Kafkas taneli kefir mayasının bazı faydaları: Bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun hastalıklara karşı direncini artırır. Sindirim sistemini destekler, kabızlık ve hazımsızlık gibi rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur. Kemik sağlığını korur, kalsiyum ve magnezyum içeriği ile kemik kaybını önlemeye yardımcı olur. Kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir. Yüksek tansiyonu düşürür ve kan damarlarını temizler. Cilt sağlığını iyileştirir, sivilce ve akne oluşumunu engeller. Genel sağlığa katkıda bulunan vitaminler (B12, B1, biotin, K) ve mineraller içerir. Kefir mayasını tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.