-faydalari-bagisiklik-guclendiren-meyve/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/kivinin-vucuda-yararlari-nelerdir-kivinin-faydalari-ve-zararlari-1057279?size=16&stub=1"],"header":"Kivi lifli bir besin midir?","teaser":"Evet, kivi lifli bir besindir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kivi-lifli-bir-besin-midir-2879752339","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kivi","text":"Kivi"},{"href":"/yacevap/t/lif","text":"Lif"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant green kivi fruit sliced open on a wooden cutting board, revealing its juicy, seed-speckled interior, with a small pile of fresh, fibrous strands pulled from its flesh.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-1CXqRODrHupWSKNA2opC/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/besin-kalori-hesaplama/kivi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kivinin-faydalari/hg-2933?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/2515/vitamin-kaynagi-kivinin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/kivinin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/kivide-bulunan-yararli-besinler-nelerdir-kivinin-faydalari-nelerdir-hbrt-2678676?size=16&stub=1"],"header":"Kivi C vitamini dışında ne içerir?","teaser":"Kivi, C vitamini dışında aşağıdaki besinleri de içerir: K vitamini. E vitamini. Potasyum. Folat (B9 vitamini). Bakır. Lif. Ayrıca, kivi A vitamini öncülü olan karotenoidler de içerir ve bu bileşenler göz sağlığını destekler.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kivi-c-vitamini-disinda-ne-icerir-1501439444","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/kivi","text":"Kivi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/384263-hangi-meyve-ve-sebze-neye-faydali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/saglik/beslenme/haber/1002889-meyve-ve-sebzelerin-besin-degerleri-ve-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dynavit.com.tr/aradiginbilgi/meyve-ve-sebzelerin-onemi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/kalbinizi-korumak-icin-en-iyi-10-sebze-ve-meyve?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memurlar.net/haber/124012/hangi-meyve-sebze-neye-faydali.html?size=16&stub=1"],"header":"En faydalı meyve ve sebzeler nelerdir?","teaser":"En faydalı meyve ve sebzelerden bazıları şunlardır: Meyveler: Çilek. Üzüm. Elma. Avokado. Yaban mersini. Sebzeler: Karnabahar. Patlıcan. Brokoli. Bezelye. Tatlı patates. Mevsimsel beslenme, en taze ve besleyici meyve ve sebzeleri tüketmeyi sağlar.","href":"/yacevap/c/saglik/q/en-faydali-meyve-ve-sebzeler-nelerdir-1935482353","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"},{"href":"/yacevap/t/sebze","text":"Sebze"},{"href":"/yacevap/t/nutrisyon","text":"Nutrisyon"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/saglik/haber/1022891-kivi-tam-bir-c-vitamini-deposu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/kivi-agaci-nerede-yetisir-kivi-faydalari-kalori-ve-vitamin-degeri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/kivinin-faydalari-10744h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/hayatburada/kivinin-saglik-icin-harikalari-faydalari-ve-saglikli-yasam-ipuclari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ozelokmeydani.com/kivinin-faydalari.html?size=16&stub=1"],"header":"Kivide en çok hangi mineral var?","teaser":"Kivide en çok bulunan mineraller kalsiyum, demir ve magnezyum'dur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/kivide-en-cok-hangi-mineral-var-727246314","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/kivi","text":"Kivi"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant green kiwi fruit sliced open on a wooden table, surrounded by small piles of glistening minerals—chalky white calcium, rust-red iron flakes, and silvery magnesium shavings—under warm sunlight.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16466759/picture-m2DVUuf9EoBydeu58IaQ/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.faydalarivezararlari.org/kivi-meyvesinin-faydalari-ve-zararlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hastadoktor.com/kivinin-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/kivi-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-bu-meyvenin-bir-tek-olume-caresi-yok-faydalarini-ogrenen-manava-kosuyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/saglik/kivinin-faydalari-ve-zararlari-nelerdir-kivi-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-1619082?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetio.com/kivinin-faydalari-nelerdir-kivi-neye-iyi-gelir/?size=16&stub=1"],"header":"Kiv meyvesi neye iyi gelir?","teaser":"Kivinin bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Sindirim sağlığını destekler. Kalp sağlığına iyi gelir. Cilt sağlığını korur. Göz sağlığını destekler. Kilo kaybına katkıda bulunur. Kivi, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara sebep olabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/kiv-meyvesi-neye-iyi-gelir-3335663572","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"Sindirim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21chw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"21ch4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21chw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"21ch5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"21chw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}