• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    Hangi sarı yumurta daha sağlıklı?

    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Yumurta
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Koyu sarı yumurtalar, genellikle serbest dolaşan ve doğal ortamda beslenen tavuklardan elde edildikleri için daha sağlıklı kabul edilir 12. Bu tavuklar, tahılla beslenmenin yanı sıra böceklerle de beslendikleri için yumurta sarıları daha yüksek besin değerine sahiptir 2.
    Ancak, yumurtanın sağlıklı olup olmadığını belirleyen sadece rengi değil, aynı zamanda tavuğun yaşam koşulları ve yediği yem türüdür 23.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yasemin.com
        1
      2. ahaber.com.tr
        2
      3. ensonhaber.com
        3
      4. sozcu.com.tr
        4
      5. aksam.com.tr
        5

    • Serbest dolaşan tavukların beslenme alışkanlıkları nelerdir?

    • Tavukların yaşam koşulları yumurta kalitesini nasıl belirler?

    • Organik yumurtaların sağlık faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    En yüksek protein hangi yumurtada?

    En yüksek protein içeriği, büyük bir yumurtada yaklaşık 6-7 gram olarak belirlenmiştir. Bu proteinin büyük bir kısmı, kas geliştirme ve onarımında önemli rol oynayan yumurta beyazında bulunur.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Protein
    • #Yumurta
    5 kaynak

    Renkli yumurta sağlıklı mı?

    Renkli yumurtalar (beyaz ve kahverengi) sağlık açısından aynıdır. Yumurtanın rengi, tavuğun cinsine ve ürettiği pigmentlere bağlıdır. Önemli olan, yumurtaların doğal yemlerle beslenen tavuklardan elde edilmesidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Gıda
    5 kaynak

    Yumurtanın beyaz ve sarısı neye iyi gelir?

    Yumurtanın beyazı ve sarısı farklı besin değerleri içerir ve her ikisi de sağlığa faydalıdır. Yumurtanın beyazı hiç yağ içermez ve saf proteinden oluşur. Yumurtanın sarısı ise yağ, protein, vitamin (A, D, E, K) ve mineraller (demir, çinko, folat) açısından zengindir. Sağlıklı bireyler, özellikle çocuk ve bebekler günde 1 yumurta tüketmelidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Protein
    • #Vitaminler
    5 kaynak

    Günde en fazla kaç yumurta sarısı yenmeli?

    Sağlıklı bireyler için günde 1-2 adet yumurtanın sarısı tüketmek genellikle güvenli kabul edilir. Ancak, kişisel sağlık durumuna bağlı olarak doktor önerisi almak en doğrusudur. Kolesterol ve diyabet gibi sağlık sorunları olan kişiler ise her gün yumurta yememelidir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #Diyet
    5 kaynak

    Yumurtanın en faydalı hali hangisi?

    Haşlanmış yumurta, yumurtanın en faydalı hali olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #PişirmeYöntemleri
    5 kaynak

    Sarı yumurtanın farkı ne?

    Sarı yumurtanın farkı, tavuğun beslenme şekli ve yetiştirilme koşullarına bağlı olarak değişir. Yumurta sarısının renkleri ve anlamları: - Soluk sarı: Tavuk, buğday, arpa veya beyaz mısır unu gibi düşük pigmentli yemlerle beslenmiştir. - Parlak sarı veya sarı-turuncu: Mısır veya yonca unu gibi pigment açısından zengin gıdalarla beslenmiştir. - Turuncu: Çimen, böcek ve doğal besinlerle beslenmiştir. Yumurta sarısının rengi, yumurtanın besin değerinin doğrudan bir göstergesi değildir, ancak daha koyu sarılar, karotenoidler gibi antioksidanları biraz daha yüksek miktarda içerebilir.
    • #Gıda
    • #Yumurta
    • #Beslenme
    • #Tavukçuluk
    5 kaynak

    Hangi renk yumurta daha faydalı?

    Beyaz ve kahverengi yumurtalar besin değeri açısından eşit derecede faydalıdır. Yumurtanın rengi, tavuğun cinsine bağlı olarak değişir ve sağlık açısından bir fark yaratmaz.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Yumurta
    • #DoğalÜrünler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"h2d80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fhangi-sari-yumurta-daha-saglikli-3325551358%3Flr%3D213%26ncrnd%3D52825","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1868039791753912033","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753912040986770-7538041406724626306-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-73-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h2d8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"h2d81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h2d8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"h2d82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Koyu sarı yumurtalar**, genellikle serbest dolaşan ve doğal ortamda beslenen tavuklardan elde edildikleri için daha sağlıklı kabul edilir [```1```](https://www.yasemin.com/saglik/haber/2374230-hangisi-daha-saglikli-biliyor-musunuz)[```2```](https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yumurtanin-rengi-besin-degerini-etkiliyor-mu-sari-mi-turuncu-mu-daha-saglikli). Bu tavuklar, tahılla beslenmenin yanı sıra böceklerle de beslendikleri için yumurta sarıları daha yüksek besin değerine sahiptir [```2```](https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yumurtanin-rengi-besin-degerini-etkiliyor-mu-sari-mi-turuncu-mu-daha-saglikli).\n\nAncak, yumurtanın sağlıklı olup olmadığını belirleyen sadece rengi değil, aynı zamanda tavuğun yaşam koşulları ve yediği yem türüdür [```2```](https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yumurtanin-rengi-besin-degerini-etkiliyor-mu-sari-mi-turuncu-mu-daha-saglikli)[```3```](https://www.ensonhaber.com/saglik/hangisi-daha-faydali-yumurtanin-beyazi-mi-yoksa-sarisi-mi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.yasemin.com/saglik/haber/2374230-hangisi-daha-saglikli-biliyor-musunuz","title":"Hangisi Daha Sağlıklı Biliyor Musunuz? - Sağlık Haberleri","shownUrl":"https://www.yasemin.com/saglik/haber/2374230-hangisi-daha-saglikli-biliyor-musunuz"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yumurtanin-rengi-besin-degerini-etkiliyor-mu-sari-mi-turuncu-mu-daha-saglikli","title":"Yumurtanın Rengi Besin Değerini Etkiliyor mu? Sarı mı...","shownUrl":"https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yumurtanin-rengi-besin-degerini-etkiliyor-mu-sari-mi-turuncu-mu-daha-saglikli"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ensonhaber.com/saglik/hangisi-daha-faydali-yumurtanin-beyazi-mi-yoksa-sarisi-mi","title":"Ensonhaber.com: Hangisi Daha Faydalı: Yumurtanın Beyazı...","shownUrl":"https://www.ensonhaber.com/saglik/hangisi-daha-faydali-yumurtanin-beyazi-mi-yoksa-sarisi-mi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sozcu.com.tr/ne-sari-ne-beyaz-ne-de-kahverengi-en-saglikli-yumurta-buymus-p155330","title":"Ne Sarı, Ne Beyaz, Ne de Kahverengi: En Sağlıklı Yumurta...","shownUrl":"https://www.sozcu.com.tr/ne-sari-ne-beyaz-ne-de-kahverengi-en-saglikli-yumurta-buymus-p155330"},{"sourceId":5,"url":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/beyaz-mi-kahverengi-mi-en-saglikli-yumurta-hangisi/haber-1557070","title":"Akşam: Beyaz mı Kahverengi mi? En Sağlıklı Yumurta...","shownUrl":"https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/beyaz-mi-kahverengi-mi-en-saglikli-yumurta-hangisi/haber-1557070"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hangi sarı yumurta daha sağlıklı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Serbest dolaşan tavukların beslenme alışkanlıkları nelerdir?","url":"/search?text=Serbest+dola%C5%9Fan+tavuklar%C4%B1n+beslenme+al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tavukların yaşam koşulları yumurta kalitesini nasıl belirler?","url":"/search?text=Tavuklar%C4%B1n+ya%C5%9Fam+ko%C5%9Fullar%C4%B1+yumurta+kalitesini+nas%C4%B1l+belirler%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Organik yumurtaların sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Organik+yumurtalar%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hangi+sar%C4%B1+yumurta+daha+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1868039791753912033","reqid":"1753912040986770-7538041406724626306-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-73-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753912040986770-7538041406724626306-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-73-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h2d8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"h2d83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/egitim/1-yumurta-kac-gram-protein-icerir-bir-yumurtanin-sarisi-ve-beyazi-ne-kadar-proteine-sahiptir-42124373?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yumurta-mi-badem-mi-hangi-besin-daha-fazla-protein-sagliyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.protein.gen.tr/yumurtanin-hangi-kisminda-en-fazla-protein-bulunur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/yumurta?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formsante.com.tr/en-cok-protein-iceren-besinler-iste-yumurtadaki-protein-miktari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-yuksek-protein-hangi-yumurtada-3350635572","header":"En yüksek protein hangi yumurtada?","teaser":"En yüksek protein içeriği, büyük bir yumurtada yaklaşık 6-7 gram olarak belirlenmiştir. Bu proteinin büyük bir kısmı, kas geliştirme ve onarımında önemli rol oynayan yumurta beyazında bulunur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.usakgundem.com/saglik/hangi-yumurta-daha-saglikli-beyaz-mi-yoksa-kahverengi-mi-h37323.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/yumurtada-renk-onemli-mi-hangisi-daha-saglikli-kahverengi-yumurta-mi-yoksa-beyaz-yumurta-mi-3723208?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yumurtanin-rengi-besin-degerini-etkiliyor-mu-sari-mi-turuncu-mu-daha-saglikli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/mavi-yumurta-gercegi-gercekten-en-faydalisi-o-mu-wp2093059?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.odatv.com/gastroda/yumurta-hakkinda-dogru-bildigimiz-yanlislar-120082900?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/renkli-yumurta-saglikli-mi-850913239","header":"Renkli yumurta sağlıklı mı?","teaser":"Renkli yumurtalar (beyaz ve kahverengi) sağlık açısından aynıdır. Yumurtanın rengi, tavuğun cinsine ve ürettiği pigmentlere bağlıdır. Önemli olan, yumurtaların doğal yemlerle beslenen tavuklardan elde edilmesidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mervediyet.com/yumurtanin-beyazi-mi-sarisi-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tariflerde-yumurta-sarisi-ve-beyazi-arasindaki-fark/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egetelgraf.com/yumurtanin-sarisi-mi-beyazi-mi-daha-faydali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/yumurtanin-sarisi-mi-yoksa-beyazi-mi-daha-faydali-meger-gercek-cok-farkliymis-o-kismini-yiyince-2861342?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gaziogluyumurta.com/yumurtanin-sarisi-ve-beyazi-beslenmedeki-rolleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yumurtanin-beyaz-ve-sarisi-neye-iyi-gelir-2340641133","header":"Yumurtanın beyaz ve sarısı neye iyi gelir?","teaser":"Yumurtanın beyazı ve sarısı farklı besin değerleri içerir ve her ikisi de sağlığa faydalıdır. Yumurtanın beyazı hiç yağ içermez ve saf proteinden oluşur. Yumurtanın sarısı ise yağ, protein, vitamin (A, D, E, K) ve mineraller (demir, çinko, folat) açısından zengindir. Sağlıklı bireyler, özellikle çocuk ve bebekler günde 1 yumurta tüketmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"#Protein"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.neoldu.com.tr/yumurtanin-onemi-ve-kullanma-sekilleri-8594h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://npistanbul.com/yumurtanin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/fazla-yumurta-tuketmek-faydadan-cok-zarar-getirebilir-cok-fazla-yumurta-yerseniz-ne-olur-3688973?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mfhblog.com/yumurtanin-sarisi-faydali-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ersoyhastanesi.com.tr/saglik-rehberi/fazla-yumurta-zararli-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-en-fazla-kac-yumurta-sarisi-yenmeli-3501736316","header":"Günde en fazla kaç yumurta sarısı yenmeli?","teaser":"Sağlıklı bireyler için günde 1-2 adet yumurtanın sarısı tüketmek genellikle güvenli kabul edilir. Ancak, kişisel sağlık durumuna bağlı olarak doktor önerisi almak en doğrusudur. Kolesterol ve diyabet gibi sağlık sorunları olan kişiler ise her gün yumurta yememelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/yumurtanin-en-faydali-hali-bakin-hangisiymis-yumurtayi-boyle-tuketin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortadogugazetesi.com/yumurtanin-en-faydali-halini-uzmanlar-paylasti-yumurtayi-boyle-tuketin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yumurtanin-sarisi-mi-daha-faydali-beyazi-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://haberglobal.com.tr/yasam/yumurtanin-neresi-daha-faydali-canan-karatay-acikladi-yumurtanin-beyazi-mi-sarisi-mi-daha-saglikli-234293?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/ne-omlet-ne-haslama-yumurtanin-en-saglikli-hali-bakin-neymis-495519?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/yumurtanin-en-faydali-hali-hangisi-3798199227","header":"Yumurtanın en faydalı hali hangisi?","teaser":"Haşlanmış yumurta, yumurtanın en faydalı hali olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/pisirmeyontemleri","text":"#PişirmeYöntemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.takvim.com.tr/kadraj/bi-bak/yumurtanin-rengindeki-farkliliklar-ne-anlama-geliyor-meger-bu-renkse-6043945?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/kimse-nedenini-bilmiyor-yumurtalarin-sarisinin-farkli-renkte-olmasinin-nedeni-bakin-neymis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tariflerde-yumurta-sarisi-ve-beyazi-arasindaki-fark/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.petitchef.com/makaleler/tarifler/yumurta-sarisi-acik-mi-koyu-mu-rengin-besin-degeri-hakkinda-ne-soyledigini-ogrenin-aid-8628?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/laykla/galeri/pratikbilgiler/yumurtalarin-sarisi-neden-farkli-tonlardadir-meger-bunun-gostergesiymis?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/sari-yumurtanin-farki-ne-1464493824","header":"Sarı yumurtanın farkı ne?","teaser":"Sarı yumurtanın farkı, tavuğun beslenme şekli ve yetiştirilme koşullarına bağlı olarak değişir. Yumurta sarısının renkleri ve anlamları: - Soluk sarı: Tavuk, buğday, arpa veya beyaz mısır unu gibi düşük pigmentli yemlerle beslenmiştir. - Parlak sarı veya sarı-turuncu: Mısır veya yonca unu gibi pigment açısından zengin gıdalarla beslenmiştir. - Turuncu: Çimen, böcek ve doğal besinlerle beslenmiştir. Yumurta sarısının rengi, yumurtanın besin değerinin doğrudan bir göstergesi değildir, ancak daha koyu sarılar, karotenoidler gibi antioksidanları biraz daha yüksek miktarda içerebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tavukculuk","text":"#Tavukçuluk"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.usakgundem.com/saglik/hangi-yumurta-daha-saglikli-beyaz-mi-yoksa-kahverengi-mi-h37323.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.turkiyegazetesi.com.tr/yasam/bu-detayi-kimse-bilmiyor-yumurtalarin-farkli-renkte-olmasinin-asil-sebebi-959156?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ahaber.com.tr/viral/galeri/liste/yumurtanin-rengi-besin-degerini-etkiliyor-mu-sari-mi-turuncu-mu-daha-saglikli?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/yumurtanin-cinsine-gore-en-faydalisi-hangisi-beyaz-mi-kahverengi-mi/haber-1511651?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/yumurtanin-sarisi-mi-daha-faydali-beyazi-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/hangi-renk-yumurta-daha-faydali-3061647370","header":"Hangi renk yumurta daha faydalı?","teaser":"Beyaz ve kahverengi yumurtalar besin değeri açısından eşit derecede faydalıdır. Yumurtanın rengi, tavuğun cinsine bağlı olarak değişir ve sağlık açısından bir fark yaratmaz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yumurta","text":"#Yumurta"},{"href":"/yacevap/t/dogalurunler","text":"#DoğalÜrünler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h2d8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"h2d84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h2d8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"h2d85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"h2d8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}