• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Karabuğday salatasının içine ne konur?

    • Teknoloji
    • Tarifler
    • Salata
    • Malzemeler
    • Yemek

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Karabuğday salatasının içine aşağıdaki malzemeler konulabilir:
    • Sebzeler: Maydanoz, dereotu, nane, domates, kırmızı biber 13.
    • Baharatlar: Kimyon, karabiber, yenibahar 4.
    • Turşu: Biber turşusu 1.
    • Yağ ve sos: Zeytinyağı, nar ekşisi, limon suyu 13.
    • Ekstra malzemeler: Ceviz, marul yaprakları 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. elele.com.tr
        1
      2. pelinchef.com
        2
      3. rafinera.com
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. yemek.com
        5

    • Turşunun salataya etkisi nedir?

    • Karabuğdayın faydaları nelerdir?

    • Ceviz ile karabuğday uyumu nasıldır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    A vibrant wooden bowl filled with a wheat salad, topped with fresh parsley, dill, mint, and green onions, surrounded by rustic Turkish ceramic plates and a sunlit kitchen counter.

    Buğday salatasının içine hangi yeşillikler konur?

    Buğday salatasının içine maydanoz, dereotu, nane ve taze soğan gibi yeşillikler konur.
    • YemekTarifleri
    • Salata
    • Malzemeler
    5 kaynak

    Karabuğdayı en güzel nasıl tüketilir?

    Karabuğday, çeşitli şekillerde tüketilebilir ve her tüketim yöntemi ona özgü bir lezzet sunar: 1. Karabuğday Pilavı: Karabuğday, pirinç veya bulgur gibi haşlanarak pilav yapılabilir. Farklı sebzeler veya baharatlar eklenerek besleyici bir yemek elde edilebilir. 2. Salatalarda: Haşlanmış karabuğday, yeşillikler, domates, salatalık, kırmızı biber gibi sebzelerle karıştırılarak sağlıklı bir salata yapılabilir. 3. Çorbalarda: Karabuğday, çorbalara eklendiğinde hem besleyici değerini artırır hem de doyurucu bir özellik kazandırır. 4. Atıştırmalıklar: Karabuğday unu kullanarak glutensiz hamur işleri, ekmek veya granola gibi atıştırmalıklar hazırlanabilir. 5. Yoğurt ve Meyvelerle: Karabuğday, yoğurt ve mevsim meyveleriyle birlikte karıştırılarak sağlıklı bir ara öğün şeklinde tüketilebilir.
    • YemekTarifleri
    • Beslenme
    • Karabuğday
    • SağlıklıYemekler
    5 kaynak

    Diyette karabuğday salatası yenir mi?

    Evet, diyette karabuğday salatası yenebilir. Karabuğday salatası, düşük kalorili ve doyurucu bir seçenektir. Ancak, diyet programına uygunluğu için bir diyetisyenle görüşmek önemlidir.
    • Diyet
    • SağlıklıYemekler
    • Karabuğday
    • Salata
    5 kaynak
    A rustic wooden bowl filled with toasted buckwheat grains, surrounded by fresh vegetables, a small jar of honey, and a handful of nuts, placed on a sunlit kitchen counter in a Turkish home.

    Karabuğday en çok hangi besin değeri içerir?

    Karabuğday, en çok karbonhidrat besin değeri içerir. Bunun yanı sıra, karabuğdayda protein, lif, yağ, potasyum ve bazı vitaminler (örneğin, B kompleks vitaminleri) de bulunur.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karabuğday
    • BesinDeğerleri
    5 kaynak
    A vibrant Turkish wheat salad in a ceramic bowl, featuring boiled wheat kernels, diced roasted red peppers, pickles, chopped parsley, and corn, drizzled with olive oil and pomegranate molasses, garnished with lemon slices and red pepper flakes.

    En güzel buğday salatası nasıl yapılır?

    En güzel buğday salatası tarifi için gerekli malzemeler: 2 su bardağı buğday; 1 demet maydanoz; 1 demet yeşil soğan; 1 adet kırmızı biber; 3 adet kornişon turşusu; Sosu için: 2 yemek kaşığı nar ekşisi, 1 adet limon, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 yemek kaşığı zeytinyağı. Yapılışı: 1. Buğdayı yıkayıp haşlayın ve soğutun. 2. Yeşil soğan, maydanoz ve biberi küçük küçük doğrayın. 3. Doğradığınız malzemeleri buğdayla karıştırın. 4. Sosu hazırlayıp hepsini birlikte karıştırın. Püf noktaları: Buğdayın daha çabuk pişmesi için bir gece önceden suda bekletilebilir. Haşlama suyuna tuz eklenebilir. Hazırlanan sos, salata servis edilmeden hemen önce eklenmelidir. Buğday salatasının farklı versiyonları için Yemek.com ve ye-mek.net gibi siteler ziyaret edilebilir.
    • Teknoloji
    • Talimatlar
    • YemekTarifleri
    • Salata
    • Malzemeler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"d4z90":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fkarabugday-salatasinin-icine-ne-konur-3801635862%3Flr%3D213%26ncrnd%3D8059","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6189010981757287790","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1757287830127792-11120310487398071107-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d4z9w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"d4z91":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d4z9w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"d4z92":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Karabuğday salatasının içine aşağıdaki malzemeler konulabilir:\n\n* **Sebzeler**: Maydanoz, dereotu, nane, domates, kırmızı biber [```1```](https://www.elele.com.tr/yemek/diyet-yemekleri/karabugday-salatasi)[```3```](https://www.rafinera.com/blog/diyet-yemek-tarifleri/karabugday-salatasi).\n* **Baharatlar**: Kimyon, karabiber, yenibahar [```4```](https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/karabugday-salatasi).\n* **Turşu**: Biber turşusu [```1```](https://www.elele.com.tr/yemek/diyet-yemekleri/karabugday-salatasi).\n* **Yağ ve sos**: Zeytinyağı, nar ekşisi, limon suyu [```1```](https://www.elele.com.tr/yemek/diyet-yemekleri/karabugday-salatasi)[```3```](https://www.rafinera.com/blog/diyet-yemek-tarifleri/karabugday-salatasi).\n* **Ekstra malzemeler**: Ceviz, marul yaprakları [```2```](https://www.pelinchef.com/2017/09/karabugday-grecka-salatasi.html)[```5```](https://yemek.com/tarif/karabugday-salatasi-2/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.elele.com.tr/yemek/diyet-yemekleri/karabugday-salatasi","title":"Karabuğday Salatası","shownUrl":"https://www.elele.com.tr/yemek/diyet-yemekleri/karabugday-salatasi","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.pelinchef.com/2017/09/karabugday-grecka-salatasi.html","title":"Karabuğday (Greçka) Salatası - PelinChef","shownUrl":"https://www.pelinchef.com/2017/09/karabugday-grecka-salatasi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.rafinera.com/blog/diyet-yemek-tarifleri/karabugday-salatasi","title":"Karabuğday Salatası","shownUrl":"https://www.rafinera.com/blog/diyet-yemek-tarifleri/karabugday-salatasi","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/karabugday-salatasi","title":"Karabuğday Salatası Tarifi, Nasıl Yapılır? | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/yemek-tarifi/karabugday-salatasi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://yemek.com/tarif/karabugday-salatasi-2/","title":"Karabuğday (Greçka) Salatası Tarifi, Nasıl... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/tarif/karabugday-salatasi-2/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Karabuğday salatasının içine ne konur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"Tarifler"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"Salata"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"},{"href":"/yacevap/t/yemek","text":"Yemek"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Turşunun salataya etkisi nedir?","url":"/search?text=Tur%C5%9Funun+salataya+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Karabuğdayın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Karabu%C4%9Fday%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ceviz ile karabuğday uyumu nasıldır?","url":"/search?text=Karabu%C4%9Fday+ve+ceviz+uyumu&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Karabu%C4%9Fday+salatas%C4%B1n%C4%B1n+i%C3%A7ine+ne+konur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6189010981757287790","reqid":"1757287830127792-11120310487398071107-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1757287830127792-11120310487398071107-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-132-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d4z9w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"d4z93":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/salata-ve-meze-tarifleri/salata-tarifleri/bugday-salatasi-565881?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://guztufekci.blogspot.com/2014/12/bugday-salatasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/bugday-salatasi-2/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kardelen-kardelen-kgn.blogspot.com/2013/02/bugday-salatasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sarimutfak.wordpress.com/2009/03/20/bugday-salatasi/?size=16&stub=1"],"header":"Buğday salatasının içine hangi yeşillikler konur?","teaser":"Buğday salatasının içine maydanoz, dereotu, nane ve taze soğan gibi yeşillikler konur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/bugday-salatasinin-icine-hangi-yesillikler-konur-1632977618","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"Salata"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant wooden bowl filled with a wheat salad, topped with fresh parsley, dill, mint, and green onions, surrounded by rustic Turkish ceramic plates and a sunlit kitchen counter.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16270576/picture-shx3c0ZQfkiTO9x6sF8S/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nutramor.com.tr/cig-karabugday-tanesi-nasil-tuketilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rafinera.com/blog/yemek-pisirme-onerileri/karabugday-nedir-karabugday-nasil-tuketilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/karabugday-nasil-tuketilir-diyette-karabugday-ne-kadar-yenmeli-htka-3569456?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/karabugdayli-tarifler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzemigunsem.gedik.edu.tr/karabugday-nedir-ve-nasil-kullanilir?size=16&stub=1"],"header":"Karabuğdayı en güzel nasıl tüketilir?","teaser":"Karabuğday, çeşitli şekillerde tüketilebilir ve her tüketim yöntemi ona özgü bir lezzet sunar: 1. Karabuğday Pilavı: Karabuğday, pirinç veya bulgur gibi haşlanarak pilav yapılabilir. Farklı sebzeler veya baharatlar eklenerek besleyici bir yemek elde edilebilir. 2. Salatalarda: Haşlanmış karabuğday, yeşillikler, domates, salatalık, kırmızı biber gibi sebzelerle karıştırılarak sağlıklı bir salata yapılabilir. 3. Çorbalarda: Karabuğday, çorbalara eklendiğinde hem besleyici değerini artırır hem de doyurucu bir özellik kazandırır. 4. Atıştırmalıklar: Karabuğday unu kullanarak glutensiz hamur işleri, ekmek veya granola gibi atıştırmalıklar hazırlanabilir. 5. Yoğurt ve Meyvelerle: Karabuğday, yoğurt ve mevsim meyveleriyle birlikte karıştırılarak sağlıklı bir ara öğün şeklinde tüketilebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/karabugdayi-en-guzel-nasil-tuketilir-1475436330","tags":[{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karabugday","text":"Karabuğday"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"SağlıklıYemekler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/karabugdayli-tarifler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizfabrika.com/glutensiz-karabugday-salatasi-tarifi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/karabugday-nasil-tuketilir-diyette-karabugday-ne-kadar-yenmeli-htka-3569456?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/karabugday-diyeti/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/karabugday-salatasi?size=16&stub=1"],"header":"Diyette karabuğday salatası yenir mi?","teaser":"Evet, diyette karabuğday salatası yenebilir. Karabuğday salatası, düşük kalorili ve doyurucu bir seçenektir. Ancak, diyet programına uygunluğu için bir diyetisyenle görüşmek önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/diyette-karabugday-salatasi-yenir-mi-2698806703","tags":[{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglikliyemekler","text":"SağlıklıYemekler"},{"href":"/yacevap/t/karabugday","text":"Karabuğday"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"Salata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/genel/karabu%C4%9Fday?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/besin-degeri/karabugday/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.glutensizhayat.com.tr/karabugday-nedir-ve-nasil-tuketilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/karabugday?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/karabugday-nedir-sagliga-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1"],"header":"Karabuğday en çok hangi besin değeri içerir?","teaser":"Karabuğday, en çok karbonhidrat besin değeri içerir. Bunun yanı sıra, karabuğdayda protein, lif, yağ, potasyum ve bazı vitaminler (örneğin, B kompleks vitaminleri) de bulunur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/karabugday-en-cok-hangi-besin-degeri-icerir-4044271779","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karabugday","text":"Karabuğday"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"BesinDeğerleri"}],"imageThumbProps":{"alt":"A rustic wooden bowl filled with toasted buckwheat grains, surrounded by fresh vegetables, a small jar of honey, and a handful of nuts, placed on a sunlit kitchen counter in a Turkish home.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16401355/picture-MR2DbQvN6V5aXloqekZM/orig"}},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutfaksirlari.com/bugday-salatasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tarifikolay.com/bugday-salatasi_399?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kanald.com.tr/yemek-tarifleri/mezeler-ve-atistirmaliklar/bugday-salatasi-bugday-salatasi-tarifi-bugday-salatasi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vanilins.com/2013/05/bugday-salatas.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefistarifvesunumlar.com/bugday-salatasi-tarifi/?size=16&stub=1"],"header":"En güzel buğday salatası nasıl yapılır?","teaser":"En güzel buğday salatası tarifi için gerekli malzemeler: 2 su bardağı buğday; 1 demet maydanoz; 1 demet yeşil soğan; 1 adet kırmızı biber; 3 adet kornişon turşusu; Sosu için: 2 yemek kaşığı nar ekşisi, 1 adet limon, 1 tatlı kaşığı tuz, 2 yemek kaşığı zeytinyağı. Yapılışı: 1. Buğdayı yıkayıp haşlayın ve soğutun. 2. Yeşil soğan, maydanoz ve biberi küçük küçük doğrayın. 3. Doğradığınız malzemeleri buğdayla karıştırın. 4. Sosu hazırlayıp hepsini birlikte karıştırın. Püf noktaları: Buğdayın daha çabuk pişmesi için bir gece önceden suda bekletilebilir. Haşlama suyuna tuz eklenebilir. Hazırlanan sos, salata servis edilmeden hemen önce eklenmelidir. Buğday salatasının farklı versiyonları için Yemek.com ve ye-mek.net gibi siteler ziyaret edilebilir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/en-guzel-bugday-salatasi-nasil-yapilir-2540028496","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/salata","text":"Salata"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"Malzemeler"}],"imageThumbProps":{"alt":"A vibrant Turkish wheat salad in a ceramic bowl, featuring boiled wheat kernels, diced roasted red peppers, pickles, chopped parsley, and corn, drizzled with olive oil and pomegranate molasses, garnished with lemon slices and red pepper flakes.","src":"https://avatars.mds.yandex.net/get-neurolib-art/16658558/picture-meWp3AeTdh0OjnIYs5wZ/orig"}}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d4z9w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"d4z94":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d4z9w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"d4z95":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"d4z9w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}