Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En yüksek yağ oranına sahip sütler koyun ve manda sütüdür 3.
- Koyun sütü, yüksek protein ve mineral içeriği ile dikkat çeker 3. Özellikle demir, çinko ve B12 vitamini bakımından zengindir 3. Ancak yağ oranı yüksek olabilir, bu da yağ tüketimini sınırlayanlar için göz önünde bulundurulması gereken bir faktördür 3.
- Manda sütü, inek sütüne göre iki kat fazla yağ içerir 3. Kalp hastalarının ve kolesterolü yüksek olanların dikkatli olması gerekir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: