İncir uyutması, ara öğün olarak, yemeklerden bir iki saat sonra tüketilebilir. Ayrıca, emziren anneler için incir uyutması, süt artırıcı etkisiyle bilinir. İncir uyutması, şeker ilavesiz veya az şekerli-pekmezli olarak hazırlandığında, diyet yapanlar için de uygun bir seçenek olabilir. Herhangi bir sağlık durumu veya diyet kısıtlaması olan kişilerin, tüketmeden önce bir uzmana danışmaları önerilir.