Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Eti Etimek Klasik'in 100 gramında 391 kalori bulunmaktadır 3. Ayrıca, yüksek karbonhidrat ve şeker içeriği nedeniyle diyet programlarında yer almayabilir 1.
Ancak, etimeğin lif içeriği, tokluk hissi sağlayarak daha az yemek yemeye yardımcı olabilir ve sindirim sisteminin düzenlenmesine katkıda bulunabilir 4.
Diyetinizde etimeğe yer vermeden önce bir beslenme uzmanına danışmanız, sağlıklı ve sürdürülebilir bir diyet programı oluşturmanıza yardımcı olabilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: