• Buradasın

    İndomıe soya soslu hazır noodle kaç kalori?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    A steaming bowl of Indomie noodles with soy sauce, garnished with green onions and a boiled egg, placed on a wooden table in a cozy Turkish kitchen.
    80 gramlık bir paket İndomie soya soslu hazır noodle, 380 kalori içerir 25.
    Bu noodle'ın diğer besin değerleri şu şekildedir:
    • Yağ: 17 g 25;
    • Karbonhidrat: 49 g 25;
    • Protein: 7 g 25.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. fatsecret.com.tr
        1
      2. fatsecret.com
        2
      3. ziyafet.com.tr
        3
      4. diyetkolik.com
        4
      5. migros.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Hazır noodle mı daha kalorili makarna mı?

    Hazır noodle, makarnaya göre daha kalorilidir. 100 gram klasik noodle yaklaşık 140 kalori içerirken, 1 paket (200 ml) pişmiş noodle 768 kalori içerir. Makarnanın kalori değeri ise türüne göre değişmekle birlikte, 100 gram çiğ makarna 345 kaloridir.
    5 kaynak

    İndomi noodle sağlıklı mı?

    Indomie noodle'ın sağlıklı olup olmadığı konusunda farklı görüşler bulunmaktadır. Bazı kaynaklar, Indomie noodle'ın sağlık açısından riskli olabileceğini belirtmektedir. Bu noodle türünde bulunan bazı katkı maddeleri şunlardır: Çin tuzu (MSG). Gliserol. Disodyum fosfat ve sodyum tripolifosfat. Riboflavin. Diğer yandan, Endonezya'daki Indofood şirketi, ürünlerinin gıda güvenliği standartlarına uygun olduğunu ve 90'dan fazla ülkeye ihraç edildiğini belirtmektedir. Indomie noodle'ın sağlık üzerindeki etkileri konusunda kesin bir yargıya varmak için daha fazla bilgiye ihtiyaç vardır.
    5 kaynak

    Diyette hazır makarna mı noodle mi?

    Diyette hazır makarna ve noodle tüketimi porsiyon kontrolü ve doğru tercihlerle yapılabilir. Noodle, yüksek karbonhidrat ve sodyum içeriği nedeniyle kilo alımına neden olabilir. Hazır makarna da benzer şekilde, işlenmiş un ve sağlıksız yağlar içerdiğinden kan şekerinde ani dalgalanmalara ve tokluk hissinin kısa sürede geçmesine yol açabilir. Sonuç olarak, diyette makarna veya noodle tüketimi mümkündür, ancak sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzenine entegre edilmelidir.
    5 kaynak

    İndomie soya soslu noodle sağlıklı mı?

    İndomie soya soslu noodle, sağlıklı bir besin olarak değerlendirilemez. 80 gramlık bir paket İndomie Gurme Soya Soslu Noodle, 304 kalori içerir ve yüksek karbonhidrat, yağ ve sodyum oranları bulunur. Ancak, pratik ve hızlı bir öğün seçeneği olarak tercih edilebilir.
    5 kaynak

    Noodle diyette ne kadar yenmeli?

    Diyette noodle tüketimi, doğru seçimler ve porsiyon kontrolü ile mümkün olabilir. Porsiyon kontrolü: Bir porsiyon noodle, yaklaşık bir su bardağı kadar olmalıdır. Sağlıklı alternatifler: Tam buğday, esmer pirinç veya sebze bazlı noodle'lar tercih edilebilir. Hazır soslar yerine doğal malzemeler: Düşük yağ ve şeker içeren soslar, baharatlar ve taze otlar kullanılabilir. Dengeli öğün: Noodle, sebzeler ve sağlıklı protein kaynaklarıyla (tavuk, hindi, tofu, somon veya haşlanmış nohut gibi) zenginleştirilebilir. Diyet yaparken noodle tüketmeden önce bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak