Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
İngiliz kahvaltısında fasulye, yüksek folik asit, magnezyum, demir, çinko ve potasyum içeriği nedeniyle tercih edilir 2. Bu besinler, kahvaltının besleyici değerini artırır ve sağlık açısından faydalıdır.
Ayrıca, fasulyedeki dirençli nişasta kilo vermeye yardımcı olabilir 3. Bu nedenle, İngiliz kahvaltısının bir parçası olarak fasulye, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek olarak kabul edilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: