Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Gastrin hormonunu en çok artıran besinler şunlardır:
- Proteinden zengin gıdalar 24. Gıdalardaki proteinlerin sindirim ürünü olan amino asitler, gastrin salgısını uyarır 24.
- Acı biber 3.
- Kuru baklagiller 3.
- Asitli meyveler (limon, portakal, mandalina) 3.
- Kahve ve demli çay 3.
Gastrin seviyesinin artması mide asidinin de artmasına neden olabileceğinden, mide ile ilgili sağlık sorunları olan kişilerin bu besinleri tüketirken dikkatli olması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: