Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En iyi çay şekeri olarak iki seçenek öne çıkmaktadır:
- Stevia: Doğal bir bitki kaynağı olan tatlandırıcıdır ve şeker içermemektedir 1. Kan şekerini yükseltme etkisi yoktur ve kalorisi düşüktür, bu nedenle diyabet hastaları ve kilo kontrolü yapmak isteyenler için iyi bir alternatif olabilir 1.
- Bal: Doğal bir tatlandırıcıdır ve içeriğinde vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bulunmaktadır 1. Ancak, balın da şeker içeriği yüksektir, bu nedenle tüketim miktarına dikkat edilmelidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: