• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Yemek ›

    En güzel kara lahana yemeği nasıl yapılır?

    • #Teknoloji
    • #Talimatlar
    • #YemekTarifleri

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    En güzel kara lahana yemeği için aşağıdaki tarif önerilir:
    Malzemeler:
    • 1 kilo karalahana 1
    • 1 adet iri boy soğan 1
    • Çeyrek su bardağı iri bulgur 1
    • 2 çorba kaşığı katı yağ 1
    • 1 çorba kaşığı domates salçası 1
    • 4 su bardağı su 1
    • Tuz 1
    • 1,5 çay kaşığı acı toz kırmızıbiber 1
    Yapılışı:
    1. Karalahana yapraklarını yıkayıp, süzdürün ve ince ince kıyın 1.
    2. Soğanları ince ince doğrayın 1.
    3. Bulguru yıkayıp, süzdürün 1.
    4. Yağı bir tencerede eritin 1.
    5. Yağ kızınca soğanları ilave edip, pembeleşinceye kadar kavurun 1.
    6. Kavrulmuş soğanlara salçayı katıp, karıştırın 1.
    7. Kıyılmış lahanayı ekleyip, kapağını kapatarak biraz gevşemesi için 4-5 dakika pişirin 1.
    8. Suyunu ilave edip, bir taşım kaynatın 1.
    9. Bulguru katıp, karıştırın 1.
    10. Tuzunu ve biberini ayarlayıp, kapağını kapatın 1.
    11. Orta ateşte yaklaşık 45 dakika pişirin 1.
    12. Ateşten alıp, sıcak olarak servis yapın 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zayiflamadiyetim.com
        1
      2. muthisyemektarifleri.com
        2
      3. lezzet.com.tr
        3
      4. rafinera.com
        4
      5. misssgibi.com
        5
    • Kara lahananın diğer yemeklerdeki kullanımı nasıldır?

    • Kara lâhana yemeği nasıl saklanmalıdır?

    • Kara lahana yemeği hangi yöreye aittir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Kara lahana dolması hangi yöreye ait?

    Kara lahana dolması, Karadeniz bölgesine aittir.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    Kara lahana içine kıyma konur mu?

    Evet, kara lahana sarmasının içine kıyma konur.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Sarma
    5 kaynak

    Kara lahana en faydalı nasıl tüketilir?

    Kara lahana en faydalı şekilde çeşitli şekillerde tüketilebilir: 1. Çorba ve Püre: Mısır unu ve barbunya ile çorbası yapılabilir veya haşlanıp mikserden geçirilerek püre haline getirilebilir. 2. Salatalar ve Dolma: Tazeyken toplanan küçük yaprakları zeytinyağlı dolma yapımında veya sıcak suyun içinde bekletilerek salata yapımında kullanılabilir. 3. Kavurma: Soğan ve etle birlikte kavrularak yemek olarak tüketilebilir. 4. Turşu: Kara lahana turşusu yapılarak da faydalı bir şekilde tüketilebilir. Faydaları: Kara lahana, C ve K vitaminleri, lif, antioksidan ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaylaştırır ve kanser riskini azaltır.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Tarifler
    5 kaynak

    Kara lahana dolması için lahana kaç dakika haşlanır?

    Kara lahana dolması için lahana 4-5 dakika haşlanır.
    • #Teknoloji
    • #Talimatlar
    • #YemekTarifleri
    5 kaynak

    Kara lahana yemeğinin içine ne konur?

    Kara lahana yemeğinin içine konabilecek malzemeler şunlardır: Ana Malzemeler: İnce doğranmış kara lahana, kuru soğan. Haşlanmış Bakliyatlar: Barbunya, mısır. Yağ: Tereyağı, iç yağ. Baharatlar: Tuz, pul biber, nane. İsteğe Bağlı Eklemeler: Sıcak su, mısır unu.
    • #Teknoloji
    • #Talimatlar
    • #YemekTarifleri
    • #Malzemeler
    5 kaynak

    Kara lahana çorbasının içine ne konur?

    Kara lahana çorbasının içine konan malzemeler şunlardır: Ana Malzemeler: 1 demet kara lahana, 1 su bardağı mısır yarması veya bulgur, 1 çay bardağı haşlanmış kuru fasulye. Sos Malzemeleri: 1 adet soğan, 1 yemek kaşığı domates salçası, 1 yemek kaşığı tereyağı, 5 su bardağı su veya et suyu. Baharatlar: 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı). Ek Malzemeler: 1 diş sarımsak (isteğe bağlı). Ayrıca, çorbanın daha kremsi bir kıvam kazanması için süt veya krema eklemek de tercih edilebilir.
    • #Teknoloji
    • #Talimatlar
    • #YemekTarifleri
    • #Çorba
    • #Malzemeler
    5 kaynak

    En güzel kara lahana sarma hangi etle yapılır?

    En güzel kara lahana sarması kuzu eti ile yapılır.
    • #Teknoloji
    • #YemekTarifleri
    • #Et
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3vf10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fyemek%2Fq%2Fen-guzel-kara-lahana-yemegi-nasil-yapilir-2193605605%3Flr%3D213%26ncrnd%3D11814","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1085470071753991696","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753991722607710-8849413163255966072-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-97-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3vf1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3vf11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"food","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3vf1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3vf12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**En güzel kara lahana yemeği** için aşağıdaki tarif önerilir:\n\n**Malzemeler:**\n- 1 kilo karalahana [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi)\n- 1 adet iri boy soğan [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi)\n- Çeyrek su bardağı iri bulgur [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi)\n- 2 çorba kaşığı katı yağ [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi)\n- 1 çorba kaşığı domates salçası [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi)\n- 4 su bardağı su [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi)\n- Tuz [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi)\n- 1,5 çay kaşığı acı toz kırmızıbiber [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi)\n\n**Yapılışı:**\n1. Karalahana yapraklarını yıkayıp, süzdürün ve ince ince kıyın [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n2. Soğanları ince ince doğrayın [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n3. Bulguru yıkayıp, süzdürün [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n4. Yağı bir tencerede eritin [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n5. Yağ kızınca soğanları ilave edip, pembeleşinceye kadar kavurun [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n6. Kavrulmuş soğanlara salçayı katıp, karıştırın [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n7. Kıyılmış lahanayı ekleyip, kapağını kapatarak biraz gevşemesi için 4-5 dakika pişirin [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n8. Suyunu ilave edip, bir taşım kaynatın [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n9. Bulguru katıp, karıştırın [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n10. Tuzunu ve biberini ayarlayıp, kapağını kapatın [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n11. Orta ateşte yaklaşık 45 dakika pişirin [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).\n12. Ateşten alıp, sıcak olarak servis yapın [```1```](https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi","title":"Karalahana Yemeği Tarifi | Tarifler, Bitkiler, Parfüm Kodları","shownUrl":"https://zayiflamadiyetim.com/karalahana-yemegi"},{"sourceId":2,"url":"https://muthisyemektarifleri.com/kara-lahana-yemegi-tarifi/","title":"Kara Lahana Yemeği Tarifi – Müthiş Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://muthisyemektarifleri.com/kara-lahana-yemegi-tarifi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/sizden-lezzetler/sizden-sebze-yemegi-tarifleri/karalahana-yemegi","title":"Karalahana Yemeği Tarifi: Karalahana Yemeği Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/sizden-lezzetler/sizden-sebze-yemegi-tarifleri/karalahana-yemegi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.rafinera.com/blog/diyet-yemek-tarifleri/kara-lahana-yemegi","title":"Kara Lahana Yemeği","shownUrl":"https://www.rafinera.com/blog/diyet-yemek-tarifleri/kara-lahana-yemegi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.misssgibi.com/karalahana-kavurmasi/","title":"Karalahana Kavurması Tarifi - MisssGibi Yemek Tarifleri","shownUrl":"https://www.misssgibi.com/karalahana-kavurmasi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"En güzel kara lahana yemeği nasıl yapılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/yemek","categoryTitle":"Yemek","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Kara lahananın diğer yemeklerdeki kullanımı nasıldır?","url":"/search?text=Kara+lahana+ile+yap%C4%B1lan+yemekler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kara lâhana yemeği nasıl saklanmalıdır?","url":"/search?text=Kara+lahana+yeme%C4%9Fi+nas%C4%B1l+saklan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kara lahana yemeği hangi yöreye aittir?","url":"/search?text=Kara+lahana+yeme%C4%9Fi+hangi+y%C3%B6reye+aittir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=En+g%C3%BCzel+kara+lahana+yeme%C4%9Fi+nas%C4%B1l+yap%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1085470071753991696","reqid":"1753991722607710-8849413163255966072-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-97-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753991722607710-8849413163255966072-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-97-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3vf1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3vf13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/324195/kara-lahana-dolmasi-hangi-yoreye-aittir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/kara-lahana-yemegi-nerenin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/rize-haberleri/86520748-dogu-karadeniz-insaninin-vazgecilmesi-kara-lahana-iftarlarin-da-vazgecilmezigenellikle?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Karalahana_sarmas%C4%B1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nuansporselen.com.tr/karalahana-nerenin/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kara-lahana-dolmasi-hangi-yoreye-ait-557513541","header":"Kara lahana dolması hangi yöreye ait?","teaser":"Kara lahana dolması, Karadeniz bölgesine aittir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/kara-lahana-sarmasina-hangi-baharatlar-konur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nazlim.net/yemek-tarifleri/kara-lahana-sarmasi-tarifi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nazmutfak.blogspot.com/2010/11/etli-kara-lahana-sarmasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ye-mek.net/tarif/etli-kara-lahana-dolmasi-sarmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgifabrikasi360.com.tr/tarifi/kara-lahana-sarmasi-tarifi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kara-lahana-icine-kiyma-konur-mu-1517117978","header":"Kara lahana içine kıyma konur mu?","teaser":"Evet, kara lahana sarmasının içine kıyma konur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/sarma","text":"#Sarma"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/sozluk/kara-lahana/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kara-lahana-faydalari/hg-4300?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://listonic.com/p/tr/Beslenme/kara-lahana?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/karalahana-faydalari-karalahana-neye-iyi-gelir-corbasi-ile-suyunun-yararlari-ve-zararlari-nedir-3735324?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vitaminrehberi.com/saglikli-besinler/faydali-otlar/kara-lahananin-faydalari-zararlari-ve-kullanim-alanlari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kara-lahana-en-faydali-nasil-tuketilir-1016064811","header":"Kara lahana en faydalı nasıl tüketilir?","teaser":"Kara lahana en faydalı şekilde çeşitli şekillerde tüketilebilir: 1. Çorba ve Püre: Mısır unu ve barbunya ile çorbası yapılabilir veya haşlanıp mikserden geçirilerek püre haline getirilebilir. 2. Salatalar ve Dolma: Tazeyken toplanan küçük yaprakları zeytinyağlı dolma yapımında veya sıcak suyun içinde bekletilerek salata yapımında kullanılabilir. 3. Kavurma: Soğan ve etle birlikte kavrularak yemek olarak tüketilebilir. 4. Turşu: Kara lahana turşusu yapılarak da faydalı bir şekilde tüketilebilir. Faydaları: Kara lahana, C ve K vitaminleri, lif, antioksidan ve omega-3 yağ asitleri açısından zengin olup, bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi kolaylaştırır ve kanser riskini azaltır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/tarifler","text":"#Tarifler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/kara-lahana-dolmasi-1090965-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pratikyemektarifi.net/dolma-sarma-tarifleri/kara-lahana-dolmasi-tarifi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/sizden-lezzetler/sizden-klasik-tarifler/karalahana-dolmasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iha.com.tr/haber-zeytinyagli-kara-lahana-dolmasi-tarifi-zeytinyagli-kara-lahana-dolmasi-nasil-yapilir-779104?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/yemek-tarifleri/lahana-dolmasi-nasil-yapilir-1908514?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kara-lahana-dolmasi-icin-lahana-kac-dakika-haslanir-374851097","header":"Kara lahana dolması için lahana kaç dakika haşlanır?","teaser":"Kara lahana dolması için lahana 4-5 dakika haşlanır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/sizden-lezzetler/sizden-sebze-yemegi-tarifleri/karalahana-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rafinera.com/blog/diyet-yemek-tarifleri/kara-lahana-yemegi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemekmutfagi.com.tr/kara-lahana-yemeginin-lezzetli-tarifleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kara-lahana-yemegi-2608496/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursahayat.com.tr/saglik/karalahana-corbasi-nasil-yapilir-karalahana-corbasinin-icine-ne-konur-529159?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kara-lahana-yemeginin-icine-ne-konur-849793355","header":"Kara lahana yemeğinin içine ne konur?","teaser":"Kara lahana yemeğinin içine konabilecek malzemeler şunlardır: Ana Malzemeler: İnce doğranmış kara lahana, kuru soğan. Haşlanmış Bakliyatlar: Barbunya, mısır. Yağ: Tereyağı, iç yağ. Baharatlar: Tuz, pul biber, nane. İsteğe Bağlı Eklemeler: Sıcak su, mısır unu.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kirazinmutfagi.com.tr/tarif/kara-lahana-corbasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tabagimdakilezzet.com/tarif/detay/kara-lahana%28pancar%29-corbasi/582/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lahana.gen.tr/kara-lahana-corbasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/karalahana-corbasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bursahayat.com.tr/saglik/karalahana-corbasi-nasil-yapilir-karalahana-corbasinin-icine-ne-konur-529159?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/kara-lahana-corbasinin-icine-ne-konur-4241571149","header":"Kara lahana çorbasının içine ne konur?","teaser":"Kara lahana çorbasının içine konan malzemeler şunlardır: Ana Malzemeler: 1 demet kara lahana, 1 su bardağı mısır yarması veya bulgur, 1 çay bardağı haşlanmış kuru fasulye. Sos Malzemeleri: 1 adet soğan, 1 yemek kaşığı domates salçası, 1 yemek kaşığı tereyağı, 5 su bardağı su veya et suyu. Baharatlar: 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, 1 çay kaşığı pul biber (isteğe bağlı). Ek Malzemeler: 1 diş sarımsak (isteğe bağlı). Ayrıca, çorbanın daha kremsi bir kıvam kazanması için süt veya krema eklemek de tercih edilebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/talimatlar","text":"#Talimatlar"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/corba","text":"#Çorba"},{"href":"/yacevap/t/malzemeler","text":"#Malzemeler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nefisyemekleri.com/karadeniz-usulu-etli-kara-lahana-sarmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nazlim.net/yemek-tarifleri/kara-lahana-sarmasi-tarifi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzetibol.com/s5-tarifler/c37-et-yemekleri/etli-karalahana-sarmasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.habervakti.com/kara-lahana-sarmasi-tarifi-etli-kara-lahana-sarmasi-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.e-tarifler.com/etli-karalahana-sarmasi.0.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-guzel-kara-lahana-sarma-hangi-etle-yapilir-900996038","header":"En güzel kara lahana sarma hangi etle yapılır?","teaser":"En güzel kara lahana sarması kuzu eti ile yapılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/yemektarifleri","text":"#YemekTarifleri"},{"href":"/yacevap/t/et","text":"#Et"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3vf1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3vf14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3vf1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3vf15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3vf1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}