Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Mineral açısından daha zengin olduğu için kaya tuzu, özellikle de Himalaya tuzu, sofra tuzuna göre daha faydalı kabul edilir 124.
Kaya tuzunun faydaları:
- Mineral içeriği: Yer altındaki tuz kayalarından ve bölgedeki toprak minerallerinden aldığı için yüksek mineral içerir 12.
- Doğallık: Rafine işlem görmediği için kimyasal maddeler içermez 12.
- Düşük sodyum: Sofra tuzuna göre daha az sodyum içerir, bu da bazı hastalar için avantaj sağlar 24.
Sofra tuzunun faydaları:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: