Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Kepekli pirincin organik olması, kimyasal işlemlerden geçmemiş olması nedeniyle daha sağlıklı ve besleyici olmasından kaynaklanır 124.
Kepekli pirinç, beyaz pirincin kepeği soyulmadan elde edilir ve bu süreçte:
- Ağırlığının %30’unu,
- Madensel tuzlarının %60’ını,
- Vitaminlerinin tamamını,
- Lipidlerinin %80’ini korur 124.
Bu sayede, B grubu vitaminler, fosfor, potasyum ve magnezyum gibi mineraller açısından zengin kalır 24. Ayrıca, yüksek lif içeriği ile sindirim sistemini destekler ve kan şekerini dengelemeye yardımcı olur 35.
Organik kepekli pirinç, bu doğal yapısını daha güvenilir bir şekilde muhafaza eder.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: