• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Kelle söğüşün faydaları nelerdir?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Güvenlik
    • Protein
    • Mineraller

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A steaming plate of thinly sliced kelle söğüş (boiled sheep's head) garnished with fresh parsley and lemon wedges, served on a rustic wooden table in a traditional Turkish eatery, with a smiling chef in an apron placing a side of spicy ezme salad beside it.
    Kelle söğüşün bazı faydaları:
    • Protein içeriği: Kasların gelişimini destekler ve enerji seviyelerini artırır 1.
    • Kolajen: Cildin ve saçın sağlığını destekler, cilt yaşlanmasını önler ve saçların güçlenmesine yardımcı olur 1.
    • B12 vitamini: Sinir sistemi sağlığı için önemlidir 1.
    • Mineraller: Demir, çinko, fosfor ve kalsiyum gibi mineraller içerir, bu mineraller vücudun sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler 13.
    • Bağışıklık sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendiren besin maddeleri içerir, soğuk algınlığına karşı koruma sağlar 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. faydalar.net
        1
      2. zararlar.com
        2
      3. dokuzeylul.com
        3
      4. feeddi.com
        4
      5. dayibilir.com
        5

    • Kelle söğüşün besin değerleri nelerdir?

    • Kelle süğüşün sindirim sistemi üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Yüksek kolesterolün sağlık riskleri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Söğüşün içinde ne var?

    Söğüşün içinde bulunan malzemeler: Kuzu baş eti. Soğan. Domates. Maydanoz. Baharatlar. Bazı versiyonlarda kuzu dil yerine tavuk göğsü gibi alternatif etler de kullanılabilir.
    • YemekTarifleri
    • Malzemeler
    • TürkMutfağı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"a9on0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkelle-sogusun-faydalari-nelerdir-4195785317%3Flr%3D213%26ncrnd%3D73283","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6131880451759387990","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759388232361706-13776145812390362301-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-185-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a9onw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"a9on1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a9onw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"a9on2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Kelle söğüşün bazı faydaları**:\n\n* **Protein içeriği**: Kasların gelişimini destekler ve enerji seviyelerini artırır [```1```](https://www.dokuzeylul.com/kelle-sogusun-inanilmaz-faydalari-sogus-nasil-hazirlanir).\n* **Kolajen**: Cildin ve saçın sağlığını destekler, cilt yaşlanmasını önler ve saçların güçlenmesine yardımcı olur [```1```](https://www.dokuzeylul.com/kelle-sogusun-inanilmaz-faydalari-sogus-nasil-hazirlanir).\n* **B12 vitamini**: Sinir sistemi sağlığı için önemlidir [```1```](https://www.dokuzeylul.com/kelle-sogusun-inanilmaz-faydalari-sogus-nasil-hazirlanir).\n* **Mineraller**: Demir, çinko, fosfor ve kalsiyum gibi mineraller içerir, bu mineraller vücudun sağlıklı bir şekilde çalışmasını destekler [```1```](https://www.dokuzeylul.com/kelle-sogusun-inanilmaz-faydalari-sogus-nasil-hazirlanir)[```3```](https://www.gidarehberi.com.tr/faydalari/kelle-sogus-faydali-mi).\n* **Bağışıklık sistemi**: Bağışıklık sistemini güçlendiren besin maddeleri içerir, soğuk algınlığına karşı koruma sağlar [```1```](https://www.dokuzeylul.com/kelle-sogusun-inanilmaz-faydalari-sogus-nasil-hazirlanir)[```3```](https://www.gidarehberi.com.tr/faydalari/kelle-sogus-faydali-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.faydalar.net/kellenin-faydalari.html","title":"Kellenin Faydaları ve Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.faydalar.net/kellenin-faydalari.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.zararlar.com/kelle-sogus-sagliga-zarar-verir-mi.html","title":"Kelle Söğüş Sağlığa Zarar Verir mi?","shownUrl":"https://www.zararlar.com/kelle-sogus-sagliga-zarar-verir-mi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dokuzeylul.com/kelle-sogusun-inanilmaz-faydalari-sogus-nasil-hazirlanir","title":"Kelle Söğüşün İnanılmaz Faydaları! Söğüş Nasıl Hazırlanır?","shownUrl":"https://www.dokuzeylul.com/kelle-sogusun-inanilmaz-faydalari-sogus-nasil-hazirlanir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://feeddi.com/kelle-sogus-neye-iyi-gelir","title":"Kelle Söğüş Neye İyi Gelir","shownUrl":"https://feeddi.com/kelle-sogus-neye-iyi-gelir","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/318525/kelle-sogus-faydali-mi","title":"Kelle Söğüş Faydalı mı?-318525...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/318525/kelle-sogus-faydali-mi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Kelle söğüşün faydaları nelerdir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/guvenlik","text":"Güvenlik"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kelle söğüşün besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Kelle+s%C3%B6%C4%9F%C3%BC%C5%9F%C3%BCn+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kelle süğüşün sindirim sistemi üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Kelle+s%C3%B6%C4%9F%C3%BC%C5%9F%C3%BCn+sindirim+sistemine+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yüksek kolesterolün sağlık riskleri nelerdir?","url":"/search?text=Y%C3%BCksek+kolesterol%C3%BCn+sa%C4%9Fl%C4%B1k+riskleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Kelle+s%C3%B6%C4%9F%C3%BC%C5%9F%C3%BCn+faydalar%C4%B1+nelerdir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"imageThumbProps":{"alt":"A steaming plate of thinly sliced kelle söğüş (boiled sheep's head) garnished with fresh parsley and lemon wedges, served on a rustic wooden table in a traditional Turkish eatery, with a smiling chef in an apron placing a side of spicy ezme salad beside it.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-La4lslf0jft7og69Sa3D/orig"},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6131880451759387990","reqid":"1759388232361706-13776145812390362301-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-185-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görseller kötü"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759388232361706-13776145812390362301-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-185-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a9onw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"a9on3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.izgazete.net/izmirliler-kahvalti-niyetine-bile-yiyor-sogus-nedir-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/et-yemekleri/kirmizi-et-tarifleri/sogus?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/yasam/yemek/sogus-nedir-nasil-yapilir-sogus-ne-etidir-hayvanin-neresidir-2661185?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tigem.gen.tr/s%C3%B6%C4%9F%C3%BC%C5%9F-nas%C4%B1l-yap%C4%B1l%C4%B1r/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sofratarifi.com/2024/10/25/peynirli-sogus/?size=16&stub=1"],"header":"Söğüşün içinde ne var?","teaser":"Söğüşün içinde bulunan malzemeler: Kuzu baş eti. Soğan. Domates. Maydanoz. Baharatlar. Bazı versiyonlarda kuzu dil yerine tavuk göğsü gibi alternatif etler de kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/sogusun-icinde-ne-var-3420651109","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/turkmutfagi","text":"TürkMutfağı"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden table in an open-air Turkish eatery holds a freshly prepared *söğüş*—thinly sliced lamb brain, cheek, and tongue arranged on lavash bread, topped with diced tomatoes, red onions, parsley, and a sprinkle of red pepper flakes.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-zDvxm3qkdtSkCymlmWKI/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a9onw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"a9on4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a9onw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"a9on5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"a9onw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}