Eti Benimo Lokmalık bisküvi, diyet sırasında sınırlı miktarlarda tüketilebilir. Ancak, yüksek kalori, yağ ve şeker içeriği nedeniyle kilo kontrolü yapan kişilerin tüketimini dengelemeleri önemlidir. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması tavsiye edilir.
Eti Benim O bisküvisi, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmez. 96 gramlık bir paket Eti Benim O bisküvisi 457 kalori içerir. Sağlıklı bir beslenme düzeni için, bu tür yüksek kalorili ve işlenmiş gıdaların tüketimini sınırlamak ve dengeli bir diyetle birlikte düzenli egzersiz yapmak önerilir.
{"22tc0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Feti-benim-o-lokmalik-icinde-ne-var-794586256%3Flr%3D213%26ncrnd%3D86918","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9640011691754042094","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754042130663816-789078918044464054-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-238-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22tcw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"22tc1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22tcw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"22tc2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Eti Benim'o Lokmalık** bisküvisinin içinde şu malzemeler bulunmaktadır: **buğday unu, şeker, bitkisel yağ, süt ürünleri** ve çeşitli katkı maddeleri [```1```](https://www.trendyol.com/eti-benim-o-biskuvi-y-s282099).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.trendyol.com/eti-benim-o-biskuvi-y-s282099","title":"Eti Benim'o Bisküvi Fiyatları ve Modelleri - Trendyol","shownUrl":"https://www.trendyol.com/eti-benim-o-biskuvi-y-s282099"},{"sourceId":2,"url":"https://mopas.com.tr/eti-benimo-lokmalik-72-gr/p/637420?","title":"Eti Benimo Lokmalık 72 Gr | Eti | Mopaş Online Supermarket","shownUrl":"https://mopas.com.tr/eti-benimo-lokmalik-72-gr/p/637420?"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sarfmarket.com.tr/eti-benimo-lokmalik-biskuvi-80gr-18li","title":"Eti Benimo Lokmalık Bisküvi 80Gr 18Li","shownUrl":"https://www.sarfmarket.com.tr/eti-benimo-lokmalik-biskuvi-80gr-18li"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ofisegetirelim.com/eti-benimo-lokmalik-80-grx18","title":"Eti Benim O Lokmalık 80 Gr 18Li | ofisegetirelim.com","shownUrl":"https://www.ofisegetirelim.com/eti-benimo-lokmalik-80-grx18"},{"sourceId":5,"url":"https://istekirtasiye.com/eti-benimo-lokmalik-cikolatali-biskuvi-80-gr-18li-paket/","title":"Eti Benimo Lokmalık Çikolatalı Bisküvi 80 Gr... - İşte Kırtasiye","shownUrl":"https://istekirtasiye.com/eti-benimo-lokmalik-cikolatali-biskuvi-80-gr-18li-paket/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Eti benim o lokmalık içinde ne var?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/malzemelistesi","text":"#MalzemeListesi"},{"href":"/yacevap/t/biskuvi","text":"#Bisküvi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Lokmalık bisküvilerin tarihçesi nedir?","url":"/search?text=Lokmal%C4%B1k+bisk%C3%BCvilerin+tarih%C3%A7esi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Bisküvinin üretim süreci nasıl işliyor?","url":"/search?text=Bisk%C3%BCvi+%C3%BCretim+s%C3%BCreci&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Eti Benim'o Lokmalık'ın besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Eti+Benim%27o+Lokmal%C4%B1k+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Eti+benim+o+lokmal%C4%B1k+i%C3%A7inde+ne+var%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9640011691754042094","reqid":"1754042130663816-789078918044464054-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-238-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754042130663816-789078918044464054-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-238-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22tcw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"22tc3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-eti-benimo-lokmal%C4%B1k-%C3%A7ikolata-kapl%C4%B1-hindcevizli-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://zayiflama.club/benimo-kac-kalori/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://arsiv.helalplatform.com/kalori/eti-benimo-kac-kalori-benimo-kilo-aldirir-mi/3576/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hayirlokmasiistanbul.com.tr/blog/1-adet-eti-kombo-lokmalik-kac-kalori?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/eti-benim-o-lokmalik-3-parca-240-gr-p-30082562?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-benimo-lokmalik-diyette-yenir-mi-96345411","header":"Eti Benimo lokmalık diyette yenir mi?","teaser":"Eti Benimo Lokmalık bisküvi, diyet sırasında sınırlı miktarlarda tüketilebilir. Ancak, yüksek kalori, yağ ve şeker içeriği nedeniyle kilo kontrolü yapan kişilerin tüketimini dengelemeleri önemlidir. En doğru bilgi için bir beslenme uzmanına danışılması tavsiye edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/kackalori/1-paket-96gr-eti-benim-o-benimo-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/eti-dogru-pisirme-yontemleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/benimo/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://halktv.com.tr/yasam/eti-saglikli-tuketme-yollari-58454h?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yesilsivasligazetesi.com/eti-saglikli-tuketmek-icin-uyarilar?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/eti-benim-o-saglikli-mi-303014036","header":"Eti Benim O sağlıklı mı?","teaser":"Eti Benim O bisküvisi, yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle sağlıklı bir atıştırmalık olarak değerlendirilmez. 96 gramlık bir paket Eti Benim O bisküvisi 457 kalori içerir. Sağlıklı bir beslenme düzeni için, bu tür yüksek kalorili ve işlenmiş gıdaların tüketimini sınırlamak ve dengeli bir diyetle birlikte düzenli egzersiz yapmak önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mopas.com.tr/eti-benimo-lokmalik-72-gr/p/637420%3f?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/eti/benimo/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetarkadasim.com/%3fsayfa=kac-kalori&ara=Benim%20O?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-porsiyon-27-gr-eti-benimo-lokmal%C4%B1k-%C3%A7ikolata-kapl%C4%B1-hindcevizli-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cerezforum.com.tr/konu/1-paket-eti-kac-kalori-tum-eti-urunleri.151096/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-benim-o-lokmalik-kac-kalori-2039144410","header":"Eti Benim'O lokmalık kaç kalori?","teaser":"Eti Benim'O Lokmalık bisküvisinin 72 gramlık paketi yaklaşık 55 kalori içermektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kaloribilgisi","text":"#KaloriBilgisi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22tcw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"22tc4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22tcw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"22tc5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"22tcw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}