Kayısı pestili, sağlık açısından çeşitli faydalar sunar: Kan yapıcı özelliği vardır, bu nedenle kansızlık sorunu yaşayanlar için faydalıdır. A, D, E, K ve B grubu vitaminleri içerir, bu da bağışıklık sistemini güçlendirir. Çinko açısından zengindir, vücudun günlük çinko ihtiyacını karşılamaya yardımcı olur. Mineral ve lif bakımından zengindir, bu sayede sindirimi düzenleyebilir. Doğal şeker içerir, şeker ihtiyacını doğal olarak karşılayabilir. Grip ve soğuk algınlığına karşı vücut direncini artırır. Kayısı pestilinin ölçülü tüketilmesi önerilir. Herhangi bir sağlık sorunu veya beslenme düzeni ile ilgili değişiklik yapmadan önce bir uzmana danışılması tavsiye edilir.