• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • YemekYemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Yemek ›

    Enerji verici düzenleyici ve yapıcı onarıcı nedir?

    • Sağlık
    • Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Enerji verici, düzenleyici ve yapıcı onarıcı besinlere şu örnekler verilebilir:
    • Enerji verici besinler 245. Karbonhidratlar ve yağlar enerji verici besinlerdir 245.
    • Düzenleyici besinler 245. Vitaminler, mineraller ve su düzenleyici besinlerdir 245.
    • Yapıcı onarıcı besinler 245. Proteinler, yapıcı onarıcı besinlerdir 245.
    Besinlerin görevleri ve içerdiği besin öğeleri şu şekildedir:
    • Yapıcı ve onarıcı besinler 34. Protein, su ve minerallerden oluşur 34.
    • Düzenleyici besinler 34. Vitaminler, mineraller ve sudan oluşur 34.
    • Enerji verici besinler 34. Karbonhidratlar ve yağlardan oluşur 34.
    Sağlıklı bir beslenme için, bu besinlerin her birini dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. biyolojifatihi.blogspot.com
        1
      2. dijitalogretmenler.com
        2
      3. ilkokuldokumanlari.com
        3
      4. sanalokulumuz.com
        4
      5. bilgiustam.com
        5

    • Proteinlerin düzenleyici etkisi nasıl çalışır?

    • Karbonhidratların enerji sağlamadaki rolü nedir?

    • Vitaminler ve mineraller hangi işlevlere sahiptir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yoğurt yapıcı onarıcı mı enerji verici mi?

    Yoğurt, yapıcı ve onarıcı bir besindir. Bu sonuca varılmasının sebebi, yoğurt gibi süt grubu besinlerin protein ve kalsiyumdan zengin olması, ayrıca yağ, fosfor, magnezyum ile bazı B grubu vitaminlerini içermesidir. Yoğurt aynı zamanda enerji verici bir besin olarak da kabul edilebilir, çünkü şeker hastaları için yararlı bir besin olan yoğurt, kan şekerini düzenleyici etki gösterir ve bağırsak düzensizliklerinin giderilmesine, özellikle çocuk ve yetişkinlerde karşılaşılan ishallerin tedavisine yardımcı olur.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Yoğurt
    • Protein
    • Karbonhidrat
    5 kaynak

    Fındık yapıcı onarıcı mı enerji verici mi?

    Fındık, hem yapıcı ve onarıcı hem de enerji verici bir besindir. Yapıcı ve onarıcı: Fındık, protein açısından zengin olduğu için yapıcı ve onarıcı besinler arasında yer alır. Enerji verici: Fındık, karbonhidrat ve yağ içerdiği için enerji verici besinler grubuna girer.
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Protein
    • Karbonhidrat
    • Yağlar
    5 kaynak

    Yapıcı ve onarıcı besinler nelerdir?

    Yapıcı ve onarıcı besinler, vücudun büyümesi, gelişmesi ve yaraların iyileşmesi için gerekli olan besin gruplarıdır. Başlıca yapıcı ve onarıcı besinler şunlardır: Proteinler: Et, yumurta, süt, tavuk, yoğurt, peynir ve balık gibi hayvansal besinlerde; nohut, mercimek, fasulye gibi bitkisel besinlerde bulunurlar. Yağlar: Zeytin, ayçiçeği, soya fasulyesi, susam, ceviz ve fındık gibi bitkisel besinlerde; tereyağı, kaymak, peynir ve balık gibi hayvansal besinlerde bulunurlar. Ayrıca, vitaminler, mineraller ve su da düzenleyici ve yapıcı işlevler görür.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Protein
    • Yağlar
    • Vitaminler
    5 kaynak

    Temel enerji kaynağı nedir?

    Temel enerji kaynağı olarak Güneş kabul edilir. Güneş, yaydığı ve Dünya'ya da ulaşan enerji ile tüm enerji kaynaklarının temelini oluşturur. Güneş enerjisinin yanı sıra, yenilenebilir enerji kaynakları da temel enerji kaynakları arasında yer alır ve bu kaynaklar doğada sürekli var olan faktörlere dayanır. Başlıca yenilenebilir enerji kaynakları şunlardır: rüzgâr enerjisi; hidroelektrik enerji; jeotermal enerji; dalga ve gelgit enerjisi; biyokütle enerjisi. Yenilenemez enerji kaynakları ise sınırlı bir arzı olan ve tükenmeye mahkum olan kaynaklardır.
    • Enerji
    • FosilYakıtlar
    • YenilenebilirEnerji
    • NükleerEnerji
    5 kaynak

    Pirinç yapıcı onarıcı mı enerji verici mi?

    Pirinç, enerji verici bir besindir. Çünkü pirinç, karbonhidrat açısından zengin bir besindir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Karbonhidratlar
    • Protein
    5 kaynak

    Enerji verici ve düzenleyici besinler nelerdir fındık?

    Fındık, enerji verici ve düzenleyici bir besindir çünkü şunları içerir: Sağlıklı yağlar. Protein. Lif. Vitaminler. Mineraller. Fındık, aç karnına tüketildiğinde de vücuda hızlı bir enerji ve besin desteği sağlar. Ancak, aşırı tüketildiğinde yüksek kalorili olabilir, bu nedenle porsiyon kontrolü önemlidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Fındık
    • Enerji
    • Mineraller
    5 kaynak

    Mandalina yapıcı onarıcı mı enerji verici mi düzenleyici mi?

    Mandalina, düzenleyici bir besindir. Besinlerin vücuttaki görevleri şu şekildedir: Enerji verici. Yapıcı ve onarıcı. Düzenleyici. Mandalina, C vitamini içerdiği için vücudun direncini artırır ve vücudu hastalıklara karşı korur.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Meyve
    • Diyet
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"amqu0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fenerji-verici-duzenleyici-ve-yapici-onarici-nedir-1962198412%3Flr%3D213%26ncrnd%3D61380","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1367342501756780230","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756780261788603-2384663920248765799-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-266-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"amquw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"amqu1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"amquw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"amqu2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Enerji verici, düzenleyici ve yapıcı onarıcı besinlere şu örnekler verilebilir:**\n\n* **Enerji verici besinler** [```2```](https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Besin-Gruplari_495.html)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir)[```5```](https://eodev.com/gorev/7491104). Karbonhidratlar ve yağlar enerji verici besinlerdir [```2```](https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Besin-Gruplari_495.html)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir)[```5```](https://eodev.com/gorev/7491104).\n* **Düzenleyici besinler** [```2```](https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Besin-Gruplari_495.html)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir)[```5```](https://eodev.com/gorev/7491104). Vitaminler, mineraller ve su düzenleyici besinlerdir [```2```](https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Besin-Gruplari_495.html)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir)[```5```](https://eodev.com/gorev/7491104).\n* **Yapıcı onarıcı besinler** [```2```](https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Besin-Gruplari_495.html)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir)[```5```](https://eodev.com/gorev/7491104). Proteinler, yapıcı onarıcı besinlerdir [```2```](https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Besin-Gruplari_495.html)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir)[```5```](https://eodev.com/gorev/7491104).\n\n**Besinlerin görevleri ve içerdiği besin öğeleri şu şekildedir:**\n\n* **Yapıcı ve onarıcı besinler** [```3```](https://www.milliyet.com.tr/egitim/yapici-onarici-ve-besinler-nelerdir-kisaca-besinlerin-gorevleri-6472789)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir). Protein, su ve minerallerden oluşur [```3```](https://www.milliyet.com.tr/egitim/yapici-onarici-ve-besinler-nelerdir-kisaca-besinlerin-gorevleri-6472789)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir).\n* **Düzenleyici besinler** [```3```](https://www.milliyet.com.tr/egitim/yapici-onarici-ve-besinler-nelerdir-kisaca-besinlerin-gorevleri-6472789)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir). Vitaminler, mineraller ve sudan oluşur [```3```](https://www.milliyet.com.tr/egitim/yapici-onarici-ve-besinler-nelerdir-kisaca-besinlerin-gorevleri-6472789)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir).\n* **Enerji verici besinler** [```3```](https://www.milliyet.com.tr/egitim/yapici-onarici-ve-besinler-nelerdir-kisaca-besinlerin-gorevleri-6472789)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir). Karbonhidratlar ve yağlardan oluşur [```3```](https://www.milliyet.com.tr/egitim/yapici-onarici-ve-besinler-nelerdir-kisaca-besinlerin-gorevleri-6472789)[```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir).\n\nSağlıklı bir beslenme için, bu besinlerin her birini dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir [```4```](https://www.nedir.org/soru/yapici-onarici-duzenleyici-enerji-verici-besinler-hangileridir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://biyolojifatihi.blogspot.com/2018/02/gorevlerine-gore-besinler.html","title":"Görevlerine Göre Besinler | Biyoloji Fatihi","shownUrl":"https://biyolojifatihi.blogspot.com/2018/02/gorevlerine-gore-besinler.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://dijitalogretmenler.com/wp-content/uploads/2021/04/Besinler-ve-Icerikleri.pdf","title":"Besinler ve İçerikleri","shownUrl":"https://dijitalogretmenler.com/wp-content/uploads/2021/04/Besinler-ve-Icerikleri.pdf","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.ilkokuldokumanlari.com/4-sinif-besin-icerikleri-ve-gorevleri/","title":"4. Sınıf Besin İçerikleri ve Görevleri... | İlkokul Dokümanları","shownUrl":"https://www.ilkokuldokumanlari.com/4-sinif-besin-icerikleri-ve-gorevleri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sanalokulumuz.com/besinler-ve-dengeli-beslenme/27","title":"4. Sınıf Fen Bilimleri Besinler ve Özellikleri Konu Özeti","shownUrl":"https://www.sanalokulumuz.com/besinler-ve-dengeli-beslenme/27","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bilgiustam.com/canlilarin-yapisindaki-organik-bilesikler/","title":"Canlıların Yapısındaki Organik Bileşikler » Bilgiustam","shownUrl":"https://www.bilgiustam.com/canlilarin-yapisindaki-organik-bilesikler/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Enerji verici düzenleyici ve yapıcı onarıcı nedir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Proteinlerin düzenleyici etkisi nasıl çalışır?","url":"/search?text=Proteinlerin+d%C3%BCzenleyici+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Karbonhidratların enerji sağlamadaki rolü nedir?","url":"/search?text=Karbonhidratlar%C4%B1n+enerji+sa%C4%9Flamadaki+rol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Vitaminler ve mineraller hangi işlevlere sahiptir?","url":"/search?text=Vitamin+ve+minerallerin+i%C5%9Flevleri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Enerji+verici+d%C3%BCzenleyici+ve+yap%C4%B1c%C4%B1+onar%C4%B1c%C4%B1+nedir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1367342501756780230","reqid":"1756780261788603-2384663920248765799-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-266-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756780261788603-2384663920248765799-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-266-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"amquw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"amqu3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doku.tips/yourt-dzenleyici-mi-onarc-m-enerji-mi-prasa-enerji-mi-verici-dzenleyici-mi-onarc-m-maden-suyu-yapc-m-dzenleyici-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trbilgiler.com.tr/onarici-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sanalokulumuz.com/besinler-ve-dengeli-beslenme/27?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/20792415?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enpopulersorular.com/library/lecture/read/319909-yapici-onarici-besinler-grubunda-ne-yer-alir?size=16&stub=1"],"header":"Yoğurt yapıcı onarıcı mı enerji verici mi?","teaser":"Yoğurt, yapıcı ve onarıcı bir besindir. Bu sonuca varılmasının sebebi, yoğurt gibi süt grubu besinlerin protein ve kalsiyumdan zengin olması, ayrıca yağ, fosfor, magnezyum ile bazı B grubu vitaminlerini içermesidir. Yoğurt aynı zamanda enerji verici bir besin olarak da kabul edilebilir, çünkü şeker hastaları için yararlı bir besin olan yoğurt, kan şekerini düzenleyici etki gösterir ve bağırsak düzensizliklerinin giderilmesine, özellikle çocuk ve yetişkinlerde karşılaşılan ishallerin tedavisine yardımcı olur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/yogurt-yapici-onarici-mi-enerji-verici-mi-1032178427","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/yogurt","text":"Yoğurt"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gediz-fencim.tr.gg/Besinler-ve--Oe-zellikleri-2.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sanalokulumuz.com/besinler-ve-dengeli-beslenme/27?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenokulu.net/yeni/Fen-Konulari/Konu/Besin-Gruplari_495.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yazili-sorulari.com/yapici-ve-onarici-besinler-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/25134247?size=16&stub=1"],"header":"Fındık yapıcı onarıcı mı enerji verici mi?","teaser":"Fındık, hem yapıcı ve onarıcı hem de enerji verici bir besindir. Yapıcı ve onarıcı: Fındık, protein açısından zengin olduğu için yapıcı ve onarıcı besinler arasında yer alır. Enerji verici: Fındık, karbonhidrat ve yağ içerdiği için enerji verici besinler grubuna girer.","href":"/yacevap/c/yemek/q/findik-yapici-onarici-mi-enerji-verici-mi-3787776716","tags":[{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidrat","text":"Karbonhidrat"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"Yağlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dijitalogretmenler.com/wp-content/uploads/2021/04/Besinler-ve-Icerikleri.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sonerhoca.net/wp-content/uploads/2021/01/Besinlerimiz-1.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilkokuldokumanlari.com/4-sinif-besin-icerikleri-ve-gorevleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sanalokulumuz.com/besinler-ve-dengeli-beslenme/27?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fenbilimlerihocasi.com.tr/yapici-ve-onarici-besinler-saglikli-beslenmenin-temel-taslari/?size=16&stub=1"],"header":"Yapıcı ve onarıcı besinler nelerdir?","teaser":"Yapıcı ve onarıcı besinler, vücudun büyümesi, gelişmesi ve yaraların iyileşmesi için gerekli olan besin gruplarıdır. Başlıca yapıcı ve onarıcı besinler şunlardır: Proteinler: Et, yumurta, süt, tavuk, yoğurt, peynir ve balık gibi hayvansal besinlerde; nohut, mercimek, fasulye gibi bitkisel besinlerde bulunurlar. Yağlar: Zeytin, ayçiçeği, soya fasulyesi, susam, ceviz ve fındık gibi bitkisel besinlerde; tereyağı, kaymak, peynir ve balık gibi hayvansal besinlerde bulunurlar. Ayrıca, vitaminler, mineraller ve su da düzenleyici ve yapıcı işlevler görür.","href":"/yacevap/c/yemek/q/yapici-ve-onarici-besinler-nelerdir-2880042737","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/yaglar","text":"Yağlar"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.enerji.gen.tr/temel-enerji-kaynaklari-nelerdir-ve-nasil-kullanilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enerjiajansi.com.tr/birincil-enerji-kaynaklari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eelektrik.tr/teknik-icerikler/enerji-kaynaklari-nelerdir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://obi.bilkent.edu.tr/ekookul/pdf/enerjigeridonusum.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikders.ankara.edu.tr/pluginfile.php/43621/mod_resource/content/0/Hafta1-Enerji%2C%20t%C3%BCrleri%20ve%20kaynaklar%C4%B1.pdf?size=16&stub=1"],"header":"Temel enerji kaynağı nedir?","teaser":"Temel enerji kaynağı olarak Güneş kabul edilir. Güneş, yaydığı ve Dünya'ya da ulaşan enerji ile tüm enerji kaynaklarının temelini oluşturur. Güneş enerjisinin yanı sıra, yenilenebilir enerji kaynakları da temel enerji kaynakları arasında yer alır ve bu kaynaklar doğada sürekli var olan faktörlere dayanır. Başlıca yenilenebilir enerji kaynakları şunlardır: rüzgâr enerjisi; hidroelektrik enerji; jeotermal enerji; dalga ve gelgit enerjisi; biyokütle enerjisi. Yenilenemez enerji kaynakları ise sınırlı bir arzı olan ve tükenmeye mahkum olan kaynaklardır.","href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/temel-enerji-kaynagi-nedir-954485126","tags":[{"href":"/yacevap/t/enerji","text":"Enerji"},{"href":"/yacevap/t/fosilyakitlar","text":"FosilYakıtlar"},{"href":"/yacevap/t/yenilenebilirenerji","text":"YenilenebilirEnerji"},{"href":"/yacevap/t/nukleerenerji","text":"NükleerEnerji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/onarici-besinler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilkokuldokumanlari.com/4-sinif-besin-icerikleri-ve-gorevleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://fenizim.tr.gg/Besin1.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sanalokulumuz.com/besinler-ve-dengeli-beslenme/27?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fenehli.com/wp-content/uploads/2015/09/5.s%C4%B1n%C4%B1f-1.-%C3%BCnite.pdf?size=16&stub=1"],"header":"Pirinç yapıcı onarıcı mı enerji verici mi?","teaser":"Pirinç, enerji verici bir besindir. Çünkü pirinç, karbonhidrat açısından zengin bir besindir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/pirinc-yapici-onarici-mi-enerji-verici-mi-1912765617","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/karbonhidratlar","text":"Karbonhidratlar"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/enerji-veren-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.plumemag.com/gun-boyu-enerji-veren-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gurmecenter.com/enerji-veren-besinler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ecekirmit.com/findik-kac-kalori-besin-degeri-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/findigin-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"header":"Enerji verici ve düzenleyici besinler nelerdir fındık?","teaser":"Fındık, enerji verici ve düzenleyici bir besindir çünkü şunları içerir: Sağlıklı yağlar. Protein. Lif. Vitaminler. Mineraller. Fındık, aç karnına tüketildiğinde de vücuda hızlı bir enerji ve besin desteği sağlar. Ancak, aşırı tüketildiğinde yüksek kalorili olabilir, bu nedenle porsiyon kontrolü önemlidir.","href":"/yacevap/c/yemek/q/enerji-verici-ve-duzenleyici-besinler-nelerdir-findik-3494390555","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/findik","text":"Fındık"},{"href":"/yacevap/t/enerji","text":"Enerji"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"Mineraller"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sanalokulumuz.com/besinler-ve-dengeli-beslenme/27?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egitimbilgiportali.com.tr/duzenleyici-besin-grubu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/29235734?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/14175377?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/duzenleyici-besinler-nelerdir-ornek-veriniz?size=16&stub=1"],"header":"Mandalina yapıcı onarıcı mı enerji verici mi düzenleyici mi?","teaser":"Mandalina, düzenleyici bir besindir. Besinlerin vücuttaki görevleri şu şekildedir: Enerji verici. Yapıcı ve onarıcı. Düzenleyici. Mandalina, C vitamini içerdiği için vücudun direncini artırır ve vücudu hastalıklara karşı korur.","href":"/yacevap/c/yemek/q/mandalina-yapici-onarici-mi-enerji-verici-mi-duzenleyici-mi-3822035601","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"Meyve"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"amquw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"amqu4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"amquw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"amqu5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"amquw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}