Eti Gold, yüksek şeker ve yağ içeriği nedeniyle sağlıklı bir seçenek olarak değerlendirilemez. Eti Gold'un 60 gramlık tek paketi, 358,8 kcal enerji, 24,6 gram şeker ve 17,2 gram yağ içerir. Herhangi bir kilo kaybı çabası veya diyet rejimine başlamadan önce bir hekime başvurulması önerilir.